Od usta sve počinje: Koliko često trebamo skidati kamenac sa zuba i zašto je to važno

24.11.2025. | 18:53

Kamenac nastaje kada se zubni plak stvrdne i veže za površinu zuba, a jedini način da se ukloni jeste profesionalno čišćenje kod stomatologa.

Većini ljudi se preporučuje skidanje kamenca dva puta godišnje (svakih šest mjeseci), u sklopu redovne kontrole kod stomatologa.

Međutim, učestalost zavisi od individualnih faktora:

Pročitajte još

Pripremite ajvar na drugačiji način: Magični sastojak za kojim su poludile domaćice Zaboravite dijete i naporne treninge: Ovo je najbolja vježba za sagorijevanje kalorija Zima je tu! Evo kako da pripremite tijelo i ublažite negativne efekte hladnog vremena

Brzina stvaranja kamenca – kod nekih ljudi se stvara brže zbog sastava pljuvačke i načina ishrane.

Navike u oralnoj higijeni – nepravilno i neredovno pranje zuba dovodi do bržeg nakupljanja plaka.

Pušenje cigereta – znatno ubrzava formiranje kamenca.

Postojeće bolesti desni – zahtijevaju češće profesionalno čišćenje, ponekad i svaka tri do četiri mjeseca, prenose “Vijesti”.

Zašto je važno redovno uklanjanje kamenca?

*Spriječava nastanak gingivitisa i parodontopatije.

*Smanjuje rizik od karijesa.

*Poboljšava svježinu daha.

*Čuva prirodnu boju zuba.

Savjet stomatologa: Uz redovne preglede i profesionalno čišćenje, temeljno pranje zuba dva puta dnevno i korišćenje zubnog konca značajno usporavaju stvaranje kamenca.

Oznake: Kamenac, Savjeti, Zdravlje, Zubi