Oznaka: Zdravlje
Pazite šta jedete! Prelazak sa posta na Božićnu trpezu može biti opasan po zdravlje
04.01.2024. | 09:55Praznična trpeza, osim što je lijepa i ukusna, može da bude veoma opasna po naše zdravlje. Prema riječima ljekara, iako praznično prejedanje možda i ne mora da dovede odmah do povećanja tjelesne mase…
Neodoljiva poslastica: Kolač od jabuka i ovsenih pahuljica osvaja nepce
04.01.2024. | 07:46Započnite dan na najljepši mogući način – neodoljivom poslasticom. Vaši ukućani će biti oduševljeni, a nećete imati razloga da se postidite čak ni da vam “banu” nenajavljeni gosti. …
Hipohondri stalno brinu o zdravlju, a studija pokazala da žive kraće
02.01.2024. | 22:18Čini se pomalo ironično da ljudi koji se brinu o zdravstvenim problemima, iako im često nije ništa, u prosjeku žive kraće od ostalih, ali to su rezultati opsežne studije koja je sprovedena u Švedskoj…
Idealan napitak: Svaki dan pila toplu vodu s limunom, pa se pozitivno šokirala
02.01.2024. | 19:14Sok od limuna u čaši tople vode idealan je napitak odmah nakon buđenja jer priprema tijelo za ono što ga čeka u danu – detoksikuje ga, blagotvorno djeluje na kožu, podstiče rad mozga i probavnog…
Ukoliko vam je stalo do zdravlja: Slatkiše prije spavanja izbacujte pod hitno
02.01.2024. | 15:32Mnogi ljudi uživaju u desertu nakon obroka, ali večernje uživanje u slatkišima može podstaći vašu želju za dodatnim količinama šećera prije spavanja. Rafinisani šećeri ne donose zdravstvene prednosti…
Brinite više o mentalnom zdravlju: Kako prevazići prazničnu depresiju
02.01.2024. | 13:38Praznična depresija, baš kao što joj naziv kaže, javlja se uoči i tokom novogodišnjih i božićnih praznika. Kraj jedne i početak nove godine za mnoge su asocijacija za odmor, okupljanje sa dragim ljudi…
Osjećate se tromo i umorno? Ovako ćete brzo popraviti raspoloženje
01.01.2024. | 16:03Ne ustaje vam se iz kreveta? Ništa vam se ne radi? Ne brinite, niste jedini. To je uobičajeno osjećanje u prazničnim danima, posebno ako ste cijelu noć slavili. Ovi jednostavni načini će vam brzo vrat…
Kako svakodnevni seks utiče na zdravlje: Sve prednosti redovnog vođenja ljubavi
30.12.2023. | 19:52Statistički podaci u posljednjih 20 godina pokazuju da jako mali broj ljudi svakodnevno ima intimne odnose. Ali, ova praksa može biti i te kako dobra za organizam.
Tijelo šalje znakove: Ako pričate u snu to može biti znak ozbiljnijih zdrastvenih problema
30.12.2023. | 16:01Većina ljudi koji pričaju u snu ne sjećaju se da su to radili, a interesantno je da konverzacija u snu može varirati od besmislenih izraza do jasnih rečenica, pa čak i vikanja. Ako ste među onima koji…
Pitanje koje u ovom periodu posebno muči: Kako da se hranimo u vrijеmе prаznikа
28.12.2023. | 21:36Pitanja kako da zimi ostanemo u formi, kako da se sačuvamo od prejedanje u vrijeme praznika i na koji način svoj organizam možemo da “poštedimo” redovna su već nastupanjem decembra. U оvоm…
Prirodni lijek: Evo šta se dešava u organizmu kada pojedemo bijeli luk
28.12.2023. | 17:42Kada virusi vladaju, tijelo treba da ojača, a najbolji način za to je kvalitetan san, ishrana, fizička aktivnost i naravno – prirodni ljekovi. Preporučljivo je jesti najmanje šest čena bijelog luka ne…
Kako prepoznati pravi med: Ovih pet caka znaju samo iskusni pčelari
28.12.2023. | 17:09Med je odličan izvor energije i zdrava zamjena za šećer i ostale zaslađivače. Bogat je mnoštvom minerala i vitamina koji se mnogo lakše vare od sastojaka koji se nalaze u bijelom šećeru. Mnogi ga kori…
