Zdravlje i Savjeti
Ne ignorišite ih! Pet znakova upozorenja da vašem tijelu nedostaje D vitamin
29.01.2024. | 09:33Vitamin D pomaže organizmu da veže kalcijum iz hrane koji je neophodan za zdravlje kostiju, zuba i mišića. Osim toga, jača imunitet i daje energiju. Budući da je sunčeva svjetlost najbolji izvor ovog …
Veoma je značajna! Ovu poruku svako stidljivo dijete želi čuti od roditelja
29.01.2024. | 09:14Sva su djeca različita. Neka su ekstroverti, neka introverti. Ipak, bez obzira na to, važno je da se osjećaju sigurno u svom okruženju i znaju da ih roditelji vole takvi kakvi jesu. Dječja terapeutkin…
Brzo, jeftino i zasitno: Restovani krompir
29.01.2024. | 06:50Mi vam predlažemo da danas napravite restovani krompir od jeftinih sastojaka, a ovaj prilog možete da služite sa mesom, salatom, ribom… Ako želite u restovani krompir možete da dodate i slaninu…
Kardiolozi savjetuju: Ovih pet namirnica za snižavanje holesterola
28.01.2024. | 21:51Povišen holesterol povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti, srčanog i moždanog udara te periferne arterijske bolesti. I zato je važno da se održava u granicama normale. Kada je pravilna ishrana u …
Da li treba piti multivitamine uz kafu?
28.01.2024. | 19:25Iako svoj multivitamin možete uzimati sa bilo kojim pićem koje volite, ovo se ne preporučuje uvijek.
Znate li kako ukloniti bijele žilice iz piletine: Potrebne su vam samo dvije stvari
28.01.2024. | 19:06Svaka osoba koja je pripremala piletinu barem jednom zna kako je naporno kada jedan komad ima veliki broj žila i tetiva koje se moraju maknuti iz mesa.
Mitovi o muškarcima u krevetu: Prestanite da vjerujete u ove bajke – nije istina
28.01.2024. | 18:40Vjerovatno ste više puta čuli da je muškarcima samo jedno na pameti ili da su svi muškarci varalice, jer je to ‘zapisano u genetskom kodu’. Naravno, riječ je o mitovima, a evo u koje još b…
Uznemirujuće otkriće o hrani sa proteinima: “Još ne znamo posljedice po zdravlje”
28.01.2024. | 18:00Nedavnim istraživanjem hrane bogate proteinima, uključujući plodove mora, svinjetinu, piletinu, govedinu i tofu, otkriveno je da se mikroplastika nalazi u gotovo 90 odsto uzoraka, prenosi B92.
Kako se pravilno čisti četkica za zube? Postoje dva načina
28.01.2024. | 13:58Četkica za zube je više nego neophodna u našim životima (i u osnovi u svakodnevnom životu), a glavni razlog je održavanje oralne higijene i čistog daha nakon „teškog“ obroka ili jutarnjeg buđenja Da b…
Ova vježba čini čudo za tijelo: Za 28 dana, istopite masti i definišite mišiće VIDEO
28.01.2024. | 11:45Da li volite izazove? Prihvatite ovaj izazov i dovedite svoje tijelo u top formu. “Daska” (Plank) je jedna od najefikasnijih vežbi za toniranje tijela. Ova vježba će vam pomoći da otopite …
Preporuke kako da zaštitimo vid od plave svjetlosti ekrana
28.01.2024. | 09:31Naočare sa zaštitnim sočivima od plavog svjetla svakako jesu jedan od načina zaštite našeg vida. Međutim, postoje i drugi načini.
Šta je adenomioza, malo poznato stanje koje napada svaku petu ženu i izaziva pobačaj
28.01.2024. | 08:10Adenomioza je hronično stanje koje pogađa matericu, a mnogi ljudi nikad nisu čuli za njega uprkos činjenici da je tako učestalo.
