Oznaka: Zdravlje
Topla ili ledena kafa? Stručnjaci otkrivaju koja je zdravija
24.07.2024. | 12:42Šoljica tople kafe poboljšava raspoloženje i otklanja umor. Ali, i hladna kafa ima neke prednosti. “Pokazalo se da topla kafa ima veće količine antioksidanata, što bi moglo biti korisno za zdra…
Šta se dešava u organizmu kada koristimo lovorov list: Iznenadiće vas koliko bi mogao da pomogne
24.07.2024. | 10:34Zimzeleno stablo lovora karakteristično je za Mediteran, a njegovi listovi neizostavan su začin u raznim umacima, varivima, čorbama i gulašima… Upotrebljavaju se njegovi svježi i suvi listovi. U…
Stručnjaci savjetuju: Izbacite paradajz iz ishrane ako imate neko od ovih oboljenja
23.07.2024. | 15:39Paradajz zapravo može da ima neka loša neželjena dejstva, iako ga smatramo zdravom namirnicom. Ako osjećate neke od sledećih simptoma, možda pripadate grupi ljudi koja ne bi smjela da konzumira parada…
Čaša tople vode na prazan želudac: Jutarnja rutina koju preporučuju stručnjaci
22.07.2024. | 22:44Mnogi od nas su svjesni važnosti hidratacije, a voda je jedan od najboljih načina za to. Popularni topli napici poput čaja i kafe takođe mogu da vam pomognu i donesu mnogobrojne prednosti. Ipak, zdrav…
Briga o zdravlju: Evo koliko često trebamo mijenjati posteljinu tokom ljeta
22.07.2024. | 21:21Koliko često treba da mijenjate posteljinu tokom ljeta – da li je ovo jedina ispravna metoda? S obzirom na to da se tokom ljetnjih vrućina dosta znojimo, osim redovnog tuširanja i presvlačenja, važno …
Stari lijek: Ukoliko imate problema sa otečenim nogama listovi kupusa mogu pomoći
22.07.2024. | 17:36Puno ljudi, a žene posebno, leti pati od otečenih nogu. Velike su vrućine, puno stojimo ili sjedimo, pa od otečenih nogu pate i oni koji nemaju nikakav zdravstveni razlog za to. Pokušajte problem da r…
Kad doktor odobri: Tri razloga da svaki dan popijete čašu vina
22.07.2024. | 09:58Mnogi ljudi vole da uz ručak popiju čašu crvenog vina. Doktori su potvrdili da je to dobro za zdravlje sve dok se pije u razumnim količinama. Ovo su neki od pozitivnih djelovanja crvenog vina na organ…
Kad imate problema sa spavanjem: Banane su savršene za miran san
21.07.2024. | 17:10Probali ste različite biljne čajeve, umirujuće mirise lavande i kontrolisali vrijeme bez ekrana u nastojanju da imate više kvalitetnog sna – ali ništa nije dalo previše rezultata. Hrana za doruč…
Slatke kruške: Podižu raspoloženje i čuvaju vitku liniju
21.07.2024. | 17:03Svi smo čuli da jedna jabuka dnevno čuda čini za naše zdravlje, ali malo ljudi zna da samo jedna kruška dnevno može da smanji rizik od gojaznosti za 35 procenata. Konzumiranje jedne svježe kruške pros…
Kraljica ljeta: Ukusne breskve imaju brojne zdravstvene prednosti
21.07.2024. | 14:13Jedna od stvari zbog koje su mnogi čekali ljeto je ukusno voće koje nam stiže u ovo godišnje doba. Pored jagoda i trešanja, tu su i breskve koje nas mame svojim mirisom i ukusom. Breskva je idealna, n…
Najbolje čuvate sve vitamine: Evo kako pravilno zalediti maline
21.07.2024. | 13:17Sezona malina je uveliko počela, a pored toga što su ove crvene bobice ukusne, veoma su zdrave. Ovo bobičasto voće puno je antioksidanata koje povoljno utiču na naš organizam. Iako se od njih prave pr…
Održava tijelo zdravim: Šaka oraha jednom nedjeljno ženama produžava život
19.07.2024. | 19:26Šaka oraha jednom nedjeljno ženama produžava život jer održava tijelo zdravijim, pokazalo je novo istraživanje. Naučnici su otkrili da su zdravije žene u kasnim pedesetim i ranim šezdesetim one koje k…
