Ko mora izbjegavati krastavce: Ljekari upozoravaju da mogu biti opasni

05.05.2026. | 15:20

Krastavci su izuzetno zdrava i hidratantna namirnica (sastoje se od 96% vode), bogata vitaminima K, C, A, magnezijumom i kalijumom. Ipak, zbog određenih spojeva, nisu preporučljivi za svakoga u velikim količinama.

Ko treba biti na oprezu?

Osobe s osjetljivim želucem i gastrointestinalnim tegobama moraju pripaziti s količinom jer krastavac može povećati kiselost želuca i izazvati nadutost ili neprijatnost, naročito kod ljudi s hroničnim bolestima probave, prenosi N1.

Pročitajte još

Tajna savršene zaprške za pasulj: Jedan sastojak pravi veliku razliku Pazite šta pijete: Ako vidite ove mjehuriće u kafi, odmah je prospite Šta zapravo jedemo: Ova namirnica pravi haos u crijevima

Takođe, na oprezu moraju biti i dijabetičari jer sjemenke krastavca mogu sniziti nivo šećera u krvi, što u kombinaciji s lijekovima može dovesti do rizika od hipoglikemije.

Prema navodima ljekara, krastavce bi trebali izbjegavati svi koji imaju zakazanu operaciju.

“Sjeme krastavca može sniziti nivo šećera u krvi, a to može ometati kontrolu šećera u krvi tokom i nakon operacije”, kažu liječnici.

Kod zdravih osoba pretjerano konzumiranje krastavaca može izazvati nadutost pa valja pripaziti na količinu.

Oznake: Krastavci, Ljekari, Savjeti, Upozorenje, Zdravlje