Oznaka: Zdravlje
Recept do savršenog mentalnog zdravlja? Radite ovih sedam stvari
13.05.2023. | 11:25Postoje određene sitnice, male navike koje mogu povoljno uticati na naše mentalno zdravlje. Bitno je samo da se tim sitnicama posvetite na pravi način, da u trenutku provođenja one budu vaš prioritet…
Ugodno i korisno, zar ne!? Možete gubiti kilograme i dok spavate – evo kako
12.05.2023. | 22:52San je presudan faktor ako želite izgubiti suvišne kilograme, a njegov nedostatak može spriječiti vaš napredak u mršanju, navodi Sleep Foundation. Ali jeste li znali da snagu sna možete iskoristiti u …
U kategoriji “hrana kao lijek”: Evo koliko jagoda je dovoljno pojesti tokom dana
12.05.2023. | 16:36Konzumacija jagoda može da poboljša kardiometaboličke rizike, a naučnici vjeruju da je sve više dokaza dovoljno da se ovo bobičasto voće svrsta u kategoriju „hrana kao lijek” Jagoda je omiljeno prolje…
Koristan dodatak ishrani: Porcija ovog voća dnevno snižava holesterol
12.05.2023. | 16:26Prema studiji američkih univerziteta Pen stejt, Loma Linda, Tufts, UCLA i Vejk forest, čiji su rezultati objavljeni u časopisu Science Daily, ljudi koji su šest mjeseci jeli jedan avokado dnevno primi…
U službi zdravlja i ljepote: Određena biljna ulja savršeni saveznici za sjajnu kosu
11.05.2023. | 10:18Određena biljna ulja, iz lišća, cvijeća, plodova i sjemenki, savršeni su saveznici za zdravu kosu. Nije tajna da ljudi od davnina koriste biljna ulja ne samo u službi zdravlja nego i ljepote. Određena…
Stručnjaci riješili dilemu: Evo šta je zdravije, žumance ili bjelance
09.05.2023. | 18:07Često se diskutuje o tome koliko su jaja zdrava. Studija iz 2019. objavljena u JAMA otkrila je da je konzumiranje previše jaja povezano s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti i smrtnosti od …
Posebno ako je svježe ubran: Ovo su benefiti bosiljka
08.05.2023. | 21:44Aromatični bosiljak svakom jelu može da da novi “šmek“, učini ga drugačijim i dopadljivijim, ali njegova posebna vrijednost je što ima i ljekovita svojstva, posebno ako je svježe ubran… Bosiljak…
Ne ignorišite ih! Ovo su ključni simptomi koji mogu da upućuju na razvoj raka
07.05.2023. | 10:00Četiri glavna simptoma povezuju se s povećanim rizikom od ranog razvoja kolorektalnog raka, pokazalo je novo istraživanje. Ovo otkriće važno je u kontekstu rasta broja dijagnoza ove vrste raka među ml…
Primamljivo, zar ne: Šest jeftinih namirnica koje će vam pomoći da brže smršate
06.05.2023. | 17:30Postoji mnogo načina na koje možete uštedjeti novac kupujući hranu i držati se zdrave ishrane. Ovih nekoliko namirnica vrlo su pristupačne, a pomoći će vam u procesu mršavljenja. Grčki jogurt Studija …
Vodite računa: Previše spavanja šteti zdravlju
05.05.2023. | 14:10Svi znamo da manjak sna izuzetno loše utiče na naš organizam, ali sudeći po novoj studiji, koja je objavljena u časopisu “Neurology” i previše sna i te kako može biti štetno. Naime, preporuka centara …
Olja Karleuša o zdravstvenom stanju: Moglo je da se završi kobno
04.05.2023. | 22:04Nakon bolesti koja je zadesila Olju Karleušu prije nešto manje od godinu dana, pjevačica ne krije da je postala još jača i hrabrija. Nedavno je za Grand ogolila dušu o najtežim trenucima kroz koje je …
Problem koji je izuzetno čest! Doktor otkrio zašto se javlja ćelavost kod muškaraca
01.05.2023. | 17:42Progresivan gubitak kose je izuzetno čest. Širom svijeta čak 85 odsto muškaraca i 40 odsto žena ima ovaj problem. Najčešći tip gubitka kose kod muškaraca je androgena alopecija, kada se kosa najčešće …
