Zdravlje i Savjeti
Previše sjedenja i zdravlje: Poslije koliko vremena treba praviti pauzu
03.10.2023. | 22:44Stari Grci i Rimljani prepoznali su značaj fizičke aktivnosti za pravilno zdravlje, a savremena medicina je potvrdila vezu između redovnog vježbanja i prevencije bolesti.
Evo koliko često treba da imate intimne odnose u zavisnosti od godina
03.10.2023. | 22:39Koliko je intimnih odnosa dovoljno i da li postoji ta magična “idealna” brojka? Sve zavisi od osobe do osobe i libida koji ona posjeduje. Neko ima povećanu potrebu za intimnim odnosom, dok…
Ostavljanje cigareta može da bude lakše uz određene namirnice: Evo i uz koje
03.10.2023. | 22:11Svako ko je pušač zna da je ostavljanje duvana preteška odluka.
Da li pijete previše kafe: Pogledajte simptome koji ukazuju na to
03.10.2023. | 20:17Neki ljudi su uvjereni da će im biti dobro koliko god kafe pili, dok drugi misle da im previše kofeina smeta. Jedna studija, koja je procenjivala 40.000 odraslih, otkrila je da ispijanje više od prosj…
Neželjene posljedice: Šta ako jedemo previše jaja?
03.10.2023. | 16:04Nema sumnje da jaja imaju mnoge zdravstvene dobrobiti, poput toga da pomažu u kontroli tjelesne težine, poboljšavanju zdravlja očiju i osiguravanju razne hranjive tvari, od proteina do omega-3 masnih …
Treba da znate: Evo koliko je sati sna neophodno kako bismo izbjegli “pivski” stomak
03.10.2023. | 12:45Ukoliko želite održati kilažu ili jednostavno smanjiti masnoću u donjem dijelu stomaka, svaku noć trebali biste spavati oko osam sati. Naime, nova studija objavljena u časopisu Sleep Medicine istražil…
Ukus i miris jeseni u šoljici: Ukoliko niste – obavezno probajte kafu od bundeve
03.10.2023. | 09:13Jesen je vrijeme promjena i za nas i za prirodu, koja se takođe priprema za hladnije dane i pokazuje svoju čarobnu transformaciju. Tokom ovog godišnjeg doba uživamo u sitnim radostima i mnogo više vre…
Da li ste znali? Stručnjaci savjetuju da bananu treba oprati prije guljenja i jela
03.10.2023. | 07:49Vjerovatno ne biste zagrizli jabuku ili stavili nekoliko bobica grožđa u usta, a da ih prije toga ne operete. Svjesni ste da jedete koru ploda i ko zna šta se u njoj krije. Ali šta je s bananama i avo…
Ljubav zna i da zaboli! Mlada doktorka otkrila neželjene efekte oralnog seksa
03.10.2023. | 07:33Darija Sadovskaja je mlada doktorka koja živi u Singapuru, a na svom Instagramu u objavama piše o zdravstvenim i lajfstajl temama koje pogađaju veliki broj ljudi. U jednoj svojoj objavi piše o neželje…
U bilo koje doba dana, savršena je: Slasna pica pita
03.10.2023. | 06:55Ukoliko vam je potreban prijedlog za doručak ili večeru, slasna pica pita je idealan izbor za ljubitelje slaniša. Sastojci: pakovanje kora 4 jaja 250 g šunke velika kocka sira kečap origano ulje Prip…
Ruke kao detektor za stanje zdravlja: Šta nam govore promjene na njima
02.10.2023. | 23:26Naša tijela su poput savršenih detektora za stanje zdravlja, a ruke, između ostalog, mogu da posluže kao odličan pokazatelj tog stanja. Promjene u boji kože, stanju noktiju, oticanju šaka pri temperat…
Imunolog savjetuje kako da ojačate imunitet u sezoni respiratornih infekcija
02.10.2023. | 22:04Imunolog doktor Dragoslav Popović ističe da ulazimo u sezonu respiratornih oboljenja u isto vreme kada se očekuje i povećano zagađenje vazduha.
