Oznaka: Zdravlje
Svakodnevna pojava: Ljekar otkrio kako se možete riješiti stresa za samo 30 sekundi
01.04.2024. | 08:30Stres je svakodnevna pojava, ali ponekad nas može potpuno obuzeti, ometajući normalno funkcionisanje. Upravo o tome govori ljekar, doktor Karan Rajan, ističući važnost disanja kao ključnog faktora za…
Stručnjaci upozorili: Ovaj doručak nije tako zdrava opcija kao što mnogi misle
01.04.2024. | 08:03Ukoliko ste smatrali da je smuti nešto najzdravije što možete uzeti ujutru za doručak ili kao užinu između obroka, možda se varate. Nutricionisti su naportalu „Eat this, not taht“ upozorili da postoji…
Lijepo, ali i zdravo! Ljubljenje poboljšava imunitet, sagorijeva kalorije, eliminiše stres
01.04.2024. | 07:29Osim što nas ljubljenje povezuje s partnerom, ono ima i određene zdravstvene koristi pa ljubljenjem možete poboljšati imunitet, sagorjeti kalorije i riješiti se stresa. Ljubljenje može poboljšati imun…
Vodite računa o zdravlju? Izbjegavajte ovo voće
31.03.2024. | 16:17Otprilike svake 43 sekunde neko doživi srčani udar. Do njega dolazi kada je protok krvi, koja dovodi kiseonik u srčani mišić, ozbiljno smanjen ili potpuno prekinut. Arterije koje opskrbljuju srce krvl…
Brojne pogodnosti za zdravlje: Evo zašto treba jesti mrkvu
31.03.2024. | 13:18Dovoljno je da pojedete jednu mrkvu dnevno i primjetićete fantastične promjene u organizmu. Svi nutricionisti će biti saglasni s tvrdnjom da je mrkva veoma zdrava. Bogata je vitaminima A, C, K i B8, k…
Simptomi koji nisu proljećni umor, nemojte da vas zavaraju
30.03.2024. | 07:35Dok svi pričaju o proljećnom umoru, treba biti pažljiv i znati da umor može biti znak ozbiljnijih zdravstvenih problema. Neadekvatna ishrana, nedostatak fizičke aktivnosti, problemi sa štitnom žlijezd…
Volite ribu? Ovo je devet najzdravijih vrsta
29.03.2024. | 18:24Svi znamo da je riba zdrava za jelo. Puna je omega 3 masnih kiselina i zbog toga moramo da je jedemo najmanje dva puta nedeljno. Ali, da li ste znali da nije svaka riba zdrava? Donosimo vam spisak 9 n…
Podvrgnut hitnoj operaciji srca: Poznato stanje Arnolda Švarcenegera
29.03.2024. | 17:40Arnold Švarceneger rekao je da je “spreman za snimanje” druge sezone Netfliksove serije “Fubar” u aprilu uprkos tome što mu je nedavno ugrađen pejsmejker. Filmski Terminator ra…
Možete ih kombinovati i jesti na različite načine: Preko tikvica do boljeg zdravlja
29.03.2024. | 10:08Tikvice su hranljivo i popularno povrće koje se može kombinovati i jesti na različite načine. Vrlo su zdrave i preporučuje se njihova česta konzumacija, a sadrže esencijalne nutrijente poput vitamina …
Puni vitamina: Uključivanje ovih namirnica u ishranu pomaže u snižavanju krvnog pritiska
28.03.2024. | 14:24Konzumiranje namirnica s hranjivim materijama poput kalijuma i magnezijuma pored toga što je korisno za cjelokupno zdravlje može pomoći i pri snižavanju krvnog pritiska. Hipertenzija ili visoki krvni …
Zdravlje ulazi na usta: Sedam recepata za najbolje obrok salate – idealne za posao
28.03.2024. | 12:59Velka dilema zaposlenih ljudi šta jesti na poslu, a da je zdravo i hranljivo. Prijedlog su obrok salate u kojima imate sve neophodne vitamine i minerale Obrok salate su najzgodnija varijanta za ručak …
Donose sreću i odbijaju negativnu energiju: Ovih 10 amajlija svaka kuća bi trebala da ima
28.03.2024. | 10:55Mnogi ljudi sa sobom nose određene amajlije, vjerujući da će im donijeti sreću i zaštiti ih od negativnih uticaja. Takođe, postoji vjerovanje da određene amajlije svaka kuća treba da ima, za sreću. Ip…
