Štiti mozak: Istraživanje pokazalo da ova vrsta sira može smanjiti rizik od demencije

25.12.2025. | 16:20

Nova studija sa Sveučilišta u Lundu donosi iznenađujuće rezultate koji mogu promijeniti dosadašnje stavove o prehrani i zdravlju mozga. Istraživanje, koje je trajalo 25 godina, ukazuje da konzumacija punomasnog sira može smanjiti rizik od razvoja demencije.

Studija je obuhvatila 3.208 učesnika, a rezultati su pokazali da su osobe koje su svakodnevno konzumirale 50 grama ili više punomasnog sira imale 13 odsto niži rizik od demencije u poređenju s onima koji su jeli manje od 15 grama sira dnevno, piše Avaz.

Iako ovi rezultati otvaraju novu perspektivu u razumijevanju prehrane i zdravlja mozga, stručnjaci upozoravaju da studija ima svoja ograničenja.

Pročitajte još

Majka dvoje djece nedavno umrla: Tri slučaja kada ujed stršljena može da bude fatalan Oprez! Moždani udar ne dolazi iznenada Pomaže u mršavljenju: Crna limunada je postala pravi hit u svijetu, a evo kako se pravi

Ova istraživanja svakako izazivaju daljnje razmatranje prehrambenih preporuka, posebno kad je riječ o mliječnim proizvodima.