Omiljena salata i nije baš tako zdrava: Nemojte da jedite ove dvije vrste povrća zajedno

06.11.2025. | 17:49

Salata sa krastavcem i paradajzom omiljena je na našim prostorima, ali da li je zdrava?

Kod varenja hrane, različite namirnice se vare drugačije zbog čega je potrebno da vodite računa koje namirnice kombinujete u vašim obrocima.

Loša kombinacija namirnica može da dovede do problema sa varenjem, gasovima, nadimanjem, bolovima u stomaku, mučninom, umorom i probleme sa stolicom. Mešanje namirnica koje se vare sporo i brzo nije dobra ideja jer će laganije namirnice samo da projure kroz naša creva dok se druge još budu varile ili polusvarene dospevaju u creva i prave probleme. To može da dovede cijelo tijelo u opasnost.

Pročitajte još

Zimski plodovi “melem” za zdravlje: Ovo povrće čini čuda za srce i krvne sudove Šokantna istina o glutenu: Naučnici otkrili da u većini slučajeva on uopšte nije krivac! Odnos se temelji na riječima: Ove tri rečenice izbjegavajte u komunikaciji s djecom

Proces fermentacije dovodi do pojave gasova, nadimanja i bola u stomaku kao i problema sa crijevima. Krastavce i paradajz ne treba nikada jesti zajedno. Kada se nađu u stomaku, započinje proces fermentacije, a kiselina koja se oslobađa u stomaku izaziva probleme sa varenjem.

Oznake: Salata, Savjeti, Zdravlje