Oznaka: Kofein
Taj prvi gutljaj kofeina: Evo zašto jutarnju kafu uvijek treba da prati čaša vode
17.07.2026. | 14:27Za većinu, jutarnje buđenje bez kafe najgori je način za početak dana. Taj prvi gutljaj kofeina više je od pukog povećanja energije – vraća osmijeh na lice, elan i uz njega ste spremni da osvojite svi…
Najgore vrijeme za prvu kafu: Može uticati na stres i energiju tokom dana
30.06.2026. | 14:13Bez obzira na to da li posežete za svojom omiljenom šoljom kafe čim ustanete iz kreveta ili je pijete kasnije tokom jutra ili dana, možda bi trebalo da razmislite o vremenskom rasporedu ispijanja kafe…
Novo istraživanje: Čak i jutarnja kafa utiče na san
02.06.2026. | 11:49Jutarnja šoljica kafe, za mnoge neizostavan ritual za razbuđivanje, mogla bi da utiče na mozak znatno duže nego što se misli, čak i tokom noći, remeteći san satima nakon konzumacije. Naučnici upozorav…
Podiže im raspoloženje: Horoskopski znakovi koji ne mogu bez kafe
16.05.2026. | 06:30Došlo je godišnje doba kada svi tražimo dobru, jaku šoljicu čaja ili kafe. Ima toliko ljudi koji zavise od kafe za početak dana, koja opušta, podiže im raspoloženje i daje im prijeko potreban energets…
Šta se dešava sa srcem kada izbacite kofein: Sve prednosti i mane prestanka ispijanja kafe
09.05.2026. | 11:14Omiljeno piće Srba, kafa, ima prednosti i mane. Mišljenja su podijeljena, te s toga jedne studije potvrđuju da ona poboljšava raspoloženje, jer kofein podstiče proizvodnju dopamina u mozgu, dok druge …
Evo zašto vam tablete ne djeluju: Navike koje utiču na dejstvo lijeka
25.04.2026. | 13:40Neke od svakodnevnih jutarnjih navika, kao što su ispijanje šolje kafe ili čak dobar trening, mogle bi da utiču na to koliko je vremena potrebno leku da počne da deluje ili koliko je efikasan. Iako ne…
Prva jutarnja šoljica kafe: Šta se tada dešava u organizmu?
09.03.2026. | 14:34Mnogi ne znaju da kafa pokreće procese u organizmu već u prvih 10 minuta – a jedan efekat posebno iznenađuje. Za mnoge ljude jutro ne može da počne bez šoljice kafe. Miris svježe skuvane kafe mnogima …
Mala količina može uzrokovati promjene: Koliko kofeina možete konzumirati za vrijeme trudnoće
31.12.2025. | 10:53Ako ste trudni, možda ćete morati smanjiti dnevni unos svojih omiljenih pića i poslastica koje sadrže kofein. Kako piše American Pregnancy Association, kao stimulans, kofein obično povećava krvni prit…
Šta kažu stručnjaci: Da li kafa i dojenje idu jedno uz drugo
22.12.2025. | 10:46Dobra vijest za majke koje doje jeste da umjeren unos kofeina ne predstavlja prepreku dojenju. Dvije šolje kafe dnevno smatraju se bezbjednim, navode stručnjaci Američkog koledža opstetričara i gineko…
Jedno energetsko piće kao tri espresa: Kardiolog upozorava na opasnosti
11.12.2025. | 11:47Sve više mladih osoba doživljava srčane udare zbog nezdravog načina života, ali i zbog sve češće konzumacije energetskih pića koja su slobodno dostupna. Posebno je opasno kada se ona na zabavama i izl…
Sve je u ritualu: Da li vas budi kofein – ili samo navika ispijanja kafe?
28.05.2025. | 22:38Nedavno istraživanje dovodi u pitanje tradicionalno uvjerenje da je razbuđujući efekat kafe isključivo rezultat kofeina. Za većinu nas kafa je dio svakodnevne rutine – povezujemo je sa buđenjem, konce…
Želite smanjiti unos kofeina? Pokušajte s ovim malim promjenama
29.10.2024. | 12:07Kofein je mnogima neizostavan dio svakodnevice – bilo kroz jutarnju kavu, gazirane napitke ili energetske piće. Međutim, pretjerani unos kofeina može donijeti niz neugodnosti, kao što su nesanic…
