Oznaka: Zdravlje
Mislite na sebe: Ovih pet vitamina su obavezni čim kročite u četrdesete
05.09.2025. | 14:03Nakon 40. godine života počećete primjećivati promjene u načinu na koji vaše tijelo funkcioniše. Stoga nije ni čudo da se i prehrambene potrebe počinju mijenjati. I dok će stručnjaci uvijek savjetovat…
Kilogrami nestaju: Popijte ovo prije doručka i gledajte kako mršavite
05.09.2025. | 12:45Nutricionisti i stručnjaci za zdravlje se slažu, male promjene u jutarnjoj rutini mogu napraviti ogromnu razliku. Jedna jednostavna navika, koju možete primijeniti već danas, pomaže tijelu da sagorije…
Žalfija je kraljica čajeva: Saznajte za šta je sve dobra
05.09.2025. | 10:42Žalfija, kadulja ili Salvia officinalis je biljka čije ime znači “spasiti”. Kada bi današnji ljudi znali koliko je ljekovita, pili bi čaj od nje svako jutro umjesto kafe. Upravo za to se z…
Vrijeme je za odmor: Ovo su jasni znakovi da ste pregorjeli na poslu
05.09.2025. | 09:46Mnogi misle da burnout pogađa samo ljude koji ne vole svoj posao ili koji ga doživljavaju samo kao napornu obavezu, ali ovaj problem se veoma često javlja i kod ljudi koji zaista uživaju u onome što r…
Ovo voće je najzdravije na svijetu: Saznajte za šta je sve dobro, skoro sve liječi
05.09.2025. | 09:35Ako svako jutro pojedete samo jednu urmu na prazan stomak, organizam će vam se zahvaliti. Evo zašto se ovo voće smatra najzdravijim na svijetu. Skoro da nema bolesti koja ne može da se liječi ovim voć…
Da li ste pomislili da voće može biti opasnije od brze hrane: E, pa ovo ipak jeste
04.09.2025. | 19:52Jeste li ikada pomislili da voće koje volite može biti opasnije od brze hrane? Jagode, špinat, pa čak i grožđe – svako od ovih „zdravih“ proizvoda može sadržati toliko pesticida da bukvalno ugrožava v…
Liječi tijelo i podmlađuje kožu: Ovo voće ima nevjerovatnu moć i jede se samo ujutro
04.09.2025. | 13:43Ustajete li ujutru umorni, koža beživotna, kosa tanka, energija nikakva? Sve to možete promijeniti za manje od minute, samo jednim ritualom. Jedan jednostavan jutarnji ritual pokreće metabolizam, podm…
“Kortizol koktel” je novi trend: Nutricionisti tvrde da smanjuje stres
04.09.2025. | 10:34Kortizol je hormon koji proizvode nadbubrežne žlijezde, a iako je često poznat kao “hormon stresa”, on je ključan za brojne funkcije organizma – reguliše metabolizam, povećava nivo g…
Kardiolog otkriva kako da izbjegnete nadimanje poslije jela: “Loša crijeva povećavaju rizik od srčanih oboljenja”
04.09.2025. | 08:34Kardiolog dr Alok Čopra naglašava važnost zdravlja crijeva za zdravlje srca i dijeli savjete iz svakodnevnog života kako biste sprečili nadimanje i poboljšali opšte stanje organizma. Zdravlje crijeva …
Ovo povrće doprinosi regulaciji hormona: Uvrstite ga u ishranu
04.09.2025. | 08:22Kada se govori o hormonalnom zdravlju, rijetko kome će prva asocijacija biti brokula. Ipak, ovo povrće krije brojna svojstva koja ga čine izuzetno korisnim za tijelo, posebno kada je riječ o prirodnoj…
Ako koristite figaro ili peglu za kosu, odmah prestanite: Vaša pluća su u ozbiljnoj opasnosti
03.09.2025. | 22:26Vjerovali ili ne, presa za kosu može izazvati više od običnog oštećenja toplotom, upozoravaju naučnici, što je važno tokom pravilne njege kose. Hemikalije koje se oslobađaju tokom ove rutine u njezi k…
Opasnija od samog šećera: Ova namirnica nalazi se u mnogo proizvoda i treba je izbjegavati
03.09.2025. | 21:23Iako mnogi vjeruju da je šećer najopasniji za zdravlje, postoji jedan ugljeni hidrat koji je još opasniji. Dr. Eric Berg, stručnjak za zdravlje, upozorio je na ozbiljnu opasnost maltodekstrina, koji m…
