Oznaka: Mišići
Baka Prase pozirao bez odjeće: “Blago mojoj ženi” FOTO
06.07.2026. | 08:25Najpoznatiji srpski jutjuber, Bogdan Ilić, poznatiji kao Baka Prase, ponovo je privukao ogromnu pažnju javnosti svojom objavom na društvenim mrežama. Na fotografiji koja se proširila internetom, Ilić …
Važan mineral ljeti: Ključan za srce, mišiće i energiju tijela FOTO
02.07.2026. | 14:39Sa porastom temperatura i pojačanim znojenjem tokom ljeta, stručnjaci upozoravaju da je važno obratiti pažnju na unos kalijuma, esencijalnog elektrolita koji utiče na rad srca, mišića i ravnotežu tečn…
Ženama padaju vilice: Nikola Rokvić se snimao pod tušem i pokazao sve atribute VIDEO
16.06.2026. | 11:01Pjevač Nikola Rokvić se snimao pod tušem i pokazao je sve atribute u novom spotu. Riječ je o ekranizaciji numere “Makijato”. To je druga pjesma koju Nikola predstavlja ove godine. “Svake mi se noći lu…
Trbušnjaci nikako da sagore salo? Ove tri promjene su 10 puta moćnije za ravan stomak
11.05.2026. | 10:24Sagorijevanje masti u jednom dijelu tijela jedan je od najpopularnijih fitnes mitova. Ako mislite da će trbušnjaci i vježbe za trbušne mišiće vaš stomak pretvoriti u six pack, imamo loše vijesti. Magi…
Umor, grčevi u mišićima, noćno znojenje mogu da budu posljedice manjka bitnog minerala
20.04.2026. | 22:38Kalcijum je mineral koji se često dovodi u vezu sa zdravljem kostiju u starosti. Stručnjaci ipak napominju da bi žene trebalo da obrate veću pažnju na adekvatan unos kalcijuma i u mlađem i srednjem ži…
Alarm stručnjaka: Gubitak mišića nije slučajan
08.04.2026. | 20:38Profesor Murat Kara, član fakulteta na Odjelu za fizikalnu medicinu i rehabilitaciju Medicinskog fakulteta Univerziteta Haketepe, upozorio je da ne samo starenje, već i izbor načina života mogu značaj…
Redovan trening: Kako izgraditi mišiće u kalorijskom deficitu
26.03.2026. | 14:06Možete efikasno graditi mišiće čak i dok ste u kalorijskom deficitu održavanjem unosa proteina i redovnim treningom otpora. Prebrzo smanjenje kalorija može dovesti do gubitka mišića. Iskusni vježbači …
Upravu West Ham-a zabrinuo genijalan fizički potencijal: Zašto Traore više ne smije u teretanu? FOTO
03.03.2026. | 11:45Adama Traore je vjerovatno fizički najmoćniji fudbaler današnjice, gledajući striktno mišiće. izgleda kao da je rođen u teretani, više liči na bodibildera nego na fudbalera, zbog čega je menadžer Vest…
Važan faktor: Zašto je unos vode ključan za povećanje mišićne mase
16.02.2026. | 19:42Prije svega, važno je razumjeti da voda nije važna samo za mišiće, ona je ključni element za funkcionisanje cijelog tijela. Održava ravnotežu svih sistema, uključujući srce, pluća, mozak, bubrege i mi…
Mladi glumac pozirao u teretani: Svima zapao za oko jedan detalj FOTO
12.02.2026. | 09:36Mladi glumac Pavle Mensur posvećen je zdravom životu i treninzima, a sada je na mrežama podijelio fotografiju iz teretane i oduševio izgledom. Njegova fotografija izazvala je mnoštvo reakcija, pogotov…
Sve pršti od mišića: Ronaldo “raspametio” fanove objavom iz teretane FOTO
19.12.2025. | 12:09Cristiano Ronaldo će za manje od dva mjeseca proslaviti 41. rođendan, ali i dalje je posvećen treningu kao na početku karijere. Portugalski as je kroz čitavu karijeru bio u fizički savršenom stanju, t…
Legenda akcijskog filma “puca” od mišića: Evo kako Čak Noris izgleda sa 85 godina FOTO
24.11.2025. | 14:28Čak Noris napunio je prije nekoliko mjeseci 85 godina, ali je i dalje u vrhunskoj formi što je dokazao slikom iz teretane. Da je “najjači čovjek na svijetu” i “neuništiv”, izgl…
