Oznaka: Dijeta
Vaše tijelo “priča” o zdravlju: Evo šta znače masne naslage na stomaku i nogama
01.06.2026. | 13:55Stručnjaci kažu da masnoće na određenom dijelu tijela govore i o zdravlju, pa nedovoljno sna i umor utiču na debljinu nogu, a salo na licu i leđima rezultat je zadržavanja vode i lošeg varenja. Kad va…
Potražnja za Ozempikom i kod nas raste: Stručnjaci upozoravaju na moguće posljedice FOTO
28.05.2026. | 06:56Fenomen zvan Ozempic već duže vrijeme puni novinske članke širom svijeta, a ovaj globalni trend nije zaobišao ni naše krajeve. Lijek koji se zapravo prepisuje dijabetičarima sve češće se korisiti i ka…
Na dijeti ste i redovno vježbate, ali kilograme ne gubite: Ovo su mogući razlozi za to
18.05.2026. | 07:33Proces gubitka suvišnih kilograma često je izazovan proces i mnogi se u jednom trenutku suoče sa stagnacijom, uprkos trudu i disciplini. Takve situacije mogu izazvati frustraciju i osjećaj da napredak…
Kardiohirurg upozorava: Doručak koji jedete svakog dana šteti srcu
17.05.2026. | 15:08Mnogi i dalje vjeruju da su maslac, jaja i crveno meso najveći neprijatelji srca. Međutim, jedan iskusni kardiohirurg tvrdi da pravi problem već godinama stoji na policama supermarketa pod etiketama &…
Idealna tjelesna težina nije samo estetsko pitanje: Savjeti stručnjaka koji uključuju visinu, građu i godine
14.05.2026. | 20:53Idealna tjelesna težina nije samo estetsko pitanje, već se često povezuje i sa opštim zdravstvenim stanjem i rizikom od različitih bolesti. Iako se godinama koristi indeks tjelesne mase (BMI), sve viš…
Ishrana od presudnog značaja: Evo kako utiče na zdravlje mozga
14.05.2026. | 19:42Način ishrane mogao bi imati mnogo veći uticaj na zdravlje mozga nego što se ranije vjerovalo, a stručnjaci upozoravaju da pravilna ishrana može pomoći u očuvanju pamćenja i smanjenju rizika od Alcha…
Učinkovita tehnika: Ova jednostavna vježba sužava struk
09.05.2026. | 18:45Da biste postigli maksimalne rezultate i smanjili obim struka, važno je slijediti ovu jednostavnu, ali učinkovitu tehniku zasnovanu na apneji i trbušnoj vakuum kontrakciji. Zauzmite uspravan položaj i…
Koliko je visoka Nataša Bekvalac? Pjevačica otkrila i kako je smršala deset kilograma
04.05.2026. | 07:59Muzička zvijezda Nataša Bekvalac godinama nosi titulu jedne od najljepših pjevačica, a zbog nježnog izgleda i plave kose često su je nazivali barbikom. Kako bi održala vitku figuru imala je dosta odri…
Prirodna podrška crijevima: Pet mediteranskih namirnica koje vrijedi primjeniti
03.05.2026. | 17:00Iako ne postoji dijetetski režim koji može da izliječi sindrom iritabilnog crijeva (IBD), postoje načini ishrane koji mogu značajno da ublaže upalu i poboljšaju simptome, a među njima se izdvaja medit…
Gladovanje kao rutina: Emina Jahović otkrila kako održava liniju
01.05.2026. | 18:26Pjevačica Emina Jahović poznata je po besprijekornoj figuri i vitkoj liniji, a kako je ranije sama otkrila, za održavanje izgleda i „čišćenje“ organizma od toksina i masti pribjegava metodama koje su …
Prepolovila se: Snežana Đurišić smršala više od 20 kilograma
01.05.2026. | 11:16Pjevačica Snežana Đurišić kaže da je uz pomoć lubenica dijete uspjela da smrša 21 kilogram, te je bila i sama iznenađena kada je vaga pokazala rezultate. Dijeta joj je bila odlična jer, dok je jela lu…
Smršajte bez muke za samo tri večeri: Čudesni sastojak koji „čisti“ tijelo i skida salo
28.04.2026. | 20:00Ova večera za mršavljenje je spas za sve koji žele ravan stomak bez gladovanja. Dovoljno je da tri večeri zaredom jedete samo kuvan karfiol i potpuno ćete resetovati metabolizam i izbaciti suvišnu vod…
