Oznaka: Zdravlje

Pomozite sebi: Pet jednostavnih načina da se brzo oslobodite stresa

08.02.2025. | 15:34

Svi imamo trenutke kada dođe do stresa, a kada dođe, važno je da imate na raspolaganju pregršt alata za pomoć. Prema mindbodygreen-u, ovo je 5 jednostavnih mentalnih jvežbi koje će vam sigurno pomoći …

Bivši rijaliti učesnik završio na infuziji: “Ja potpuno trijezan umirem” FOTO

08.02.2025. | 13:17

Bivši rijaliti učesnik Marko Janjušević Janjuš završio je na infuziji. Naime, Janjuš se požalio svojim pratiocima da se ne osjeća dobro, pa je morao da se obrati ljekaru. On se uslikao dok je ležao u …

Fizioterapeutkinja objasnila zašto je opasno spavati na dva jastuka VIDEO

07.02.2025. | 22:00

Ako ste neko ko podiže glavu sa dva jastuka svake noći, možda biste željeli da se odreknete jednog zbog svog zdravlja. Fizioterapeutkinja iz Misurija Semi Špigel objasnila je da je čak skovala termin…

Koru od mandarine nikad ne bacajte: Dobra za zdravlje

07.02.2025. | 13:42

Mandarine su ukusno voće koje mnogi vole. Jedu se svuda, čak i na ulici, a kora se redovno baca. Iako je obično bacamo, kora mandarine obiluje nutrijentima! Samo 10 grama kore mandarine sadrži tri od…

Tehnike koje su postale trend: Da li su ledene kupke dobra ideja?

07.02.2025. | 11:57

U posljednjih nekoliko godina, uranjanje tijela u ledenu vodu postalo je popularna praksa među sportistima, influenserima i stručnjacima alternativne medicine. Svi oni hvale ovu tehniku kao način za p…

Brzo topi salo i čisti tijelo od toksina: Umjesto kafe, svako jutro popijte ovaj zdravi napitak

07.02.2025. | 11:19

Ovaj napitak je odličan za čišćenje toksina iz organizma i za topljenje masnih naslaga. Sve što vam je potrebno za njegovu pripremu jesu tri poznate namirnice – jabuke, limun i voda. Jabuka i li…

Mogući znakovi bolesti masne jetre, mnogi ih ne shvataju ozbiljno: Ovo su simptomi

07.02.2025. | 08:21

Najčešća vrsta oboljenja jetre je bolest masne jetre koja nastaje kao posljedica nagomilavanja masti iznad pet posto težine tkiva ovog organa. Kod onih koji su u ranoj fazi bolesti često je teško prep…

Željko Vasić o zdravstvenom problemu: “Svi u porodici imamo problema sa tim”

06.02.2025. | 19:05

Pjevač Željko Vasić jednom prilikom progovorio je o zdravstvenom problemu sa kojim se bori, kao i članovi njegove porodice. Naime, Željko je ispričao da je alergičan na ambroziju, čija je koncentracij…

Jedite ga svaki dan i bez griže savjesti: Ovo voće topi salo kao ludo čak i kad spavate

06.02.2025. | 08:53

Jedite ga svaki dan i bez griže savjesti – ovo voće topi salo kao ludo čak i kada spavate, Umjesto složenih planova ishrane, ova dijeta se fokusira na jedan specifičan sastojak – grejpfrut. Sa obećan…

Ljekari preporučuju: Jedan slatkiš možete jesti svaki dan!

05.02.2025. | 21:40

Mnogi izbjegavaju ovaj slatkiš jer misle da goji, ali zapravo ga ljekari uvijek preporučuju – treba da ga jedete svaki dan! Kada je riječ o slatkišima, teško je odoljeti. Jednom kada počnemo, teško je…

Migrena može da se pretvara da je druga bolest: Naučnici iznenadili teorijom kako utiče na mozak

05.02.2025. | 19:28

Migrena često ima oblike koji mogu da dovedu u zabludu čak i iskusne ljekare. Od simptoma sličnih moždanom udaru, preko poremećaja vida, pa do paroksizmalnog tortikolisa kod djece, raznovrsnost migren…

Je li vaša ishrana uravnotežena? Prepoznajte simptome prekomjernog unosa proteina

05.02.2025. | 18:28

Proteini su važan sastavni dio zdrave prehrane, pomažu u izgradnji i oporavku tjelesnih tkiva, podupiru rast mišića te jačaju imuni sistem. Međutim, kao i s bilo kojim drugim nutrijentom, važno je odr…

Skrolaj na vrh