Oznaka: Zdravlje
Bije ih loš glas, ali… Pet najzdravijih ugljenih hidrata – možete ih jesti bez griže savjesti
28.05.2024. | 16:47Dijete sa niskim procentom ugljenih hidrata mogu da budu korisne za neke ljude, ali nema razloga da u potpunosti izbjegavate hranu sa visokim udijelom ugljenih hidrata. Godinama unazad ugljene hidrate…
Svi samo o njoj pričaju: Jeste li probali pomorandža dijetu?
28.05.2024. | 11:06Ako pokušavate da smršate, uključivanje određenog voća u ishranu biće veoma korisno. Jedna od njih je pomorandža, idealan saveznik za sagorevanje masti. Pomorandže sadrže značajnu dozu vitamina C, mal…
Medicinski tim brzo reagovao: Tajsonu pozlilo i zavrtilo mu se u glavi
27.05.2024. | 21:33Legendarni bokser Majk Tajson doživio je zdravstveni problem tokom leta iz Majamija u Los Anđeles, potvrdili su njegovi predstavnici. Tokom leta, Tajsonu je pozlilo i zavrtilo mu se u glavi zbog pogor…
Obratite pažnju: Evo koja hrana povećava proizvodnju kolagena
27.05.2024. | 20:52Da biste održali kožu čvrstom i spriječili pojavu bora, ključno je voditi računa o životnim navikama, posebno o ishrani. Postoji hrana koja može podstaći proizvodnju kolagena, temeljne supstance za zd…
Jedna od najdragocjenijih namirnica: Ovo jeftino voće čuva mozak i srce
27.05.2024. | 14:51Brusnica, jedna od najdragocjenijih namirnica kada je u pitanju zdravlje. Jedno malo, ali moćno voće – brusnica, možda je ključ za očuvanje pamćenja i prevenciju demencije! Naučnici s britanskog Sveuč…
Prste ćete da poližete: Evo kako se pravi najbolji nadljev za punjene paprike
27.05.2024. | 13:51Domaćice punjene paprike prave uglavnom po istom receptu, a mi evo kako da napravite najbolji nadljev za ovo jelo. Punjene paprike su jedno od najprostijih jela za pripremu i mnogi ih vole. Paprike se…
Usporavaju metabolizam i goje: Ako imate preko 40 godina manje jedite ove tri namirnice
27.05.2024. | 09:54S godinama se metabolizam prirodno usporava, pa ga ne treba i hranom podsticati na to. Poslije 40. rođendana, metabolizam ima tendenciju usporavanja, zbog čega je održavanje tjelesne težine mnogo teže…
Za zdravlje! Uključite ove začine u ishranu – poboljšaće vam koncentraciju i pamćenje
27.05.2024. | 09:33Ukoliko želite da radite na svom kognitivnom zdravlju, treba da uključite u ishranu razne namirnice koje će pozitivno uticati na zdravlje. Postoji nekoliko začina koji mogu uveliko poboljšati naše pam…
Nutricionista upozorava: Ovo je najgori doručak za zdravlje crijeva
26.05.2024. | 07:41Skok šećera u krvi samo je jedna od mnogobrojnih negativnih posljedica po zdravlje, kada se jedu pogrešne namirnice za doručak. Užurbani tempo života nas je doveo u situaciju da nemamo vremena za osno…
Nemojte pretjerivati: Ovo su najčešći pokazatelji da konzumirate previše soli
25.05.2024. | 17:02Teško je zamisliti da se u većinu jela ne dodaje so, jedan od najpopularnijih i najčešćih začina koji se koriste širom svijeta. Ovo su najčešći pokazatelji koji ukazuju na to da u svojoj ishrani konzu…
Mnoge zdravstvene beneficije: Koliko proteina dnevno bi trebalo unositi
25.05.2024. | 15:29Protein je vitalni makronutrijent sastavljen od aminokiselina, koje su gradivni za različite tjelesne funkcije. Protein koji se nalazi u svakoj ćeliji, tkivu i organu u našem tijelu obezbjeđuje strukt…
Prirodni napitak za čišćenje organizma: Jabukovo sirće jača imunitet
25.05.2024. | 14:15Naučno je dokazano da jabukovo sirće održava vitalnost i osvježava organizam, potiče cjelokupni metabolizam te jača njegove odbrambene mehanizme, dakle imunitet. Povoljno djeluje na cirkulaciju, štiti…
