Oznaka: Mentalno zdravlje
Zašto neki ljudi ne umiju da se opuste i uživaju?
14.10.2026. | 22:20Slobodan dan, kafa sa prijateljima ili veče bez obaveza nekome donose zadovoljstvo, a nekome nemir. Čim zastane, počinje da razmišlja šta još nije završio, kome je potreban i šta bi moglo da pođe po …
Menopauza nije kraj ženstvenosti: Šta se zaista dešava sa ženskim tijelom?
11.10.2026. | 19:33Društvo nas je godinama učilo da menopauza znači kraj ženstvenosti, kraj privlačnosti, kraj „mlade tebe“. Ali istina je sasvim suprotna tome. „Ne prepoznajem sebe“ – to je trenutak koji svaka žena pam…
Generacija Beta odrastaće uz robote i AI: Stručnjaci upozoravaju na opasnost koja se ne vidi na prvi pogled
10.10.2026. | 19:02Djeca koja se rađaju od 2025. godine odrastaće u svijetu koji će se značajno razlikovati od djetinjstva njihovih roditelja. Vještačka inteligencija, pametni uređaji, roboti i virtuelna stvarnost mogli…
Nogo: Anksioznost i depresija sve češći razlozi za traženje stručne pomoći
10.10.2026. | 09:28Anksioznost i depresija predstavljaju najčešće razloge zbog kojih se građani obraćaju za pomoć, mladi su otuđeni u digitalnom svijetu, odrasli preopterećeni egzistencijalnim pritiscima, a stariji su č…
Osjećate se tjeskobno čim stigne jesen? Stručnjaci objašnjavaju šta može pomoći
07.10.2026. | 22:06Kraći dani i manje dnevne svjetlosti kod nekih ljudi prate pojačanu napetost, zabrinutost i pad raspoloženja. U ličnom iskustvu objavljenom na portalu Healthline opisano je kako su dvije šetnje od po …
Nije samo dobra zabava: Ples pokreće cijeli mozak i jača osjećaj zadovoljstva
04.10.2026. | 13:52Redovni časovi plesa mogu vam pomoći da postignete mentalni balans, poboljšate koordinaciju i zdravlje. Ujedno, ples vam može poslužiti i kao bijeg od svakodnevnog stresa, a stručnjaci su pojasnili št…
Agorafobija nije samo strah od otvorenog prostora: Ovi simptomi mogu čovjeka da zarobe u sopstvenom domu
24.09.2026. | 22:42Agorafobija se često pojednostavljeno opisuje kao strah od otvorenog prostora, ali ovaj anksiozni poremećaj mnogo je složeniji. Strah može da se pojavi u prevozu, prodavnici, bioskopu, gužvi, redu, na…
Samo deset minuta: Zašto je važno da sredite dnevnu sobu na kraju dana
16.09.2026. | 20:40Dnevni boravak je prostor stvoren za opuštanje i odmor nakon dugog dana, a shodno tome, korisno je da ga na kraju dana pospremite. Ako dnevnu sobu ostavite u neredu, u njoj se možete osjećati pod stre…
Kafa se ohladila, priča nije: Oni otkrivaju svoj izduvni ventil FOTO
16.09.2026. | 07:16Kafa se odavno ohladila, ali razgovor tek dobija na zamahu. Posao, računi, djeca, odnos sa partnerom, planovi koji nikako da dođu na red. Preko puta sjedi prijatelj, prijateljica ili kolega. Neko pred…
Zašto se anksioznost pojačava dolaskom jeseni i kako da je držimo pod kontrolom
15.09.2026. | 22:18Dolazak jeseni za neke ljude znači prijatnije temperature i povratak svakodnevnoj rutini, dok kod drugih donosi pojačanu napetost, umor i lošije raspoloženje. Izraz jesenja anksioznost često se korist…
Šta je dijabetes distres, zašto nastaje i kada potražiti pomoć
13.09.2026. | 22:09Život sa dijabetesom ne podrazumijeva samo kontrolu šećera u krvi, pravilnu ishranu i uzimanje terapije, već može da predstavlja i veliko psihičko opterećenje. Neprekidno razmišljanje o vrijednostima …
Glad, stres i 270 dana bez luke: Šta je sve otkrilo dugo raspoređivanje američkog nosača aviona?
27.08.2026. | 13:40Vrh američke mornarice najavio je promjene u snabdijevanju i planiranju pristajanja nakon 270-dnevnog raspoređivanja nosača aviona USS Abraham Linkoln, obilježenog dugim periodom bez posjete luci. Nač…
