Zdravlje i Savjeti
Koliko dugo možemo ostati budni? Odgovor bi vas mogao iznenaditi
01.04.2023. | 17:20San je neophodan za sve tjelesne funkcije, a nedostatak sna može povećati rizik od brojnih zdravstvenih stanja kao što su bolesti srca, pretilost i dijabetes te depresija. Ali, koliko čovjek zaista mo…
Nova studija pokazala: Divlje borovnice pomažu u sagorijevanju masti
01.04.2023. | 16:01Divlje borovnice mogu da pomognu u procesu sagorevanja masti s obzirom na to da ovo voće ubrzava oksidaciju masti – proces razlaganja masnih kiselina ili sagorevanje masti, utvrdili su istraživači sa …
Prijedlog nutricioniste: Ova hrana je najbolja za zdravu štitnu žlijezdu
01.04.2023. | 14:55Konzumacija hrane sa antizapaljenskim efektom može da se odrazi na stanje ove žlijezde, a nutricioniskinja Lisa Ričard, autorka tzv. Kandida dijete, kaže da unos hrane koja sadrži antiinflamatorna jed…
Korisno: Ovo su najbolje dijete za smanjenje rizika od srčanog i moždanog udara
01.04.2023. | 10:04Postoji mnogo kontradiktornih savjeta o tome koji režim ishrane je najbolji za zdravlje. Ali, istraživači su sada utvrdili koji program ishrane je najefikasniji u prevenciji velikih kardiovaskularnih …
Uživajte u slasnom obroku: Napravite ukusne rolnice sa špinatom i sirom
01.04.2023. | 07:15Obrok koji će zadovoljiti vaše nepce. Sastojci: 500 g heljdinih kora Za premazivanje kora: 100 ml kisele vode 100 ml jogurta 50 ml ulja 1 kašičica soli Za nadjev: 200 g svježeg špinata 5 jaja 500 g sv…
Gotov je za bukvalno pet minuta: Spremite sočan, kremasti kolač sa jagodama
01.04.2023. | 07:15Ako želite da pripremite sočnu, osvježavajuću i brzu poslasticu imamo savršen recept za vas! Potrebni sastojci: 1 kg keksa po izboru 1 l gušćeg jogurta 50 g šećera u prahu 500 g isjeckanih jagoda 300 …
Koja je najbolja rasa za dresiranje? Poznati dreser objasnio
31.03.2023. | 21:32Poznati britanski dreser pasa, Vil Aterton objasnio je na svom je TikTok profilu koju rasu pasa je najlakše dresirati. Dreser je otkrio koju je pasminu najlakše dresirati i prema njemu, pobjednik je j…
Imate problem sa polenom? Evo kako da ublažite alergiju
31.03.2023. | 20:33Proljeće dolazi s porastom začepljenih noseva i grebanja u grlu. Postoji nekoliko praktičnih koraka koje možete poduzeti kako biste kontrolisali simptome, smanjili alergene u svom domu i dobili dugoro…
Primjećujete li ih? Ove stvari govore da je žena nesrećna u braku
31.03.2023. | 19:19Osmijeh nije garant sreće. Danas kada se svi osmjehuju i glume sreću, ipak postoje signali koji jasno otkrivaju ženu nesrećnu u braku. Ljudi danas s pravom ne žele da trpe i s prvim znacima krize, izl…
Često vas boli glava? Ove namirnice će vam pomoći
31.03.2023. | 17:47Glavobolja je nešto što može da nas “izludi”, bilo da je migrenskog porijekla ili su je izazvali drugi razlozi. Ako živite sa migrenom, često vam nije ni do čega a kamoli do jela kada se d…
Naučnica tvrdi: Evo koliko čitanja dnevno poboljšava zdravlje mozga
31.03.2023. | 16:35Zadržati optimalno zdravlja mozga nije jednostavan zadatak. Stručnjaci se slažu da je potreban svakodnevan rad i uravnotežen holistički pristup, od hrane do vježbanja i hidratacije. Naučnica i autorka…
Mnoge žene ne uspijevaju da dožive vrhunac: Istraživanje pokazalo zašto
31.03.2023. | 15:55Mnoge žene imaju problem sa vrhuncem. Tačnije, ne mogu da ga dožive. Zato je izvršeno istraživanje. Anketirano je 587 žena, starosti od 18 do 95 godina, a sve one su posjećivale urologa zbog urinarne …
