Oznaka: Zdravlje
Vrućine utiču na psihu: Ljudi postaju razdražljiviji i skloniji konfliktima
10.06.2024. | 16:19Visoke temperature imaju značajan uticaj na mentalno zdravlje ljudi, a posebno na one sa prethodno dijagnostikovanim psihičkim stanjima. Toplota okruženja najčešće povećava nivo agresije i nasilja. Ka…
Nektarine ili breskve – oboje odličnog ukusa: Saznajte koje voće je zdravije i zbog čega
10.06.2024. | 14:06Nektarine i breskve su različiti, ali srodni plodovi iz roda Prunus persica. Nektarine su specifična sorta breskve, a i one i breskve dostupne su u varijanti sa ijbelim i žutim „mesom“ i smatraju se k…
Nutricionisti dali “zeleno svjetlo”: Ovo su sirevi u kojima možete uživati bez brige o vašoj figuri
10.06.2024. | 14:00Mnogi pretpostavljaju da se moraju odreći sira ako se žele hraniti zdravije. Međutim, vlasnica teretane Kim Javic sir jede gotovo svaki dan i potiče većinu svojih klijenata da čine isto Sir može biti …
Duga šetnja ipak nije preporučljiva svima: Poslušajte šta savjetuju ljekari
10.06.2024. | 09:21Suprotno popularnom vjerovanju, hodanje 10.000 koraka dnevno nije čaroban trik za mršavljenje i zapravo se ne preporučuje onima koji imaju višak kilograma i bolove u koljenima. Preporuke za vježbe obi…
Koje voće jesti za zdravlje mozga? Ne časite ni časa – odgovor je pred vama
10.06.2024. | 09:09Ukoliko želite da povećate unos hrane koja je dobra za vaš mozak, voće je odličan početak. Gotovo ne zahtijeva pripremu i zadovoljava želju za nečim slatkim, čineći vas manje sklonima posezanju za neč…
Koristite ih isključivo vi: Ovih osam ličnih predmeta nikako ne smijete dijeliti
10.06.2024. | 07:47Još od djetinjstva roditelji nas uče da je dijeljenje s drugima dobra stvar koju trebamo praktikovati, bilo da je riječ o posljednjem komadiću čokolade ili našim emocijama. Ali, kada je u pitanju dije…
Ne uzimajte ih bez preporuke stručnjaka: Ovih pet suplemenata mogu oštetiti vaše bubrege
09.06.2024. | 16:25Poznato je da suplementi služe da nadoknade nedostatak određenih hranljivih materija i tako poboljšaju naše zdravlje, ali ono što nije toliko poznato jeste da ih ne treba uzimati bez preporuke stručnj…
Hrana ulazi na usta: Da li znate da ovi začini smanjuju nadutost i ubrzavanju metabolizam
08.06.2024. | 17:20Hrana koju konzumiramo igra ključnu ulogu u regulisanju našeg metabolizma, procesa kojim naše tijelo pretvara ono što jedemo i pijemo u energiju. Metabolizam koji dobro funkcioniše neophodan je za odr…
Zeleno blago: Široka lepeza zdravstvenih dobrobiti koje pruža nana
08.06.2024. | 12:25Ovo zeleno blago konzumiramo na doista različite načine, od pasta za zubi, osvježavajućih napitaka pa sve do eteričnog ulja. Ipak, malo nas je svjesno lepeze zdravstvenih potencijala koje pruža. Među …
Čaj za bolji rad jetre: Očistite nakupljene toksine moćnom biljnom mješavinom
07.06.2024. | 21:45Kada sjednete da uživate u različitim gurmanlucima, pomislite na vašu jetru, koja mora da se izbori sa svim masnim i kaloričnim sastojcima. Ukoliko često unosite takvu hranu, jetra postaje sve optereć…
Šokiraće vas saznanje: Ove namirnice imaju više šećera od obične čokolade
07.06.2024. | 20:08Ali istina je da se šećer krije svuda – i u slanim i u slatkim proizvodima, i u tečnom i u čvrstom stanju. Otkrivamo vam u kojim proizvodima imate više šećera nego u jednoj običnoj čokoladici. Sok od …
Nevjerovatno ali istinito: Ova alkoholna pića imaju čak i zdravstvene prednosti
07.06.2024. | 19:22Svi dobro znaju da alkohol nije zdrav, ali to ne znači da povremeno ne možete priuštiti sebi neko piće iako vodite zdrav život. Naime, ako alkohol pijete umjereno, on može imati poneke zdravstvene pre…
