Oznaka: Ječam
Zaboravljena žitarica koju su jele naše bake ponovo hit: Čuva crijeva, pomaže kod holesterola i lako se priprema
20.10.2026. | 11:40Dok mnogi posežu za skupim dodacima ishrani i preparatima za očuvanje zdravlja, jedna jednostavna i pristupačna namirnica ponovo privlači pažnju nutricionista i ljubitelja zdrave hrane. Riječ je o ječ…
Nepravedno zapostavljen: Zaboravljena žitarica koja čuva zdravlje crijeva, kostiju i kože
16.10.2026. | 19:00Nekada neizostavan dio domaće kuhinje, ječam je danas nepravedno zapostavljen, iako je bogat vlaknima, vitaminima i mineralima važnim za zdravlje organizma. Ova pristupačna žitarica doprinosi pravilno…
Ova žitarica puna je kolagena: Važna je za kožu, hrskavicu i kosti
07.10.2026. | 21:19Danas se ova žitarica ponovo vraća na trpezu, jer obiluje lizinom, aminokiselinom koja učestvuje u stvaranju kolagena i važna je za kožu, hrskavicu i kosti. Ječam, žitarica za kolagen koju smo bez raz…
Jeftina žitarica krije se u svakoj prodavnici: Potopite je uveče, a ujutru napravite kašu
20.09.2026. | 13:45Jeftina žitarica topi salo, čuva kosti i briše bore. Potopite je uveče, a do jutra crijeva rade kao sat. Zapišite ovaj recept. Jeftina žitarica, biserni ječam, kuva se u šerpi sa mlijekom na šporetu, …
Žitarica koju često zaboravljamo: Dobra je za probavu, kosti i kožu
12.09.2026. | 16:32Ječam je jedna od nutritivno vrijednih, a često zanemarenih žitarica. Lako se priprema, bogat je vlaknima i može biti odličan dodatak svakodnevnoj ishrani. Bogatstvo iz tanjira Ječam sadrži značajnu k…
Povoljne vremenske povoljne: Pri kraju žetva ječma
26.06.2026. | 10:56Na području prijedorske regije privodi se kraju žetva ječma čiji je prosječan prinos u ogledu 750 kilograma po dunumu, rečeno je Srni u prijedorskoj kancelariji Resora za pružanje stručnih usluga u po…
Velika razlika: Cijena ječma u EU dostiže rekorde, u Srbiji ga niko neće
02.12.2025. | 19:00Cijene stočnog ječma širom Evrope posljednjih nedjelja dostižu nivoe neuobičajeno bliske cijenama pšenice, pa čak ih ponegdje i premašuju. Trgovci navode da je razlog snažna izvozna potražnja i ograni…
U toku žetva: Ovogodišnji prinos ječma iznad prosjeka
19.06.2025. | 17:11Na području Semberije u toku je žetva ječma koji je zasijan na 2.300 hektara obradivih površina i, prema prvim pokazateljima, ovogodišnji prinos je iznad prosjeka, a kvalitet zrna dobar, saopšteno je …
Tajno oružje za glukozu i imunitet: Uz pomoć ove žitarice možete kontrolisati šećer u krvi
11.05.2025. | 14:12U savremenoj ishrani, izbor pravih ugljenih hidrata od suštinskog je značaja za očuvanje zdravlja, posebno kada je riječ o kontroli nivoa šećera u krvi. U tom kontekstu, integralne žitarice imaju pose…
Ova žitarica je prepuna kolagena: Jača kosti, čuva crijeva i podmlađuje
27.04.2025. | 19:51Kolagen je jedan od najvažnijih proteina u ljudskom organizmu, koji se nalazi u kostima, koži, mišićima, tetivama i hrskavicama. Ječam je nutritivno bogata žitarica koja je pala u sjenku ostalih, popu…
Da li ste znali: Ova pomalo zaboravljena žitarica podmlađuje, čuva crijeva i jača kosti
21.04.2025. | 07:11Kolagen je veoma važan jer ulazi u sastav kostiju, kože, mišića, tetiva i hrskavice. Ječam je nutritivno bogata žitarica koja je pala u sjenku ostalih, popularnijih vrsta. Ipak, od davnina je poznata …
Počela žetva ječma, kako čuvati zrno? Pivski (pivarski) se obavezno mora odvojiti od stočnog
15.06.2024. | 18:39Počela je žetva ječma, a ona se može izvesti jednofazno, dvofazno i višefazno. Najbolji i najracionalniji način je jednofazno univerzalnim kombajnima. Zbog lomljenja dijelova klasa i čitavih klasova i…
