Oznaka: Dijeta
Nataša Aksentijević smršala 20 kilograma: Otkrila kako je to moguće bez dijete
26.10.2026. | 09:45Poznata srpska glumica i voditeljka Nataša Aksentijević iskreno je progovorila o svojoj borbi sa viškom kilograma i priznala da je ranije uspjela da smrša čak 20 kilograma, a da nije držala dijete. Na…
Mogu li ishrana i vježbanje pobijediti celulit: Saznajte šta zaista djeluje na kožu
17.10.2026. | 14:27Celulit je česta pojava koja ne zavisi samo od tjelesne težine. Može se javiti i kod mršavih žena, a najčešće je vidljiv na butinama, zadnjici, stomaku i nadlakticama. Iako se često predstavlja kao pr…
Zašto se kilogrami vraćaju nakon dijete: Naučnici našli odgovor
07.10.2026. | 19:52Mnogi ljudi koji uspiju smršati nakon dijete suočavaju se s istim problemom – kilogrami se nakon određenog vremena ponovo vraćaju. Naučnici sada vjeruju da su pronašli molekularni trag koji bi m…
Mršavite bez gladovanja: Ove jesenje namirnice čuvaju zdravlje i skidaju višak kilograma
05.10.2026. | 17:22Poboljšavaju zdravlje i postaju vaši saveznici u borbi sa prekomjernom kilažom. Evo jesenjih namirnica koje možete dodati svojoj ishrani da biste smršali i zdravo se hranili tokom hladne sezone koja j…
Stručnjaci upozoravaju: Šta se dešava kada je premalo tjelesne masnoće
01.10.2026. | 08:09Masnoća u tijelu ima mnogo uloga, a težnja ka ekstremnim ciljevima gubitka masnoće, prema mišljenju stručnjaka, smatra se nezdravom. Stručnjaci su izrazili zabrinutost zbog ponovnog oživljavanja trend…
Drastična fizička transformacija: Poznata glumica otkrila šta joj je pomoglo skinuti više od 36 kilograma
04.09.2026. | 17:48Holivudska glumica Rebel Vilson godinama je bila prepoznatljiva po svojim komičnim ulogama i imidžu “simpatične buce”, ali njena drastična fizička transformacija iznenadila je i inspirisal…
Tri kilograma za samo tri dana: Namirnica koja topi salo dok spavate
04.09.2026. | 16:06Umjesto složenih planova ishrane, ova dijeta se fokusira na jedan specifičan sastojak – grejpfrut. S obećanjem gubitka 3 kilograma za samo 3 dana, dijeta s grejpfrutom se brzo uzdigla na sam vrh popul…
Imala je 140 kg, a sada se bori za krunu Miss USA: Nevjerovatna životna priča Embir Uler
27.08.2026. | 12:27Žena koja je nekada imala gotovo 140 kilograma danas se nalazi među kandidatkinjama za jednu od najprestižnijih titula ljepote u SAD. Embir Uler izgubila je nevjerovatnih 77 kilograma, promijenila živ…
Simbol upornosti i snage: Krstinja Todorović skinula 100 kilograma, pa progovorila o novom poglavlju u životu
23.08.2026. | 10:46Pjevačica Krstinja Todorović postala je pravi sinonim za upornost i inspiraciju na domaćoj sceni. Nakon dugogodišnje borbe sa viškom kilograma, Krstinja je uspjela da ostvari jednu od najnevjerovatnij…
Najbolji izbor za doručak: Kako jaja mogu pomoći u mršavljenju?
19.08.2026. | 17:24Studije su pokazale da jaja mogu pomoći i u mršavljenju, jer predstavljaju zdrav izbor za doručak bogat proteinima koji će vas dugo držati sitim. Jaja imaju zaista impresivan nutritivni profil. Obiluj…
Kaćina linija: Žena Darka Lazića otkrila kako je smršala
14.08.2026. | 19:05Katarina Lazić, supruga pjevača Darka Lazića, nakon poroda uspjela je značajno smršati i vratiti vitku liniju. Osim redovnog vježbanja, veliku pažnju posvetila je ishrani, a svoj jelovnik podijelila j…
Od Novaka Đokovića do Cece – svi koriste istu dijetu: Ovo je najbolji način da smršate FOTO
13.08.2026. | 16:36Poznate ličnosti kako u Srbiji, tako i širom svijeta, kunu se u autofagiju kao zdrav način gubljenja kilograma. Kod nas je možda najbolji primjer Novak Đoković, koji je prije nekoliko godina iznio čin…
