Roditelji, budite strpljivi: Evo kako da “preživite” školu
05.09.2025. | 10:24Pregurali ste prvu nedjelju povratka u školu. Čestitamo!
Septembar je uvijek pun emocija – od uzbuđenja i treme do umora i nervoze. Bilo da vaše dijete kreće u prvi ili neki drugi niži razred ili se kao tinejdžer vraća u više razrede ili srednju školu, prve nedjelje prilagođavanja mogu biti iscrpljujuće. Dobra vijest je da postoje načini da ih olakšate – i sebi i djetetu. Evo kako da školska rutina postane manje stresna, a mnogo prijatnija.
Za mlađe osnovce: sigurnost i rutina su ključ
1. Uvedite ritam dana
Pogodi najveću kvotu i osvoji Quad! AdmiralBet traži tri šampiona u klađenju – zaigraj i ti!
Mlađoj djeci je važno da znaju šta ih čeka. Zato već u prvim nedjeljama škole pokušajte da uspostavite rutinu – vrijeme buđenja, doručka, domaćih zadataka i spavanja. Što je raspored predvidljiviji, dijete će se osjećati sigurnije.
2. Saradnja sa učiteljicom
Prvi razredi su period kada učiteljica postaje ”druga mama”. Zato održavajte kontakt – kratki razgovori poslije časa ili poruka preko dnevnika mogu pomoći da pratite kako se vaše dijete uklapa. Ako primijetite da je umorno, nervozno ili nesigurno, učiteljica vam može dati dragocijene smjernice.
3. Razgovor poslije škole
Ne očekujte da dijete odmah ispriča sve što mu se desilo. Pitanja poput ”Ko ti je bio najzabavniji u klupi?” ili „Šta te danas nasmijalo?“ mogu otvoriti razgovor. Dijete tako dobija osjećaj da su njegova iskustva važna, što mu olakšava adaptaciju.
Za tinejdžere: balans između slobode i podrške
1. Poštujte njihovu samostalnost
Tinejdžeri ne vole da ih roditelji „ispituju“, ali im ipak treba podrška. Umjesto direktnog pritiska, pitajte ih šta im je najteže ili koje im je predmete najlakše pratiti. Time im pokazujete povjerenje, ali i dalje imate uvid u njihov svijet.
2. Organizacija vremena
Srednjoškolci često imaju više obaveza i duže rasporede. Naučite ih da koriste planer ili aplikaciju za podsjetnike. To je vještina koja im pomaže ne samo u školi, već i kasnije u životu.
3. Podrška bez kritike
Prve nedjelje mogu donijeti loše ocjene ili probleme sa koncentracijom. Umjesto kritike, ponudite razumijevanje: „Znam da je teško poslije raspusta, hajde da zajedno vidimo kako može da bude lakše.“ Time gradite povjerenje i otvarate prostor za saradnju.
Univerzalni savjeti za sve uzraste
San je presudan – djeci školskog uzrasta potrebno je od 9 do 11 sati sna. Bez dovoljno odmora, koncentracija i raspoloženje padaju.
Ishrana oblikuje energiju – doručak bogat proteinima i vlaknima daje snagu za školski dan, dok grickalice i brza hrana samo pojačavaju umor.
Razgovarajte o osjećanjima – strah, trema ili tuga su normalni. Pokažite djetetu da je u redu da ih podijeli s vama.
Budite strpljivi – adaptacija traje nekoliko nedjelja. Nije poenta da sve odmah „klikne“, već da dijete polako uđe u ritam.
Prve nedjelje škole su izazov i za djecu i za roditelje. Dok su mlađima potrebni rutina i osjećaj sigurnosti, tinejdžerima više prija balans između slobode i diskretne podrške. Ako se naoružate strpljenjem, razumijevanjem i dobrim organizacionim trikovima, prelazak iz raspusta u školske obaveze biće mnogo lakši – i vašem djetetu i vama.
