Oznaka: Zdravlje
Prije ili poslije treninga: Evo kada je idealno vrijeme za konzumaciju proteina
03.06.2025. | 15:22Ako želite izvući maksimum iz treninga i postići najbolje rezultate, važno je da li uzimate proteine prije ili poslije treninga. Kako navode stručnjaci iz Basic Fita, pravo vrijeme za unos proteina za…
Narodni lijek: Kopriva reguliše pritisak, ublažava bolove u želucu
03.06.2025. | 13:43Kopriva obnavlja krvnu sliku, te je odavnina poznati narodni lijek protiv anemije. Ova biljka je riznica zdravlja – snižava krvni pritisak, kao i holesterol i šećer u krvi, reguliše rad organa z…
Smrtonosan krvni pritisak: Ove vrijednosti mogu da dovedu do infarkta i moždanog udara
03.06.2025. | 08:48Izuzetno je važno da redovno kontrolišete vrijednosti krvnog pritiska. Visok krvni pritisak (hipertenzija) je ozbiljna bolest, s razlogom nazvana “tihi ubica”. Često ne pokazuje izražene s…
Čudo od četiri sastojka: Uz pomoć ovog napitka recite zbogom visokom holesterolu i pritisku VIDEO
02.06.2025. | 13:48Evo kako se pravi čudesni napitak protiv holesterola i visokog pritiska. U pitanju je recept od samo 4 sastojka. Ovaj narodni lijek za snižavanje holesterola priprema se za manje od 5 minuta. Iskustva…
Prirodno čiste tihe heroje vašeg tijela: Pet vrsta voća za koje vam bubrezi kažu “hvala”
02.06.2025. | 12:47Iako nijedna namirnica ne može “čudesno” da izliječi probleme s bubrezima, uvođenje određenih vrsta voća u svakodnevnu ishranu može da pomogne u hidrataciji, unese važne nutrijente i antio…
“Smrt” za srce i krvne sudove: Svi misle da je zdrava, a ova namirnica gora je i od slatkiša FOTO
02.06.2025. | 12:01Konzumiranje riže utiče loše na srce, jednako kao i konzumiranje previše slatkiša. Uvriježeno je mišljenje, a i stručnjaci i nutricionisti često apeluju na to da slatkiši, i generalno visok unos šećer…
Ljeto i želja za osvježenjem: Deset ljetnjih poslastica koje možete podijeliti sa vašim psom
02.06.2025. | 11:32Ljeto donosi visoke temperature, više vremena na otvorenom i želju za osvježenjem – ne samo kod ljudi nego i kod naših četvoronožnih prijatelja. Psi, baš kao i mi, vole osvježavajuće poslastice, ali v…
Stopala otkrivaju više nego što mislite: Ovako možete prepoznati rane znakove ozbiljnih bolesti
02.06.2025. | 11:28Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, obratite se svom izabranom ljekaru… Stručnjaci upozoravaju da tri lako uočljiva simptoma na stopalima mogu ukazivati na smrtonosnu bolest. Ovi znaci, …
Domaći sok od nane savršen za vrele dane: Tu je recepet, bacajte se u akciju
02.06.2025. | 10:00Kako već osjećamo ljetnje temperature, pravo je vrijeme da se osvježimo na prirodan način. Visoke temperature nas često podsjete koliko je važno unositi dovoljno tečnosti, a jedan od najljepših načina…
Doktor razbio najveću zabludu o mlijeku: “Ma to vam nema veze s istinom”
01.06.2025. | 17:38Generacijama se vjerovalo kako je mlijeko ključni saveznik u izgradnji snažnih kostiju i prevenciji bolesti poput osteoporoze. Ali, to uvjerenje ovih je dana ozbiljno poljuljano i to zahvaljujući vir…
Jedan je pravo čudo za srce: Ove sireve ne biste smjeli jesti ako imate povišen holesterol
30.05.2025. | 10:05Holesterol je često prva stvar na koju ljekari obrate pažnju kada stigne nalaz krvi. Kada rezultati pokažu povišen nivo “lošeg” holesterola, većina ljudi odmah pomisli: „gotovo je sa sirom“. Međutim, …
“Priroda je vrhunski iscjelitelj”: Ovo su Noletova životna pravila za zdravlje tijela i duha
30.05.2025. | 09:55“Tijelo je hram. Um je vodič. Duh je gorivo.“ Ovom jednostavnom, ali snažnom filozofijom Novak Đoković ne samo da ruši rekorde, već i gradi sebe kao čovjeka – iznutra. U vremenu kada stres, brzi…
