Oznaka: Zdravlje
Veoma koristan i zdrav: Evo šta se desi u tijelu kada pijete zeleni čaj
12.09.2024. | 08:34Istraživanja pokazuju da bi zeleni čaj mogao biti jedan od najzdravijih napitaka koje možete piti. Stručnjaci su otkrili sve prednosti konzumacije zelenog čaja za vaše tijelo. Zeleni čaj može pomoći z…
SPC obilježava prenos moštiju Svetog Aleksandra Nevskog: Za zdravlje izgovorite ove riječi
12.09.2024. | 07:25Dvanaesti dan septembra u novom kalendaru Srpske pravoslavne crkve posvećen je prenosu moštiju Svetog Aleksandra Nevskog. U crkvenom kalendaru ovaj dan je označen crnim podebljanim slovom. Sveti Aleks…
Genetika igra veliku ulogu: Namirnice koje su odlične za zdravlje očiju
11.09.2024. | 21:12Za ljude koji vide, većina naših prvih utisaka i načina na koji opažamo okolinu povezana je s vidom. Vid takođe igra ključnu ulogu u učenju, a procjenjuje se da se 80 posto učenja odvija gledanjem. Is…
Umijeće balansiranja – izazovi preopterećenosti: Kako se nositi s previše obaveza?
11.09.2024. | 19:06Svako od nas je barem jednom u životu osjetio kako teret svakodnevnice postaje pretežak. U današnjem ubrzanom svijetu, preopterećenost je postala uobičajena pojava, a izvori stresa mogu biti raznoliki…
Emocija koju karakterišu osjećaj napetosti: Deset navika ljudi koji nikada nisu anksiozni
11.09.2024. | 19:01Prema Američkom psihološkom udruženju, anksioznost je emocija koju karakterišu osjećaj napetosti, zabrinute misli i fizičke promjene kao što je povišen krvni pritisak. Ljudi koji pate od anksioznih po…
Recite zbogom gasovima! Uz ovu namirnicu i ovaj trik nećete imati problema sa varenjem
11.09.2024. | 18:56U Srbiji je pasulj jedno od tradicionalnih jela. Nema osobe koja ne voli da ga jede, ali mnogi ga izbjegavaju jer pravi probleme sa varenjem. Mahunarke, orašasti plodovi, žitarice i sjemenke spadaju u…
Imate ga, a nemate kada da sve pojedete: Ovako čuvajte paradajz i nećete se pokajati
11.09.2024. | 17:12Zamrzavanje paradajza je vrlo praktično za one koji imaju veće količine ovog povrća, a nemaju kada da ga pojedu ili termički obrade u sok, salsu ili neku drugu zimnicu. Kao i za one koji su zbog velik…
Na leđima nije baš popularno, ali… Položaj u kojem spavate utiče na zdravlje
11.09.2024. | 12:16Većina nas obično spava na boku ili na stomaku. Spavanje na leđima nije posebno popularno, ali kičma bi vam bila zahvalna. Zapravo, spavanje na leđima se preporučuje od malih nogu iz različitih razlog…
Ukusna užina, ali ne samo to: Ovo voće možete naći na svakom koraku, a idealno je za čišćenje krvi
10.09.2024. | 21:15Nekada su kupine važile za sezonski užitak, a danas ih u prodavnicama možemo naći tokom cijele godine. Osim što su ukusna užina, imaju mnogo koristi za naše zdravlje zahvaljujući brojnim hranljivim ma…
Brojne zdravstvene prednosti: Tri razloga zašto je dobro pojesti šaku oraha dnevno
10.09.2024. | 20:37Sve veći broj istraživanja pokazuje da orasi imaju brojne zdravstvene prednosti – od zdravlja srca do dobrog funkcionisanja crijeva. Zbog toga se orah našao na listi namirnica u smjernicama Dietary Gu…
Zašto vam zimnica nije uspjela: Ne radite ovo kada kiselite krastavce i biće savršeni
10.09.2024. | 17:26Postoji nekoliko grešaka koje većina domaćica pravi kada priprema zimnicu. Evo kako ukiseliti krastavce da budu kao kupovni. Zapravo, još bolji! Kiseli krastavčići spadaju u jednu od najomiljenijih zi…
Jesen se približava: Šta kraći dani rade našem zdravlju?
09.09.2024. | 21:32Kako se jesen približava i dani postaju kraći, sve više ljudi osjeća povećan umor i iscrpljenost. Iako se često krivci za ovaj osjećaj traže u promjenama godišnjih doba, postoji jedan ključni uzrok ko…
