Oznaka: Zdravlje
Neke navike urušavaju zdravlje: Ovo nikako ne biste smjeli da uradite poslije treninga
10.03.2022. | 19:27Neke navike poslije treninga bi trebalo izbjegavati, jer loše utiču na zdravlje čitavog organizma! Jedna od njih je i konzumiranje cigarete u prvom satu poslije treninga, premda ostavlja brojne poslje…
Brinite o svom tijelu: Nekoliko znakova koji ukazuju da nešto nije u redu
09.03.2022. | 21:01Čak i ako se trudite da živite zdravo, vaše tijelo možda i dalje pati. Postoje znakovi po kojima možete da znate da je potrebno da se više brinete za njega.
Bolja je nego što mislimo: Ovu konzerviranu hranu trebamo uvijek imati
08.03.2022. | 15:43Mnogi izbjegavaju konzerviranu hranu jer sumnjaju u njenu hranjivost, ali proces konzerviranja ima manji uticaj na hranu nego što mislite.
Nizak pritisak? Oprezno sa kafom, unosite više ribe
08.03.2022. | 10:28Hipotenzija (hronično nizak krvni pritisak) je samo karakteristika tijela, nelagodnost koja se, ako je potrebno, može lako ispraviti uz pomoć ishrane.
Koliko nam soli treba? Ove promjene u tijelu govore da ste pretjerali
07.03.2022. | 08:50So sadrži oko 60 odsto hlorida i 40 odsto natrijuma. Većina neprerađenje hrane, poput povrća, voća, oraha i mesa i mlijeka ne sadrži natrijum.
Šta se dešava sa imunitetom ako spavate manje od 5 sati?
06.03.2022. | 21:28Kvalitet i količina sna koje dobijamo utiče na sve aspekte života. Od svakodnevnog funkcionisanja, do raspoloženja, zdravlja našeg srca… San igra ključnu ulogu u našem zdravlju. Jedan od manje p…
Karfiol smanjuje rizik od raka i dijabetesa, jača kosti i imunitet
05.03.2022. | 19:52Nedavna istraživanja o prehrambenim navikama evropskog stanovništva pokazala su da većina nas u organizam ne unosi dovoljno vlakana koji pomažu u održavanju osjećaja sitosti, dobre probave i regulacij…
Iz UKC-a potvrdili: Stabilno zdravstveno stanje maloljetnika iz Šipova
05.03.2022. | 15:12Zdravstveno stanje šesnaestogodišnjaka iz Šipova, koji je pronađen u kanjonu rijeke Sokočnice, za sada je stabilno i u toku je dijagnostička obrada, potvrđeno je Srni u Univerzitetskom kliničkom centr…
Važno je šta jedete: Ova hrana štiti zdravlje srca
04.03.2022. | 20:10Omega-3 masne kiseline, kalijum, kalcijum, magnezijum, vlakna, fitonutrijenti i antioksidanti su najvažniji, a njihov udio je najveći u mediteranskoj hrani i DASH dijeti, pa su najbolji izbor za one k…
Višestruko korisno po naše zdravlje: Zašto dan treba započeti šetnjom
04.03.2022. | 14:15Započinjanje dana šetnjom višestruko je korisno po naše zdravlje.
Predsjednik ATP-a iskreno: Želja mi je da Đokovića vidim zdravog i srećnog
03.03.2022. | 10:53Predsjednik Asocijacije profesionalnih tenisera (ATP) Andrea Gaudenci kaže da je šteta što srpskog tenisera Novaka Đokovića vakcinalni status spriječava da iskaže pun potencijal.
Spavanje na boku na jedan organ djeluje loše, tvrde stručnjaci
28.02.2022. | 22:52Postoji bezbroj članaka i video-zapisa koji prikazuju savjete za njegu kože, protiv bora i proizvode koji pomažu u suzbijanju znakova starosti.
