Oznaka: Zdravlje
Neke imaju više bakterija od WC šolje: Deset stvari nakon kojih odmah morate oprati ruke
16.10.2024. | 11:42Pranje ruku ograničava prenos bakterija, virusa i drugih klica, navode stručnjaci klinike Mejo. Centar za kontrolu i prevenciju bolesti preporučuju upotrebu sapuna i čiste vode ili sredstva za dezinfe…
Čokoladna kuglice za sve prilike: Neodoljivi zalogajčići nestaće sa stola odmah
16.10.2024. | 06:50Ako se odlučite napraviti čokoladne kuglice, budite sigurni da će neodoljivi zalogajčići nestati sa stola odmah. Za kuglice je potrebno: 80 ml ruma 100 g otkoštenih suvih šljiva 1 kašika rendane naran…
Prednosti nordijskog hodanja: Ko sve može da ga primjenjuje i šta je potrebno da imate
15.10.2024. | 21:53Nordijsko hodanje je noviji oblik fizičke aktivnosti pogodan za rekreativne programe svih starosnih kategorija. To je aktivnost u kojoj možete uživati tokom cijele godine, bilo ljeti ili zimi, bilo gd…
Prava nutritivna bomba: Šljiva je najbolji saveznik dobre probave i vitalnosti
15.10.2024. | 21:47Šljive nisu samo ukusno voće već su i prava nutritivna bomba, a evo i zašto. “Šljive su bogate vlaknima koja pomažu zdravoj probavi i regulišu rad creva. Redovno konzumiranje šljiva može vam pom…
Priprema zimnice u punom jeku: Savjeti koji vam mogu pomoći da odaberete najbolji kupus
15.10.2024. | 21:19Većina domaćica je već probala najbolji recept za kisele krastavčiće – još bolje od onih kupovnih, a mnoge već su već stavile kupus na kiseljenje. Međutim, povrće i voće nose sa sobom jedan zdravstven…
Zračićete vitalnošću i ljepotom: Usvojite ovih šest navika kako bi sporije starili
15.10.2024. | 14:49Opšte je poznato da je zdrav način života ključ i za fizički izgled i za opšte blagostanje. Zdrav način života se sastoji od uravnotežene ishrane, redovnog vježbanja, adekvatnog sna i efikasnog upravl…
Deset benefita cvekle: Jaki su razlozi zašto bi trebalo da se nađe na vašoj trpezi
15.10.2024. | 12:31Poželjno je potruditi se da nam organizam ostane zdrav, posebno kada dolaze ovako hladni dani i zima. Potrebno je mnogo više vitamina da unosimo u sebe kako bismo spriječili bolesti i prehlade. Tu na …
Zdrave samo na papiru: Izbjegavajte ove namirnice, donose više štete nego koristi
15.10.2024. | 09:05Skoro svaka prodavnica u ponudi ima nekoliko “zdravih” opcija, bilo da su to posebne grickalice, integralna peciva,… Čak iako na ambalaži pišu različita obećanja o hrani koja će vam …
Vodič za detoksikaciju tijela: Osam preporuka kako da poboljšate svoje zdravlje
15.10.2024. | 08:19Jesen je idealno vrijeme da se okrenemo zdravom načinu života i da izbacimo toksine iz tijela. Mnogo je načina da to uradimo, a ovo je osam preporuka kako biste to mogli da radite. 1. Ograničite alkoh…
Čista voda i sapun: Redovno pranje ruku jedan od najefikasnijih načina za sprečavanje širenja zaraza
15.10.2024. | 07:44Jedan od najefikasnijih načina za sprečavanje širenja zaraznih bolesti jeste održavanje lične higijene, posebno pranje ruku čistom vodom i sapunom, rečeno je Srni u Institutu za javno zdravstvo Republ…
Izbacite loše materije: Očistite tijelo od toksina uz pomoć ovog napitka
15.10.2024. | 07:12Naše tijelo je prepuno toksina, a bubrezi i jetra pomažu i njihovoj preradi. Međutim, budite i vi od pomoći i pomozite svom organizmu da iz sebe izbaci loše materije. Napravite sopstveni sok za čišćen…
Jednostavno, a zdravo! Kad jednom napravite ovu poslasticu stalno ćete joj se vraćati
15.10.2024. | 06:50Ovaj jednostavan recept obožavaće svi koji vode računa o zdravom načinu života. Sastojci: 300 g otkoštenih datulja 1,5 kašičica sode bikarbone 200 g maslaca 100 g smeđeg šećera prstohvat soli 2 jaja 2…
