Zdravlje i Savjeti
Pet najboljih voćki za mršavljenje: Imaju malo kalorija, puno vlakana i pomažu u topljenju masti
07.04.2023. | 08:42Gotovo svi restriktivni režimi ishrane, prilagođeni gubitku viška kilograma na zdrav način, uključuju voće. Pored toga što je ukusno i može da zamijeni slatkiše, voće je prava riznica vitamina, vlakan…
Postporođajni oporavak: Ovo su simptomi koje ne smijemo ignorisati nakon porođaja
07.04.2023. | 08:14Donijeti dijete na svijet nevjerovatno je iskustvo za svaku ženu, ali svaki porođaj, kao i svaki postporođajni oporavak je drugačiji. Razdoblje nakon porođaja, često nazvano četvrto tromjesečje, može …
Ima sedativno dejstvo: Ako imate problema sa nesanicom uzmite ovu biljku
06.04.2023. | 22:35Nesanica poslije operacije i kod pacijenata na dijalizi može da se ublaži tradicionalnim borcem protiv nesanice i anksioznosti – korijenom valerijane. Ova biljka ima sedativno dejstvo i primjenjuje se…
Kako podmladiti mozak? Ove stvari će vam pomoći u tome
06.04.2023. | 20:18Ljudski mozak je jedan vrlo misteriozan i kompleksan organski hardver. Sastoji se od 100 milijardi neurona, a broj veza između njih je, tvrde naučnici – veći od broja zvijezda! Ovaj fascinantni …
Tako bar kažu stručnjaci: Ravan stomak postiže se u kuhinji, a ne u teretani
06.04.2023. | 16:06Ravan stomak postiže se u kuhinji, a ne u teretani, kažu stručnjaci. Bez obzira na to koliko trbušnjaka napravite, nikada nećete imati ravan trbuh ako se nepravilno hranite. Dva najveća neprijatelja n…
Četiri načina da poboljšate zdravlje: Ovo su prednosti vode sa limunom ako je pijete ujutro
06.04.2023. | 15:22Jedan od najcjenjenijih savjeta ujutro je čaša vode sa limunom koju konzumirate kao prvu stvar ujutru. Prednosti ovog napitka prevazilaze samo detoksikaciju. Nutricionista Laura Parada za “Vog” objašn…
Povećajte proizvodnju kolagena: Kako izbrisati bore bez bacanja novca
06.04.2023. | 13:59Najvažniji protein odgovoran za našu mladost je kolagen. Njegova količina počinje da se smanjuje sa godinama, a tome doprinosimo i sami: jedemo slatkiše, sunčamo se, malo se krećemo. Ali možete poveća…
Klasična kombinacija u novom ruhu: Jaja u viršli
06.04.2023. | 07:15Klasična kombinacija za doručak u nešto drugačijem, inovativnom izdanju. Potrebno je: 1 pakovanje (3 komada) viršli 3 jajeta 1 prstohvat soli malo ulja (za prženje) Priprema U provrelu vodu ubacite up…
Mnogobrojna istraživanja tvrde: Četiri razloga da grickate orašaste plodove
05.04.2023. | 23:00Mnogobrojna istraživanja su potvrdila da grickanje orašastih plodova može da pomogne u sprečavanju kardiovaskularnih bolesti. Da budemo precizniji, kombinovani rezultati četiri velike studije u kojoj …
Istraživanje otkrilo: Evo s koliko godina su žene najatraktivnije, a s koliko muškarci
05.04.2023. | 21:25Šta ljudi misle o vlastitoj atraktivnosti, pokušalo je otkriti jedno istraživanje koje je obuhvatilo više od 16.000 osoba iz osam zemalja, objavio je New Beauty. Svi su trebali odgovoriti na pitanje u…
Zdravlje na prvom mjestu: Kako izgubiti kilograme hodanjem?
05.04.2023. | 21:12Ako još niste pronašli odgovor na pitanje kako hodanjem doći do fit linije – možda vam ovaj tekst pomogne. Ne treba ni ponavljati da je svakodnevno hodanje odličan saveznik svima onima kojima je zdrav…
Prirodan proces! Naučnici objasnili zašto je nemoguće zaustaviti starenje
05.04.2023. | 18:14Starenje ljudskog organizma je prirodan proces koji već dugi niz godina izaziva intrigu kod stručnjaka. O “eliksirima mladosti” se govori već dugo, a naučni su na pragu da razumeju cijeli …
