Oznaka: Zdravlje
Imate problem sa štitnom žlijezdom? Ove namirnice bolje da odmah zaboravite
10.11.2025. | 12:17Poremećaji štitne žlijezde pogađaju milione ljudi širom svijeta, ali se često zaboravlja koliko naše svakodnevne prehrambene navike mogu uticati na funkcionisanje ove osjetljive žlijezde. Nutricionist…
Kao da su svi prehlađeni: Ojačajte imunitet sa salatom od cvekle i mrkve
10.11.2025. | 11:35Ako ste u prethodnom periodu pretjerivali sa masnom i jakom hranom, a izbjegavali svježe povrće i voće, možda vam je potreban detoks. Jasna Vujičić viši nutriscionista dijetetičar dala je recept za ov…
Ubrzajte svoja crijeva: Uz pomoć čarobnog praha riješite se nadutosti i pomozite sebi
10.11.2025. | 09:36Crijeva je vrlo važno održavati zdravim, prije svega pravilnom ishranom, ali i uz pomoć malih trikova za detoksikaciju. Psilijum su pahuljice dobijene iz sjemena biljke plantago, tj. u kombinaciji sa …
Pasulj – “kralj povrća”: Koliko je zaista zdrav?
09.11.2025. | 21:58Istraživanja pokazuju da je pasulj dobar i za telo i za planetu, a evo šta treba znati o njegovim prednostima i kako ga uvrstiti u ishranu. Pasulj je jeftin, dostupan i izuzetno raznovrstan – ukusan u…
Pravo čudo prirode! Sa ovim napitkom svaki gram viška će nestati
07.11.2025. | 16:22Umor ujutro, nadut stomak, osjećaj težine… kao da tijelo traži pauzu, a vi nemate vremena. Umjesto kapsula i praškova, rješenje je tiho, jednostavno i već čeka u vašoj kuhinji. Jabuka, limun i šargare…
Novo istraživanje pokazalo: Na zdravlje srca utiču navike iz mladosti
07.11.2025. | 14:38Novo istraživanje, a koje je objavljeno u časopisu “JAMA netvork open”, pokazalo je da usvajanje navika zdravih za srce u ranom periodu života može drastično da umanji rizik od srčanog i m…
Ne radite to! Ovako nesvjesno ugrožavate zdravlje bubrega
07.11.2025. | 12:52Bubrezi su tihi radnici našeg organizma – filtriraju krv, uklanjaju toksine i održavaju ravnotežu tečnosti. Međutim, svakodnevne navike mogu im polako nanositi štetu, a da to i ne primijetimo. Dr Venk…
Sve više ljudi ima problema sa zdravljem: Ko može otići u invalidsku penziju u BiH
07.11.2025. | 09:16S obzirom na to da sve veći broj ljudi u BiH ima brojne zdravstvene probleme, realno je zapitati se kako doći do penzije. Uzmemo li u obzir da je potrebno 40 godina radnog staža ili 65 godina starosti…
Lijek za prehladu: Evo kako da izaberete najsočniji nar pun vitamina
07.11.2025. | 09:11Nar je voće koje se gotovo u svako doba godine može naći po većim marketima u našoj zemlji. Vrlo moćno voće ali i ukusno, često zna da nas razočara kada ga kupimo, pa nije na odmet da naučimo kako da …
Čak 25 godina prije dijagnoze može se vidjeti ko ima rizik od demencije: Ovo je glavni pokazatelj
07.11.2025. | 07:17Novo istraživanje pokazuje da ljudi sa lošim zdravljem srca u srednjim godinama imaju znatno veći rizik da kasnije u životu razviju demenciju. Studija sprovedena na više od 6.000 ispitanika otkrila je…
Korisno znati: Zbog čega je tamna čokolada zdrava, a na šta ipak treba pripaziti
06.11.2025. | 18:58Tamna čokolada bogata je flavanolima, prirodnim antioksidansima koji imaju niz pozitivnih učinaka na zdravlje. Oni pomažu u boljoj cirkulaciji, snižavaju krvni pritisak, jačaju funkciju krvnih žila i …
Omiljena salata i nije baš tako zdrava: Nemojte da jedite ove dvije vrste povrća zajedno
06.11.2025. | 17:49Salata sa krastavcem i paradajzom omiljena je na našim prostorima, ali da li je zdrava? Kod varenja hrane, različite namirnice se vare drugačije zbog čega je potrebno da vodite računa koje namirnice k…
