Oznaka: Vježba
Istopite višak: Ova jednostavna vježba brže sagorijeva masti od trčanja
12.03.2026. | 12:00Može li hodanje uzbrdo biti efikasnije od trčanja kada je mršavljenje u pitanju? Istraživanje sprovedeno prošle godine pokušalo je da odgovori upravo na to pitanje. Ako ste posljednjih mjeseci pratili…
Terenske vježbe na području Manjače: Ne postoji nikakva opasnost za slučajne prolaznike
12.03.2026. | 08:21Ministarstvo unutrašnjih poslova Republike Srpske obavještava građane da će se 12. i 13. marta u vremenu od 07,30 do 15,30 časova na vojnom poligonu Manjača, relizovati terenske vježbe. – Navede…
Nema razloga za uznemirenost: Taktička vježba na području Laktaša
11.03.2026. | 08:23Ministarstvo unutrašnjih poslova Republike Srpske saopštilo je da će se danas u vremenu od 9 do 15 časova na području naselja Јablan, grad Laktaši, realizovati taktička vježba. – Navedena vježba…
Tehnika je ključna: Ovo je idealna vježba koja smanjuje dimenzije struka
05.03.2026. | 20:46Hipopresivne vježbe danas se smatraju jednom od najeefikasnijih metoda za oblikovanje centralnog dijela tijela bez napornog treninga, velikog opterećenja i povećanog rizika od povreda. Za razliku od k…
Tehnika je presudna: Vježba koja sužava struk
25.02.2026. | 20:46Hipopresivne vježbe danas se smatraju jednom od najučinkovitijih metoda za oblikovanje središnjeg dijela tijela bez napornih treninga, visokog opterećenja i povećanog rizika od povreda. Za razliku od …
Rute najavio: Desetine hiljada vojnika na vježbama u okviru operacije “Arktički čuvar”
11.02.2026. | 15:55Desetine hiljada članova vojnog osoblja NATO-a učestvovaće u vježbama u okviru operacije “Arktički čuvar”, najavio je generalni sekretar Alijanse Mark Rute. On je na konferenciji za novina…
Oglasili se iz MUP-a Srpske: Od sutra vježba na vojnom poligonu “Manjača”
11.02.2026. | 14:43Ministarstvo unutrašnjih poslova /MUP/ Republike Srpske saopštilo je da će od sutra do petka, 13. februara, biti realizovana taktička vježba na vojnom poligonu “Manjača”. Vježba će trajati…
Za ravan stomak: Vježba od 60 sekundi koja će zamijeniti 100 trbušnjaka
26.01.2026. | 09:09Trbušnjaci su mnogima najteža vježba, a opet svi bi htjeli ravan i čvrst stomak. Srećom, stručnjaci za fitnes pronašli su rješenje koje, tvrde, zamjenjuje čak 100 trbušnjaka. iječ je o statičnoj vježb…
Zaboravite na godine: Ova jednostavna vježba vraća pamćenje i briše umor
31.12.2025. | 08:40Svako se sjeća koliko je u djetinjstvu volio da se vrti oko svoje ose, zbog čega su ga odrasli prekidali da mu se ne zavrti u glavi. Amnogi su dosađivali roditeljima rečenicom: “Vrti me, vrti me“. Tib…
Blokira osjećaj gladi: Ova vježba će vam pomoći da smršate
19.12.2025. | 19:53Nije tajna da se ljudi s prekomjernom težinom prejedaju. Neki jedu kad su pod stresom, drugima je dosadno bez slatkiša ili grickalica dok sjede za kompjuterom, treći ne mogu da gledaju film bez sendvi…
Jačanje multinacionalne saradnje: Zajednička vježba EUFOR-a, OS BiH i SIPA-e
12.12.2025. | 15:35Avijacijska jedinica EUFOR-a, vazdušne snage Oružanih snaga BiH i pripadnici Agencije za istrage i zaštitu /SIPA/ BiH izveli su zajedničku vježbu u bazi Butmir u Sarajevu, u okviru godišnjeg plana obu…
Incident tokom vježbe NATO: Stradao vojnik
30.11.2025. | 18:17Belgijski vojnik koji je učestvovao u misiji NATO-a u Litvaniji poginuo je tokom vježbe u petak, saopštili su belgijski zvaničnici naknadno. Belgijski savezni javni tužilac pokrenuo je istragu o incid…
