Oznaka: Dijeta
Konzumirajte ih umjereno: Ljute paprike pomažu kod mršavljenja
01.02.2026. | 18:31Možda će ovo zvučati bizarno, ali zdravstveni stručnjaci tvrde da konzumiranje ljute papričice može pomoći u sagorijevanju kalorija. Dodavanje začina, naročito ljutog, vašoj uobičajenoj hrani može pom…
Mršavljenje bez dijete: Jutarnje navike koje tope višak kilograma
27.01.2026. | 12:06Kako do boljih rezultata bez restrikcija? Mršavljenje bez dijete podržavaju hidracija, proteini, integralne žitarice, voće i kretanje. Već dugo želite da se riješite viška kilograma, ali do sada niste…
Jedite ih koliko god želite: Ovih devet namirnica vam neće nabaciti kilograme
15.01.2026. | 10:13Paziti na ishranu i unos kalorija često može biti izazovno, naročito uz užurban način života i stalnu dostupnost razne hrane. Da ne pominjemo i praznične trpeze u kojima smo uživali. Brojanje kalorija…
Mnogi ne mogu da joj odole: Znate li koliko jedna sarma ima kalorija
03.01.2026. | 19:13Rijetko koje jelo budi toliko snažan osjećaj doma i tradicije kao sarma. Njen miris koji se širi iz kuhinje nepogrešiv je znak praznika, porodičnog okupljanja i zimskog ugođaja. Sama riječ potiče od t…
Benefiti gladovanja ili posta: Naučnici uočili promjene i u mozgu
19.12.2025. | 13:09Ishrana ne utiče samo na tjelesnu težinu, već i na način na koji funkcionišu mozak i crijeva. Postoji veza između crevnog mikrobioma i moždanih procesa koji kontrolišu apetit, navike u ishrani i samok…
Skandal trese poznatu kliniku: Dijete (14) zlostavljano i snimljeno pod anestezijom
12.12.2025. | 10:54Poznatu Univerzitetsku kliniku potresao je skandal, pošto je tužilaštvo podiglo optužnicu protiv 32-godišnjeg neimenovanog bolničara, koji je radio na odeljenju intenzivne njege i bio zadužen za davan…
Kako se odreći slatkiša u 5 koraka? Male promjene do velikih rezultata, nije nemoguća misija
28.11.2025. | 22:40Odricanje od slatkiša djeluje kao nemoguća misija, posebno kada su na svakom koraku prisutni kolači, čokolade, peciva i sokovi. Ipak, moguće je smanjiti ili potpuno izbaciti šećer iz ishrane bez stres…
Lepa Brena otrkila tajnu uspjeha: Uz ovu dijetu je smršala 20 kilograma
21.11.2025. | 09:49Kao i svaka dama i pjevačica Lepa Brena nekoliko puta kuburila je sa kilogramima, sve dok nije pronašla dijetu uz pomoć koje je smršala skoro 20 kilograma. Uz pomoć ovog režima ishrane pjevačica je sm…
Pjevačica se uz pomoć ove dijete istopila: Ovo je jelovnik kojeg se pridržavala
10.11.2025. | 07:45Pjevačica Milica Pavlović (34) trenutno boravi u Atini odakle je objavila fotografije na svom Instagramu i oduševila. Ona je stajlingom sve oduševila, a u prvom planu je bio njen ravan stomak i vitka …
Nauka ima šta da kaže: Više od 20 miliona ljudi pogledalo TikTok snimke o ovoj dijeti
29.09.2025. | 16:22Više od 20 miliona ljudi pogledalo je TikTok snimke o inflamatornoj dijeti pod parolom “Eliminisati sve mliječne proizvode”, “Zaboraviti gluten”, “Bez šećera od sad pa z…
Započnite transformaciju: Uz ove savjete efikasno se riješite “pivskog” stomaka
26.09.2025. | 21:30“Pivski” stomak, odnosno masne naslage u predjelu stomaka, često nastaju zbog nezdrave ishrane, manjka kretanja, ali i prekomjerne konzumacije alkohola. Osim toga, tijelo prvo koristi alko…
Ova dijeta je preplavila TikTok: Nauka ima šta da kaže
26.09.2025. | 19:30Više od 20 miliona ljudi pogledalo je TikTok snimke o inflamatornoj dijeti pod parolom “Eliminisati sve mliječne proizvode”, “Zaboraviti gluten”, “Bez šećera od sad pa z…
