Oznaka: Dijeta
Uskoro mama po treći put: Pjevačica otkrila uz pomoć koje dijete je smršala 20 kilograma
19.02.2026. | 21:43Nikolina Kovač uskoro će po treći put postati majka, a kako je ispričala kao i sve žene, nakon prva dva porođaja kuburila je sa viškom kilograma. Nikolina se iz obe trudnoće ugojila oko dvadesetak kil…
Najvažnije je kretanje: Kako smršati bez dijete?
18.02.2026. | 12:52Gojaznost i višak kilograma ozbiljan su problem velikom broju ljudi širom svijeta. Kao glavno rješenje ovog problema, obično se na prvom mjestu nađu razne dijete, ali većini je teško da se pridržava o…
Lagane promjene u ishrani: Kako da smršate bez držanja dijete
17.02.2026. | 17:32Gojaznost i višak kilograma ozbiljan su problem velikom broju ljudi širom svijeta. Kao glavno rješenje ovog problema, obično se na prvom mjestu nađu razne dijete, ali većini je teško da se pridržava o…
Spas za probavu: Kefir dijetu crijeva obožavaju, a drži se samo nedjelju dana
06.02.2026. | 14:18Kefir dijeta je jedan od najboljih izbora kada je tijelu potreban odmor i prirodno čišćenje. Mnogi je biraju nakon praznika, kada žele da se riješe viška kilograma i vrate osjećaj lakoće, a dijeta zas…
OMAD dijeta – popularna, ali i stroga: Da li je sigurno jesti samo jedan obrok dnevno?
03.02.2026. | 20:58OMAD dijeta ili “jedan obrok dnevno” tvrdi da vam pomaže u mršavljenju tako što prisiljava vaše tijelo da sagorijeva masti. To je vrsta povremenog posta, koji se izmjenjuje između razdoblj…
Konzumirajte ih umjereno: Ljute paprike pomažu kod mršavljenja
01.02.2026. | 18:31Možda će ovo zvučati bizarno, ali zdravstveni stručnjaci tvrde da konzumiranje ljute papričice može pomoći u sagorijevanju kalorija. Dodavanje začina, naročito ljutog, vašoj uobičajenoj hrani može pom…
Mršavljenje bez dijete: Jutarnje navike koje tope višak kilograma
27.01.2026. | 12:06Kako do boljih rezultata bez restrikcija? Mršavljenje bez dijete podržavaju hidracija, proteini, integralne žitarice, voće i kretanje. Već dugo želite da se riješite viška kilograma, ali do sada niste…
Jedite ih koliko god želite: Ovih devet namirnica vam neće nabaciti kilograme
15.01.2026. | 10:13Paziti na ishranu i unos kalorija često može biti izazovno, naročito uz užurban način života i stalnu dostupnost razne hrane. Da ne pominjemo i praznične trpeze u kojima smo uživali. Brojanje kalorija…
Mnogi ne mogu da joj odole: Znate li koliko jedna sarma ima kalorija
03.01.2026. | 19:13Rijetko koje jelo budi toliko snažan osjećaj doma i tradicije kao sarma. Njen miris koji se širi iz kuhinje nepogrešiv je znak praznika, porodičnog okupljanja i zimskog ugođaja. Sama riječ potiče od t…
Benefiti gladovanja ili posta: Naučnici uočili promjene i u mozgu
19.12.2025. | 13:09Ishrana ne utiče samo na tjelesnu težinu, već i na način na koji funkcionišu mozak i crijeva. Postoji veza između crevnog mikrobioma i moždanih procesa koji kontrolišu apetit, navike u ishrani i samok…
Skandal trese poznatu kliniku: Dijete (14) zlostavljano i snimljeno pod anestezijom
12.12.2025. | 10:54Poznatu Univerzitetsku kliniku potresao je skandal, pošto je tužilaštvo podiglo optužnicu protiv 32-godišnjeg neimenovanog bolničara, koji je radio na odeljenju intenzivne njege i bio zadužen za davan…
Kako se odreći slatkiša u 5 koraka? Male promjene do velikih rezultata, nije nemoguća misija
28.11.2025. | 22:40Odricanje od slatkiša djeluje kao nemoguća misija, posebno kada su na svakom koraku prisutni kolači, čokolade, peciva i sokovi. Ipak, moguće je smanjiti ili potpuno izbaciti šećer iz ishrane bez stres…
