Oznaka: Voće
Eliksir za srce koji često zaboravljamo: Zašto ove jeseni treba jesti nar što češće?
23.09.2026. | 12:34Zdravlje srca ne počinje u apoteci, nego na pijaci. Jedno jesenje voće se izdvaja po polifenolima, a rijetko ko ga jede redovno. Pročitajte koliko i kako. Na pijaci u septembru košta oko 150 dinara po…
Spas za stomak i crijeva: Evo koliko šljiva dnevno smijete pojesti i zašto ne treba pretjerivati
22.09.2026. | 08:53Jesen nam donosi prirodnog saveznika za sve koji se bore sa usporenim radom stomaka, nadutošću i teškim varenjem. Dok mnogi troše novac na skupe apotekarske preparate i agresivne čajeve, stručnjaci po…
Imate povišen holesterol: Ovo voće može pomoći da ga držite pod kontrolom
12.09.2026. | 18:00Visok nivo lošeg holesterola jedan je od ključnih faktora rizika za razvoj bolesti srca i krvnih sudova. Iako ga neke namirnice podižu, u regulaciji može pomoći voće bogato topivim vlaknima i antioksi…
Za zdravlje srca! Stručnjaci izdvojili deset vrsta voća koje treba redovno da jedemo
11.09.2026. | 18:10Jedite ga svaki dan i uvijek – jedino voće za srce, koje čuva srce. Zdrava ishrana je jedan od najprostijih, a istovremeno najmoćnijih načina da sačuvamo zdravlje srca, održimo njegovu dobru funkciju …
Smuti nije uvijek zdrav izbor: Ove greške mogu značajno povećati količinu šećera
11.09.2026. | 09:11Smuti je mnogima omiljen način da u jednom napitku spoje voće, povrće i druge namirnice. Brzo se priprema, lako se ponese sa sobom i može biti praktičan doručak ili užina. Ipak, nije svaki smuti jedna…
Jesen je stigla na tanjir: Ovih sedam namirnica vrijedi češće kupovati
08.09.2026. | 20:40Voće i povrće za jesen donosi upravo ono što nam početkom nove sezone treba na tanjiru: više vlakana, vitamina, minerala i različitih biljnih spojeva. Od jabuka i grožđa do bundeve, cvekle i kupusa, i…
Crveni dragulj jeseni: Nar krije pravo bogatstvo
08.09.2026. | 16:25Nar je voće koje svojim intenzivno crvenim zrnima i osvježavajućim, slatko-kiselkastim ukusom privlači pažnju čim se pojavi na jesenjim pijacama. Osim što se može jesti samostalno, veoma je zahvalan u…
Mala bobica – velika korist: Voće koje čuva pamćenje i jača srce – dovoljna je samo šaka dnevno
08.09.2026. | 09:46Postoji voće za pamćenje koje bi mnogi mogli da počnu češće da jedu kada bi znali koliko zanimljivih koristi može da ima. Sitna crvena bobica bogata je korisnim biljnim jedinjenjima, a istraživanje br…
Šljiva rodila “k'o luda”, voćari se ipak muče: Ovo im je najveći problem FOTO
07.09.2026. | 14:41Ovogodišnja berba šljiva u Republici Srpskoj protiče uz izuzetno dobar rod, ali voćari istovremeno vode bitku sa manjkom radne snage i posljedicama visokih temperatura. Proizvođači očekuju da će na kr…
Šljiva dobro rodila, ali stiže novi problem: Voćari strahuju da će ove godine manje „bacati na kotlu“
30.08.2026. | 17:28Za razliku od prošle godine, šljiva je dobro rodila, osim u pojedinim lokalitetima u zapadnim krajevima i višim područjima u jugozapadnom dijelu RS i FBiH koje je pogodio prvomajski mraz. Međutim, zbo…
Bijelo, crveno ili crno: Evo šta se razlikuje u sastavu popularnih vrsta grožđa
28.08.2026. | 21:45Zbog svojih antioksidativnih i antiinflamatornih svojstava, grožđe blagotvorno djeluje na cijeli organizam. Često se postavlja pitanje da li je zdravije bijelo ili crno grožđe i u čemu je razlika, osi…
Želite nešto slatko, a zdravo: Savršen desert za zdravlje crijeva
26.08.2026. | 18:28Previše šećera ili neprikladne namirnice mogu narušiti ravnotežu crijevne flore, što vodi do probavnih tegoba. Nutricionistkinja Amanda Sauceda za Newsweek navela je jogurt i voće kao “ultimativ…
