Zdravlje i Savjeti
Hormon stresa okidač za ozbiljne bolesti: Ovo su znakovi da je povišen
23.04.2024. | 11:35Kortizol je hormon koji se proizvodi u nadbubrežnim žlezdama i koji kontroliše brojne telesne funkcije, uključujući regulaciju šećera u krvi i metabolizam, imunološke funkcije, kontrolu krvnog pritisk…
Ne strada samo krvni pritisak: Evo kako so utiče na intimne odnose
23.04.2024. | 10:02Doktori često ističu koliko je ishrana važna i povezana sa ostalim organima u telu, pa čak i polnim organima. Određene namirnice mogu da poboljšaju performanse u krevetu, dok druge mogu da ih oslabe. …
Ove rizike ne treba zanemariti: Evo zašto ne trebate kupovati zapakovan hljeb
23.04.2024. | 08:10Nasječeni hljeb u kesici često se smatra praktičnom i brzom alternativom za svakodnevnu konzumaciju. Međutim, ova pogodnost krije zdravstvene rizike koje ne treba zanemariti. Od konzervansa do načina …
Uljepšaće svako jutro: Da li ste probali ajvar pužiće?
23.04.2024. | 06:50Uvijek je dobro vrijeme da dan započnete pužićima. Ovo je pecivo koje je osvojilo svačiji stomak, a u skladu sa postom, odlična je prilika da se oprobate u ovom posnom receptu. Posni pužići sa ajvarom…
Tajna dobrog zdravlja: Zeleni smuti je idealan proljećni detoks
22.04.2024. | 20:38Smuti je uvijek dobar izbor, kako za doručak, tako i za užinu, a posebno je dobar kao detoks. Može se reći da su zeleni smutiji omiljeni vid detoksikacije. Osim toga od njih izgledamo i osjećamo se …
Oprez! Namirnice koje mislimo da su dijetalne, a zapravo goje
22.04.2024. | 19:44Iako je ideja bila smanjiti unos kalorija, sada znamo da to nije baš tako. Neke masti, kao što su omega-3 masne kiseline i mononezasićene masti, imaju ogromne zdravstvene prednosti, poput smanjenja up…
Skoro svako treće dijete ima višak kilograma: Ovo su poručili ljekari
22.04.2024. | 17:37Gojaznost djece i adolescenata u Srbiji posljednjih godina poprima epidemijske razmjere, a posebno zabrinjava podatak da broj gojazne djece konstantno raste, kaže primarijus mr sci. med dr Snežana Leš…
Ubrzava oporavak: Ovaj sok je najbolji za smanjenje svake upale
22.04.2024. | 15:53Iako su neki sokovi na tržištu puni dodatog šećera i možda nisu u potpunosti dobri za vaše zdravlje, drugi sokovi zapravo mogu imati koristi od vašeg zdravlja na brojne načine. Na primjer, iako možda …
Obratite pažnju: Zbog ove greške prilikom zalijevanja biljke mogu prerano da uginu
22.04.2024. | 15:03Volite provoditi vrijeme radeći u vrtu, ali vjerovatno niste ni svjesni da nekada radite greške koje skraćuju vijek sadnicama. Da li ste znali da možete “ubiti” biljku zbog pogrešnog zalij…
Džaba nadoknađujete neprospavanu noć: Ni previše spavanja nije dobro za zdravlje
22.04.2024. | 12:51I prekomjerno spavanje može negativno da utiče na zdravlje Ako prethodne noći niste imali kvalitetan san, da li ste spavali previše naredne? Pretjerano spavanje je kada redovno spavate više od 10 sati…
Šta se dešava ako jedete jagode koje nisu dobro oprane: Doktorica upozorila na zarazu
22.04.2024. | 12:05Saznajte šta se dešava ako pojedete neoprane jagode i koje sve komplikacije mogu da nastanu u organizmu. Da li ste sigurni da ste dobro oprali jagode prije jela? Ove bobice delikatne strukture nije la…
Većina ga tamo drži: Mjesto na kojem ulje ne bi trebalo da stoji
22.04.2024. | 11:57Većina nas u kuhinji ima razna ulja, od suncokretovog i maslinovog ili kokosovog do ulja avokada… Iako su izvrsni izvori zdravih masnoća i antioksidansa, način skladištenja može biti ključan za očuvan…
