Oznaka: Zdravlje
Volite banane? Evo koje su najzdravije
09.12.2022. | 17:39Pošto banane nisu iste, trebalo bi da znate i koje imaju veću vrijednost. Banane sadrže kalcijum, vitamin A, B, C, magnezijum, vlakna. I što više tačaka na sebi ima, to su njene prednosti veće. Nekad…
Okružite se zelenilom: Boravak u šumi odličan za srce i pluća
09.12.2022. | 12:52Dobro je poznato da boravak na svježem vazduhu i u prirodi utiče pozitivno na organizam. Postoje i razna istraživanja koja kažu da je boravak u šumi vrlo koristan, ali i kako može biti dobar za zdravl…
Namirnice koje uništavaju crijeva: Neke od njih svakodnevno konzumiramo
08.12.2022. | 22:33Problemi sa crijevima mogu se pojaviti na mnogo različitih načina. Gas, nadimanje, zatvor, dijareja i refluks samo su neki od simptoma, a prekomjerna konzumacija određenih namirnica može da ih dodatno…
Ljekovita svojstva: Razlozi zbog kojih treba da pijete kuvano vino
07.12.2022. | 12:20Tradicija ispijanja kuvanog vina na jesen i zimu dolazi iz Sjeverne Evrope, a ljekovito svojstvo ovog napitka povoljno utiče na sve nas. U nastavku teksta pogledajte na koje sve načine kuvano vino uče…
Zdrave grickalice: Smanjuju apetit i ubrzavaju gubitak kilograma
06.12.2022. | 19:18Svakodnevno grickanje određenih orašastih plodova može da smanji apetit i pomogne vam da smršate, kaže najnovije istraživanje. Konzumiranje badema moglo bi da pomogne ljudima da težinu drže pod kontro…
Istraživanja pokazala: Evo kako jaja mogu da snize krvni pritisak
06.12.2022. | 17:19Previše je tvrdnji da s jajima ne bi trebalo da pretjerujemo, ali najnovija studija tvrdi da konzumacija jaja može pozitivno da utiče na naš krvni pritisak. Istraživanja su pokazala da je veća konzum…
Jedna čaša njenog soka čuva srce: Spas za anemične i one kojima fali energija
03.12.2022. | 19:16Ukoliko ga počnete češće konzumirati, poboljšaćete zdravstveno stanje.
Savjetuje se njihova upotreba: Ove dvije biljke djeluju veoma pozitivno na organizam
02.12.2022. | 10:54Takozvane prokinetičke biljke potpomažu varenje tako što olakšavaju prolaz sadržaja kroz crijeva, a među njima su dvije najefikasnije. 1. Đumbir Đumbir je prokinetička biljka broj jedan prema travarim…
Uvrstite ih u jelovnike: Četiri namirnice idealne ako imate problema sa anemijom
01.12.2022. | 12:08Malaksalost, vrtoglavica, glavobolja ili gubitak snage najčešći su simptomi malokrvnosti. Ako imate neki od ovih simptoma najbolje bi bilo da se javite ljekaru. Anemija je u velikom broju slučajeva uz…
Poznato po svojim brojnim svojstvima: Ovo su blagodeti ulja ruže
29.11.2022. | 14:10Ulje ruže od davnina je poznato po svojim brojnim svojstvima, naročito među ljepšim polom. Skoro da nema žene koja nije upoznata sa blagotvornim dejstvom ovog ulja na kosu i kožu. Međutim, ružino ulje…
Svakodnevno pijte ovo piće: Napitak koji snižava krvni pritisak i smanjuje holesterol
28.11.2022. | 19:49Osim što snižava krvni pritisak i jača krvne sudove, kakao napitak takođe može da smanji “loš” holesterol (LDL) i poveća dobar (HDL). To je zbog flavonoida koje kakao sadrži u izobilju, a…
Šest sati sna nije dovoljno da se tijelo regeneriše
22.11.2022. | 22:18Opšte je poznato da nam je potrebno sedam do devet sati sna, ali mnogi od nas spavaju mnogo kraće od toga.
