Oznaka: Ishrana
Ishrana poslije 50 godine: Stručnjaci upozoravaju – ove namirnice odmah izbacite
02.06.2026. | 18:29Ishrana poslije 50. godine ne počinje od onoga što treba dodati, nego od onoga što morate skinuti sa tanjira. Poslije pedesete metabolizam usporava za oko 10 odsto svake decenije, a mišićna masa se to…
Smršala i bez ozempika: Evo kako je Ceca skinula preko osam kilograma
02.06.2026. | 12:14Najveća balkanska zvijezda Svetlana Ceca Ražnatović izgleda bolje nego ikad, a nedavno je otkrila kako je svoju liniju dovela do perfekcije. Pjevačica je uspjela da skine čak 8,5 kilograma za samo mje…
Niz zdravstvenih prednosti: Evo zašto je dobro jesti dinju
01.06.2026. | 20:56Dinja je osvježavajuće i nutritivno bogato voće koje osim slatkog okusa donosi niz zdravstvenih prednosti. Bogata je vitaminima, mineralima i snažnim antioksidansima koji mogu podržati zdravlje očiju…
Ishrana je ključ zdravlja: Savjeti ljekara o namirnicama koje treba izbjegavati
01.06.2026. | 20:43Ishrana ima veliki uticaj na ravnotežu tečnosti u organizmu, pa određene namirnice koje svakodnevno konzumiramo mogu doprinijeti oticanju. Tokom ljetnjih mjeseci ovaj problem postaje izraženiji, a mno…
Vaše tijelo “priča” o zdravlju: Evo šta znače masne naslage na stomaku i nogama
01.06.2026. | 13:55Stručnjaci kažu da masnoće na određenom dijelu tijela govore i o zdravlju, pa nedovoljno sna i umor utiču na debljinu nogu, a salo na licu i leđima rezultat je zadržavanja vode i lošeg varenja. Kad va…
Glumica (88) blista: Četiri navike u ishrani Džejn Fonde zbog kojih izgleda 20 godina mlađe
31.05.2026. | 17:29Glumica Džejn Fonda bila je jedna od najzapaženijih dama na ovogodišnjem Kanskom festivalu, a mnogi su primijetili da u 88. godini izgleda izuzetno vitalno i njegovano. Tajna njenog izgleda, kako i sa…
Ovi sastojci razaraju jetru: Svakodnevne navike u ishrani mogu biti odlučujući faktor
29.05.2026. | 12:51Prije nego što pomislite da je pretjerivanje provjeravati sastojke na poleđini ambalaže, znajte da time činite uslugu svom zdravlju. Naučna istraživanja ukazuju na to da svakodnevni izbori u ishrani m…
Pazite šta pijete: Ova pića najviše podižu šećer u krvi
24.05.2026. | 22:00Na nivo šećera u krvi utiče niz faktora, od fizičke aktivnosti i lijekova do ishrane, ali ono što pijete ima posebno važnu ulogu. Zaslađena pića poput gaziranih i energetskih napitaka, kao i zaslađene…
Povrće koje smanjuje upale i čuva funkciju bubrega
23.05.2026. | 09:58Ishrana igra ključnu ulogu u očuvanju zdravlja bubrega, a nutricionisti posebno preporučuju određene vrste povrća koje mogu pomoći u regulaciji krvnog pritiska, smanjenju upala i očuvanju funkcije bub…
Šta dijete smije i treba da jede nakon operacije krajnika?
18.05.2026. | 22:51Tonzilektomija je hirurško uklanjanje nepčanih krajnika (tonzila), limfnog tkiva u zadnjem dijelu ždrijela i jedna je od najčešćih ORL intervencija, koja se obično izvodi u opštoj anesteziji kod djece…
Kardiohirurg upozorava: Doručak koji jedete svakog dana šteti srcu
17.05.2026. | 15:08Mnogi i dalje vjeruju da su maslac, jaja i crveno meso najveći neprijatelji srca. Međutim, jedan iskusni kardiohirurg tvrdi da pravi problem već godinama stoji na policama supermarketa pod etiketama &…
Šta treba da jedu ljudi sa visokim pritiskom: Tri kardiologa su dala identičan odgovor
16.05.2026. | 20:17Sa godinama raste i rizik od kardiovaskularnih bolesti, a posebno nakon šezdesete godine srce postaje organ na koji treba dodatno obratiti pažnju. Ipak, stručnjaci ističu da se veliki dio problema mož…
