Narodni recept od dva sastojka: Evo zašto su naše bake potapale suve smokve u maslinovo ulje

19.10.2026. | 09:39 Dodaj BL Portal kao Google izvor

Generacijama su naše bake pravile smokve u maslinovom ulju, tradicionalni narodni melem od samo dva sastojka.

Riječ je o suvim smokvama i maslinovom ulju, a vjeruje se da ovaj spoj pomaže u jačanju imuniteta, poboljšava varenje i čuva zdravlje krvnih sudova.

Narodni melem od smokava i maslinovog ulja:

Za pripremu vam treba:

20 suvih smokava presječenih na pola

Maslinovo ulje (toliko da prekrije smokve oko 1 cm)

Smokve poređajte u teglu i prelijte ih maslinovim uljem tako da budu potpuno prekrivene. Zatvorite teglu i ostavite je u frižideru 40 dana.

Jedna polovina smokve svako jutro prije doručka:

Kada taj period prođe, svako jutro, 10 minuta prije doručka, pojedite jednu polovinu smokve i jednu kašiku ulja. Ovaj melem preporučuje se do tri puta godišnje, za optimalnu zaštitu i jačanje imuniteta.

Strpljenje je ovdje dio recepta. Tegla stoji u frižideru više od mjesec dana, i tek tada smokve i ulje postaju melem kakav su bake pravile. Ko preskoči čekanje, dobija samo voće u ulju.

Za šta se vjeruje da pomažu smokve u maslinovom ulju?

Prema narodnom vjerovanju, ovaj prirodni melem:

jača imunitet

poboljšava varenje

ubrzava metabolizam

štiti srce i krvne sudove, prenosi Krstarica.