Oznaka: Mršavljenje

Ključ uspjeha: Tri vitamina za jači imunitet i brže mršavljenje

07.07.2025. | 16:55

Održavanje snažnog imuniteta i postizanje zdrave tjelesne mase ciljevi su mnogih, ali ključ uspjeha često leži u sitnim, svakodnevnim odlukama – uključujući i unos pravih vitamina. Iako nijedan …

Topi salo: Pijte dva puta dnevno ovu mješavinu i smršaćete bez dijete

03.07.2025. | 15:20

Da biste brzo, efikasno i zdravo smanjili stomak, ključni su vježbanje i pravilna ishrana. Kada želite da zategnete stomak, možete aktivirati unutrašnje mehanizme za uklanjanje viškova, a to može doni…

Kristina uz pomoć ČetGPT-a smaršala 11 kilogarama bez rigorozne dijete: Slala bih mu sliku frižidera

03.07.2025. | 11:32

Mlade žene i one koje žele da se riješe nekog kilograma viška, sve se više okreću vještačkoj inteligenciji, poput ChatGPT-a, kako bi im pomogla da smršaju usjled zabrinutosti da je ekstremna mršavost …

Pjevač sredio liniju: Toni Cetinski otkrio kako je smršao 13 kilograma

27.06.2025. | 08:49

Pjevač Toni Cetinski u jednom periodu kuburio je sa viškom kilograma, a svojevremeno je ispričao kako je uspio da skine 13 kilograma. Naime, Toni je uspeo da smrša u toku velikog posta, ali i posta sr…

Višak nestaje kao od šale: Kombinacije ovih namirnica mogu pomoći u mršavljenju

24.06.2025. | 20:02

Kad je riječ o mršavljenju, dvije ili više namirnica mogu biti bolje od jedne. To je zato što svaka sadrži različite hranjive tvari koje djeluju zajedno. Naime, u kombinaciji mogu vam pomoći u suzbija…

Nije uvijek bila zgodna: Melina je ranije imala 110 kilograma – evo kako je uspjela da smrša

18.06.2025. | 18:47

Melina Džinović se često svrstava u najpoželjnije dame na javnoj sceni, ali nije uvijek bila tako zgodna. Ono što mnogi ne znaju jeste da je Melina ranije imala čak 110 kilograma i da je morala strogo…

Dijeta Ane Kokić: Pjevačica smršala devet kilograma za mjesec dana

18.06.2025. | 14:58

Pjevačica Ana Kokić nekoliko puta je bila na dijetama kako bi skinula višak kilograma, a onda je našla “caku” kako da ih se riješi. Naime, Ana je uspjela da smrša devet kilograma za mjesec…

Korisno za one preko 40: Proteini za jačanje imuniteta i zdravo mršavljenje

17.06.2025. | 11:22

Kako starimo, tijelo prolazi kroz niz promjena – među njima su usporavanje metabolizma, smanjenje mišićne mase i slabljenje imunološke funkcije. Nakon četrdesete godine, ove promjene postaju izraženij…

Ova jutarnja navika pomoći će vam da sagorite višak kilograma: Evo u čemu je “caka”

17.06.2025. | 08:24

Ljudi koji žele da izgube višak kilograma uglavnom se fokusiraju na ono što jedu za doručak, a zapravo ne znaju da postoji jedna ključna navika koja može upropastiti njihov napredak. Kada je riječ o p…

Nije u pitanju doručak: Ovo prvo jutarnje pravilo topi salo

16.06.2025. | 09:31

Ljudi koji žele da izgube višak kilograma uglavnom se fokusiraju na ono što jedu za doručak, a zapravo ne znaju da postoji jedna ključna navika koja može upropastiti njihov napredak. Kada je riječ o p…

Izbacila samo jednu namirnicu iz ishrane: Poznata pejvačica smršala 13 kilograma

12.06.2025. | 17:35

Pjevačica Ivana Selakov otvoreno je govorila o promjenama na svom tijelu tokom trudnoće i borbi sa viškom kilograma. Kako je istakla, tokom trudnoće se ugojila 13 kilograma, ali to joj nije predstavlj…

Anastasija Ražnatović otkrila kako je smršala 20 KG: “Ostao mi je strah da se ne vratim na staro”

06.06.2025. | 07:42

Pjevačica Anastasija Ražnatović danas je jedna od najzgodnijih na javnoj sceni, a jednom prilikom otkrila je kako je postigla željeni izgled. Pjevačica je pored redovnih treninga, izbacila sve nezdrav…

Skrolaj na vrh