Oznaka: Zdravlje
Prehladu ovih dana nemoguće izbjeći: Kada je vrijeme da posjetite doktora
06.10.2025. | 16:20Pred nama je sezona prehlada i gripa koje je skoro nemoguće izbjeći, ali ljekari savjetuju da simptome možete ublažiti ukoliko odmah reagujete i poslužite se jednostavnim trikovima. Postoje dvije jeft…
Mentalno zdravlje je važno: Ovo su znakovi da imate anksioznost i trebate pomoć
06.10.2025. | 15:51Kako prepoznati anksioznost važno je jer se ona često razvija postepeno i u početku izgleda kao obična nervoza ili umor. Iako je u određenoj mjeri normalna reakcija na stres, problem nastaje kada se s…
Može se grickati i nešto zdravo: Da li ste znali da pistaći smanjuju pritisak
06.10.2025. | 12:56Visok krvni pritisak jedan je od najčešćih zdravstvenih problema u svijetu i povezuje se s ozbiljnim rizicima za srce i krvne sudove. Iako je čest, i dalje je vrlo opasan – samo u 2023. godini bio je …
Lako ga zanemarimo: Provjerite da li vam nedostaje kalcijum, šest simptoma
06.10.2025. | 11:26Kalcijum nije važan samo za kosti niti je vezan isključivo za djetinjstvo i čašu mlijeka. Ovaj tihi, ali ključni mineral učestvuje u mnogim važnim funkcijama – pomaže mišićima da se kreću, nervi…
Pružite svom tijelu odmor: Evo šta će se dogoditi ako pijete sedam dana surtuku
06.10.2025. | 10:46Ako piješ surutku svakog jutra sedam dana zaredom, tvoje tijelo počinje da se resetuje – jetra se čisti, probava se smiruje, a osjećaj težine nestaje već oko trećeg dana. Već nakon nekoliko dana, osje…
Odlična kombinacija: Dodajte ovo u jutarnju kafu i srce će vam biti zahvalno
06.10.2025. | 09:48Da li ste znali da jutarnja šoljica kafe, osim što vas razbuđuje i podiže energiju, može da bude i pravi eliksir za vaše srce? Prema istraživanjima sa Johns Hopkins Medicine, ispijanje jedne do dvije …
Ljekari kažu da je najbolje povrće za srce: U svakoj kući ga ima, a i svi stručnjaci ga hvale
06.10.2025. | 08:24Ljekari kažu da je najbolje povrće za srce – u svakoj kući ga ima, a i svi stručnjaci ga hvale! Znate li da je jedna obična tikvica pravo čudo lagana, osvježava i čuva krvne sudove! Dok mnogi ljeti tr…
Jedan znak raka pojavljuje se dok spavamo: Ljekari upozoravaju da ga mnogi zanemaruju
03.10.2025. | 21:39Postoji jedan simptom raka na koji ljekari sve češće upozoravaju, jer se javlja tokom spavanja, a ljudi ga često ne primjećuju ili zanemaruju. Prema podacima Američkog udruženja za borbu protiv raka, …
Loša reputacija nije uvijek opravdana: Ovaj hljeb se smatra najzdravijim
03.10.2025. | 19:25Hljeb često ima lošu reputaciju, ali to nije uvijek opravdano. Iako spada u ugljene hidrate, hljeb može da bude dio uravnotežene ishrane – pod uslovom da izaberete pravu vrstu. Danas je izbor veliki, …
Test od pet sekundi može ukazati na srčanu slabost: Evo kako da ga izvedete kod kuće
03.10.2025. | 17:43Brz test koji traje samo pet sekundi može da ukaže na rane simptome srčane slabosti. Srčana slabost je ozbiljno, ali često neprimjećeno stanje koje se postepeno razvija i može proći nezapaženo dok ne …
Ovaj hljeb se smatra najzdravijim: Dijetetičari ga preporučuju
03.10.2025. | 10:29Hljeb često ima lošu reputaciju, ali to nije uvijek opravdano. Iako spada u ugljene hidrate, hljeb može da bude dio uravnotežene ishrane – pod uslovom da izaberete pravu vrstu. Danas je izbor veliki, …
Čuva pamćenje: Ovo je idealan doručak za zdrav mozak
03.10.2025. | 08:14Sigurno vam se barem jednom dogodilo da uđete u sobu i zaboravite zašto ste tamo došli. Povremena zaboravnost sasvim je normalna, ali svakodnevne navike, uključujući i ono što jedemo za doručak, mogu …
