Oznaka: Voće
Na listi 12 “prljavih” namirnica: Ovo voće i povrće sadrži najviše pesticida
22.01.2026. | 13:29Voće i povrće su stubovi zdrave ishrane. Ali šta ako vam kažemo da upravo namirnice koje najviše volite i jedete nose najveći rizik? Izbjegavanje proizvoda koji su najviše tretirani pesticidima je pos…
Težina voća takođe puno govori: Evo kako da prepoznati kvalitet mandarine
16.01.2026. | 14:48Težina voća takođe puno govori; mandarina koja je teža u odnosu na svoju veličinu gotovo uvijek znači da je puna soka, dok lagane mandarine često imaju manje mesa i više bijelog, vlaknastog dijela. Te…
Zdrave jesu, ali ne za svakog: Pune su C vitamina, ali nije svejedno kad ih jedete
15.01.2026. | 18:05Narandže su dobar izvor ugljikohidrata koji brzo daju energiju, kao i vitamina C koji podržava imunitet. Narandže su dobar izvor ugljikohidrata koji brzo daju energiju, kao i vitamina C koji podržava …
Ako želite zdravo srce onda obavezno jedite ovo voće
14.01.2026. | 20:16Zdrava ishrana je jedan od najjednostavnijih, ali i najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje i dobru funkcionalnost za srce i umanjimo rizik od kardiovaskularnih bolesti. Prema podacima američkog Centr…
Kako preživjeti zagađeni vazduh? Nauka tvrdi: Jedite ovo i spasićete pluća
12.01.2026. | 11:12Zagađenje vazduha je postalo naša svakodnevica. Čak 90% svjetske populacije udiše vazduh koji ne zadovoljava standarde Svjetske zdravstvene organizacije. Dok čekamo sistemska rješenja i vetar da ̶…
Slatki zimski saveznik: Mandarine jačaju imunitet i čuvaju organizam
11.01.2026. | 07:31Mandarine su omiljeno zimsko voće koje ne samo da prija nepcu, već i donosi brojne zdravstvene prednosti. Bilo da ih jedete kao brzu užinu, cijedite u svježi sok ili koristite za pripremu domaćeg džem…
Samo jedna namirnica je prva linija odbrane: Skraćuje prehladu i olakšava simptome
10.01.2026. | 19:23U sezoni prehlada povećajte unos jedne namirnice, savjetuju nutricionisti. I najmanje šmrcanje može da vas izbaci iz takta, naročito kada je sezona prehlada. Ipak, odlazak po ukusne namirnice sa svojs…
Praznična nabavka može da počne: Ovo su cijene voća i povrća na “Tržnici” u Banjaluci
29.12.2025. | 07:16Stigao je pregled cijena voća, povrća i ostalih poljoprivrednih proizvoda na banjalučkoj Tržnici. Od voća, jabuke se prodaju po cijeni od 2 do 3 KM po kilogramu, dok su banane od 2,5 do 3,5 KM. Narand…
Mnogima omiljeno voće: Pazite kada jedete banane
28.12.2025. | 17:41Banane spadaju u red omiljenog voća. Dostupne su tokom cijele godine, a oni koji ih vole, konzumiraju ih ne birajući vrijeme za to. Ipak, doba dana kada uživamo u ovoj poslastici ima uticaj na to kako…
Marinada odlazi u prošlost: Ovo voće će omekšati meso
27.12.2025. | 18:23Mnogi su se bar jednom susreli sa situacijom da pečena svinjetina ili juneće meso ostane žilavo i tvrdo. Postoji jednostavan trik koji može rešiti ovaj problem, a to je kivi. Kivi sadrži posebne enzim…
Operite ih pravilno: 12 fantastičnih razloga da jedete jabuku sa korom svaki dan
25.12.2025. | 18:16Jabuka sa korom sadrži 20 odsto više kalcijuma i 19 odsto više kalijuma nego kada je bez nje. Ima više razloga da jedete jabuku sa korom. Malo ko ne voli jabuke, a ako ih ne volite grickati same, onda…
Doktor savjetuje: Ovo voće nije pametan izbor za dijabetičare
17.12.2025. | 10:53Voće je neizostavan dio svake uravnotežene ishrane, bogato vitaminima, vlaknima i antioksidansima. Ipak, za osobe koje imaju dijabetes, veoma je važno da obrate pažnju na porcije i biraju vrste sa niž…
