Zdravlje i Savjeti
Nutricionisti upozoravaju: Deset namirnica koje mogu oslabiti imuni sistem
01.04.2023. | 21:05Mnoga istraživanja pokazuju da naša prehrana itekako utiče na to kako se osjećamo i koliko dobro naše tijelo funkcioniše. I dok pravilna i dobro uravnotežena prehrana bogata hranjivim tnamirnicama pod…
Muči vas proljetni umor? Možete učiniti nekoliko stvari kako bi se bolje osjećali
01.04.2023. | 18:58Iako je proljeće vrijeme kada se priroda budi, mnogi ljudi mogu osjećati određenu vrstu umora, koju često nazivaju proljetnim umorom. Sasvim je prirodno da se tako osjećate, jer se organizam prilagođa…
Koliko dugo možemo ostati budni? Odgovor bi vas mogao iznenaditi
01.04.2023. | 17:20San je neophodan za sve tjelesne funkcije, a nedostatak sna može povećati rizik od brojnih zdravstvenih stanja kao što su bolesti srca, pretilost i dijabetes te depresija. Ali, koliko čovjek zaista mo…
Nova studija pokazala: Divlje borovnice pomažu u sagorijevanju masti
01.04.2023. | 16:01Divlje borovnice mogu da pomognu u procesu sagorevanja masti s obzirom na to da ovo voće ubrzava oksidaciju masti – proces razlaganja masnih kiselina ili sagorevanje masti, utvrdili su istraživači sa …
Prijedlog nutricioniste: Ova hrana je najbolja za zdravu štitnu žlijezdu
01.04.2023. | 14:55Konzumacija hrane sa antizapaljenskim efektom može da se odrazi na stanje ove žlijezde, a nutricioniskinja Lisa Ričard, autorka tzv. Kandida dijete, kaže da unos hrane koja sadrži antiinflamatorna jed…
Korisno: Ovo su najbolje dijete za smanjenje rizika od srčanog i moždanog udara
01.04.2023. | 10:04Postoji mnogo kontradiktornih savjeta o tome koji režim ishrane je najbolji za zdravlje. Ali, istraživači su sada utvrdili koji program ishrane je najefikasniji u prevenciji velikih kardiovaskularnih …
Uživajte u slasnom obroku: Napravite ukusne rolnice sa špinatom i sirom
01.04.2023. | 07:15Obrok koji će zadovoljiti vaše nepce. Sastojci: 500 g heljdinih kora Za premazivanje kora: 100 ml kisele vode 100 ml jogurta 50 ml ulja 1 kašičica soli Za nadjev: 200 g svježeg špinata 5 jaja 500 g sv…
Gotov je za bukvalno pet minuta: Spremite sočan, kremasti kolač sa jagodama
01.04.2023. | 07:15Ako želite da pripremite sočnu, osvježavajuću i brzu poslasticu imamo savršen recept za vas! Potrebni sastojci: 1 kg keksa po izboru 1 l gušćeg jogurta 50 g šećera u prahu 500 g isjeckanih jagoda 300 …
Koja je najbolja rasa za dresiranje? Poznati dreser objasnio
31.03.2023. | 21:32Poznati britanski dreser pasa, Vil Aterton objasnio je na svom je TikTok profilu koju rasu pasa je najlakše dresirati. Dreser je otkrio koju je pasminu najlakše dresirati i prema njemu, pobjednik je j…
Imate problem sa polenom? Evo kako da ublažite alergiju
31.03.2023. | 20:33Proljeće dolazi s porastom začepljenih noseva i grebanja u grlu. Postoji nekoliko praktičnih koraka koje možete poduzeti kako biste kontrolisali simptome, smanjili alergene u svom domu i dobili dugoro…
Primjećujete li ih? Ove stvari govore da je žena nesrećna u braku
31.03.2023. | 19:19Osmijeh nije garant sreće. Danas kada se svi osmjehuju i glume sreću, ipak postoje signali koji jasno otkrivaju ženu nesrećnu u braku. Ljudi danas s pravom ne žele da trpe i s prvim znacima krize, izl…
Često vas boli glava? Ove namirnice će vam pomoći
31.03.2023. | 17:47Glavobolja je nešto što može da nas “izludi”, bilo da je migrenskog porijekla ili su je izazvali drugi razlozi. Ako živite sa migrenom, često vam nije ni do čega a kamoli do jela kada se d…
