Oznaka: Zdravlje
Ne čekajte! Pojedite tri suve šljive svako jutro i za 30 dana doživjećete odlične promjene
13.03.2025. | 11:19Samo tri do četiri suve šljive dnevno mogu pomoći da neutrališete ćelije štetnih slobodnih radikala Suve šljive su, bez sumnje, najbolje od sušenog voća. Za razliku od svježih šljiva, suve šljive mogu…
Ukusan i za vaše zdravlje odličan: Dodajte kašičicu ovog začina u piće – preporodićete se
13.03.2025. | 10:21Cimet je bogat antioksidansima i drugim korisnim jedinjenjima. Osim što je ukusan i odlično se slaže sa slatkim jelima, cimet može pokrenuti metabolizam. Neka istraživanja ukazuju na to da može da pom…
Vaša usta će biti osvježena: Uz ove dvije namirnice riješite problem lošeg zadaha
13.03.2025. | 09:11Loš zadah je čest problem s kojim se mnogi suočavaju, a može biti uzrokovan različitim faktorima, od konzumacije namirnica poput luka, do loših navika, kao što je pušenje. Ali, u nekim slučajevima loš…
Čuvajte zdravlje: Ove četiri grupe ljudi trebalo bi da izbjegavaju jagnjetinu
12.03.2025. | 19:40Bliži se Uskrs, a s njim i tradicionalna svečana trpeza na kojoj će se u mnogim domovima naći jagnjetina. Ovo omiljeno praznično jelo simbol je slavlja i okupljanja, iako njegova cIJena svake godine n…
Da li i vi to radite? Ovaj način spavanja definitivno je najgori za zdravlje i ljepotu
12.03.2025. | 17:31Najgora greška je spavati sa glavom pored uključenog radijatora. Da li i vi to radite? Kada spoljna temperatura padne, rado pojačavamo grijanje u kući. Posebno uveče, nakon kupanja, jer nam je tada se…
Mnogi “upadnu” u zamku i ugoje se: Kako post utiče na organizam?
12.03.2025. | 13:31U toku je druga sedmica Velikog posta, Pačista nedjelja, koja je posvećena molitvenom spomenu na Svetog Grigorija Palamu, Solunskog arhiepiskopa, velikog bogoslova i propovjednika pravoslavnog mističn…
Primamljivo! Izbjegavanjem ovih namirnica možete izgubiti četiri kilograma za par sedmica
12.03.2025. | 10:57Zdrava prehrana ne mora biti stroga crno-bijela, zapravo je povremeno uživanje u omiljenoj “nezdravoj” hrani sasvim u redu. Novo istraživanje Sveučilišta Drexel dodatno potvrđuje ovu ideju…
Šta kažu nova istraživanja? Da li krompir može da bude dio zdrave ishrane
12.03.2025. | 09:23Svim ljubiteljima krompira – pečenog, prženog, kuvanog, pirea, dinstanog – koji su zabrinuti da li njihovo omiljeno povrće utiče i na njihovu figuru i na zdravlje, nova studija objavljena u naučnom č…
Brojni benefiti: Kakav efekat orasi imaju na organizam ako ih svakodnevno konzumiramo?
12.03.2025. | 07:49Dnevna konzumacija oraha pruža brojne zdravstvene prednosti, od podrške zdravlju srca do jačanja funkcije mozga i poboljšanja zdravlja crijeva, prema brojnim studijama. Porcija oraha od 30 grama sadrž…
Ova riba iz konzerve je najzdravija: Odličan izvor kalcijuma, ali ne smiju svi da je jedu
11.03.2025. | 21:22Riba je jedna od namirnica koja bi trebalo da se jede minimum dva puta nedjeljno, zbog svih blagodeti koje u sebi ima. Kada je riječ o konzerviranoj ribi, možda i najčešće jedemo tunjevinu, ali ona ne…
Zdrave navike prije svega: Pijte ovaj sok svako jutro i uklonićete sve toksine iz jetre
11.03.2025. | 20:56Stručnjaci jetru nazivaju laboratorijom našeg organizma i zato je jako važno da je ona zdrava. Ivana Đurović, dijetetičar-nutricionista koje prirodne sokove i ljekovite namirnice voli naša jetra, i ev…
Tihi srčani udar je izuzetno opasan: Ove dvije grupe ljudi su posebno izložene riziku
11.03.2025. | 20:45Srčani udari obično se povezuju s jakim bolom u grudima, ali tzv. “tihi” srčani udari mogu da prođu gotovo neprimjetno, bez uobičajenih simptoma. Kardiolog Tim Čiko objašnjava da su oni &#…
