Izbacila samo jednu namirnicu iz ishrane: Poznata pejvačica smršala 13 kilograma
12.06.2025. | 17:35Pjevačica Ivana Selakov otvoreno je govorila o promjenama na svom tijelu tokom trudnoće i borbi sa viškom kilograma.
Kako je istakla, tokom trudnoće se ugojila 13 kilograma, ali to joj nije predstavljalo problem jer joj je najvažnije bilo zdravlje djeteta.
– U trudnoći sam se ugojila 13 kilograma, ali nije to strašno. Znam da ima dosta žena koje se i više ugoje. Nisam pazila na ishranu jer mi je bilo bitno samo da moje dijete bude zdravo. Dugo nisam mogla da dobijem dijete, tako da kada sam ostala u drugom stanju, sebi sam dozvolila da jedem sve što želim – rekla je pjevačica svojevremeno.
Nakon porođaja, Selakov je uspjela da smrša zahvaljujući proteinskoj dijeti i izbacivanju hljeba iz ishrane.
– Tokom korone sam se užasno ugojila. Nisam se kretala i od nervoze sam samo jela. Pridržavala sam se proteinske dijete i uspjela da izgubim kilograme pred ljeto puno nastupa – rekla je pjevačica ranije.
Ivana danas ponosno ističe da se ponovo osjeća sjajno i da je posvećena zdravom načinu života, ali i dalje naglašava koliko je važno da tokom trudnoće žena najprije misli na dobrobit svoje bebe, piše Telegraf.rs.
