Oznaka: Zdravlje
Dobra koncentracija i mentalna bistrina: Četiri vrste namirnica koje čuvaju zdravlje mozga
21.03.2022. | 10:26Hrana ima veliki uticaj na strukturu i zdravlje mozga. Mozak troši oko 20 odsto dnevnog kalorijskog unosa, a kalorije treba da obezbijedi odgovarajuća hrana kao izvor kvalitetnog goriva koje održava i…
Jeftin začin “ubija” parazite u tijelu: Uzimajte ga na prazan stomak
20.03.2022. | 20:32Nevjerovatno možan začin koji štiti od bolesti, a posebo je efikasan ako se pomiješa sa mliječnim proizvodima. Karanfilić čini čuda protiv parazita!
Ulje na kome pržite hranu ostavlja posljedice po zdravlje: Jedno je ubjedljivo najgore
20.03.2022. | 20:18Sljedeći put kada bude željeli da pripremite prženu hranu, nutricionisti i dijetetičari predlažu da kao najbolji odabir koristite maslinovo ulje, a da posebnu pažnju obratite na korišćenje kukuruznog…
Dugo spavanje može da bude štetno po zdravlje – kada počinje da škodi organizmu?
20.03.2022. | 09:38Svima je poznat osjećaj kad poslije napornog radnog dana žele samo da legnu u krevet i odspavaju.
Iako je teško promijeniti rutinu: Navike kojih biste se trebali riješiti ukoliko pokušavate smršati
18.03.2022. | 17:43Osmislili ste plan mršavljenja kojeg se pridržavate, ali nikako ne uspijevate izgubiti kilograme? Vjerovatno još uvijek praktikujete neke od sljedećih navika.
Origano – biljka magičnih svojstava drevnih Grka
13.03.2022. | 19:19Stari Grci su poznavali različito začinsko bilje, ali origano je bio neizostavan ne samo u kuhinji, već i kao lijek i dio religijskih obreda bez kojeg jednostavno nisu mogli.
Manje ugodne posljedice: Šta se dešava s vašim tijelom ako spavate u čarapama?
12.03.2022. | 17:27Kada je u pitanju nošenje čarapa u krevetu, sve zavisi o ljudskim preferencijama. Neki ne mogu zaspati ako nemaju tople čarape na nogama, a drugi ne mogu podnijeti tu pomisao i u krevet idu bosi.
Šta ne smijete da jedete za doručak? Kada je pravo vrijeme za prvi obrok?
11.03.2022. | 21:07Neki ljudi ne izlaze iz kuće a da ne pojedu najvažniji obrok u danu. Drugima, pak, doručak, sticajem okolnosti, postaje ručak, jer prvi obrok jedu tek u podne.
Neke navike urušavaju zdravlje: Ovo nikako ne biste smjeli da uradite poslije treninga
10.03.2022. | 19:27Neke navike poslije treninga bi trebalo izbjegavati, jer loše utiču na zdravlje čitavog organizma! Jedna od njih je i konzumiranje cigarete u prvom satu poslije treninga, premda ostavlja brojne poslje…
Brinite o svom tijelu: Nekoliko znakova koji ukazuju da nešto nije u redu
09.03.2022. | 21:01Čak i ako se trudite da živite zdravo, vaše tijelo možda i dalje pati. Postoje znakovi po kojima možete da znate da je potrebno da se više brinete za njega.
Bolja je nego što mislimo: Ovu konzerviranu hranu trebamo uvijek imati
08.03.2022. | 15:43Mnogi izbjegavaju konzerviranu hranu jer sumnjaju u njenu hranjivost, ali proces konzerviranja ima manji uticaj na hranu nego što mislite.
Nizak pritisak? Oprezno sa kafom, unosite više ribe
08.03.2022. | 10:28Hipotenzija (hronično nizak krvni pritisak) je samo karakteristika tijela, nelagodnost koja se, ako je potrebno, može lako ispraviti uz pomoć ishrane.
