Oznaka: Zdravlje
Benefiti kiselog kupusa za zdravlje: Jača imunitet, podstiče varenje, čisti loš holesterol
28.10.2025. | 20:38Kiseli kupusje jedan od najstarijih i najpoznatijih načina konzerviranja povrća, a ujedno i jedan od najzdravijih prehrambenih proizvoda. Poznat je širom svijeta, posebno u zemljama centralne i istočn…
Ima li tu vitamina i da li je zdravo: Evo što se sve nalazi u šumećim napicima
28.10.2025. | 19:05Sokovi u prahu koje iz djetinjstva pamtimo u kuhinjskim ormarićima, koji su tu u svakom trenutku i o kojima više i ne razmišljamo. Samo promiješamo kašičicu-dvije praška s vodom i – eto napitka…
Regeneriše organizam: Evo zašto bismo trebali češće konzumirati sok od cvekle
28.10.2025. | 12:08Sok od cvekle je prirodni eliksir koji smo nepravedno zapostavili. Pred vama je recept koji su naši preci čuvali kao porodično blago. Slijedi detaljno uputstvo za pripremu napitka koji regeneriše orga…
Koliko dugo zaista mogu da stoje: Evo da li se jaja smiju jesti nakon isteka roka trajanja
27.10.2025. | 14:10U svakoj kući postoje dvije krajnosti – ili jaja nestanu za dan, ili stoje nedjeljama netaknuta u frižideru. I onda se, kad primijetimo da im je prošao rok, pitamo da li su još uvijek bezbjedna …
Večeras popijte ovaj čaj: Pomaže u smirivanju stresa i omogućava bolji san
27.10.2025. | 13:39Kada posmatrate drveće, uvijek pogledajte i običaje epoha prije naše. Otkrićete da je lipa, koja može narasti do 30 metara, svima koji bi zastali pod njenom krošnjom darivala smirenost, tišinu i mudro…
Da li pijete previše mlijeka: Ljekari otkrivaju idealnu dnevnu količinu
27.10.2025. | 07:55Mlijeko je vijekovima prisutno u ljudskoj ishrani, ali se često postavlja pitanje koliko ga zapravo treba piti dnevno da bi se iskoristile njegove prednosti, a izbjegli potencijalni rizici. Kada je u …
Odgovori na najbitnija pitanja: Ovo je istina o magnezijumu
26.10.2025. | 16:14Dodaci magnezijuma često se promovišu kao sredstvo za sprečavanje grčeva, ublažavanje nesanice i liječenje migrena. Iako se dodaci magnezijuma danas mogu pronaći gotovo u svakoj apoteci i preporučuju …
Jeste li znali? Evo za koje tegobe je dobra svinjska mast
26.10.2025. | 12:46Svinjska mast ublažava bolove u zglobovima. Topla mast se nanosi na bolno mjesto, pokrije gazom i ostavi da djeluje preko noći. Mnogi dodaju rakiju, med ili bijeli luk za pojačan efekat. Svinjska mast…
Iscrpljujuća navika koja može imati ozbiljne posljedice, prepoznajte je na vrijeme
25.10.2025. | 09:44Iako je lijepo reći „da“ ljudima oko nas, zanemarivanje sopstvenih potreba može imati negativne posljedice tokom vremena. Ugađanje drugima može uzeti ozbiljan emocionalni danak, posebno tokom proslav…
Migrena u trudnoći: Šta raditi kada glava zaboli, a ne možete popiti tabletu
24.10.2025. | 21:45Migrena tokom trudnoće može biti posebno izazovna, jer neki uobičajeni lijekovi za njeno ublažavanje nisu preporučljivi zbog mogućeg utjecaja na razvoj fetusa. Ipak, simptomi ostaju slični kao i inače…
Zlatno pravilo kada je unos tečnosti u pitanju: Napijte se vode do 16 časova
24.10.2025. | 20:14Uvijek je najbolje piti vodu kada smo žedni. Ipak, većinu tečnosti trebalo bi da popijemo prije 16 časova jer je tako manja vjerovatnoća da ćemo se probuditi da bismo noću išli u toalet. Sportski nutr…
Zbog pomjeranja sata trpi cijeli organizam: Evo kako da se najbolje pripremite
24.10.2025. | 19:22Neuropsihijatar Snežana Alčaz ocijenila je da bi trebalo odustati od prakse pomjeranja sata zato što organizam mora dva puta godišnje da se adaptira na ozbiljne promjene koje remete njegov cirkadijaln…
