Oznaka: Vježba
Taktička vježba “Kozara 2026”! Budimir: Prikazana visoka sposobnost policije Srpske FOTO, VIDEO
01.10.2026. | 13:28Ministar unutrašnjih poslova Republike Srpske Željko Budimir izjavio je danas da je BiH vrlo trusno područje, koje se vrlo često susreće sa terorističkim prijetnjama i da je danas na Kozari pokazano s…
Treba vam deset minuta dnevno: Tri japanske vježbe za topljenje sala na stomaku
01.10.2026. | 11:12Japanske vježbe poznate su po tome što su jednostavne, ne opterećuju zglobove i mogu da se rade kod kuće bez posebne opreme. Umjesto napornih treninga i teških tegova, fokus je na pravilnom držanju, d…
Četvorica italijanskih vojnika ranjena tokom NATO vježbe: Na njih slučajno otvorena vatra
26.09.2026. | 17:10Četvorica pripadnika italijanske vojske ranjena su tokom NATO vježbe u Latviji nakon što je na njihovo oklopno vozilo slučajno ispaljen rafal iz drugog vojnog vozila. Oklopno vozilo Incident se dogodi…
Bez skakanja i teških pokreta: Jednostavna kineska vježba postala hit za cijelo tijelo
24.09.2026. | 10:22Već je poznato da su kardio-vježbe broj jedan za mršavljenje cijelog tijela i stomaka, te da bukvalno sagorijevaju masnoće, ali postoji i puno kineskih vježbi koje tope masti a da se gotovo ne pomjera…
Prisutni i zvaničnici Srpske: Na Pešteru počela združena vojna vježba “Pobednik 2026”
13.09.2026. | 11:39Na vojnom poligonu Pešter počela je združena vojna vježba sa bojevim gađanjem “Pobednik 2026” uz učešće oko 2.000 pripadnika jedinica Kopnene vojske Srbije, RV i PVO i specijalne i vojnopo…
Velika vojna vježba: Na Pešteru sutra “vampir”, robotizovani psi i dronovi presretači
12.09.2026. | 12:37Više od 200 velikih sistema ratne tehnike, novi višecjevni lanseri raketa, dronovi presretači i robotizovane platforme biće dio vježbe “Pobednik 2026” sutra na Pešteru, najavio je pukovnik…
Vikend na dva točka: Kako je biciklizam postao nova strast i omiljeni bijeg modernih žena
26.08.2026. | 07:24Biciklizam odavno nije rezervisan samo za rekreativce koji žele da izbegnu gužvu u saobraćaju. Posljednjih godina sve više žena bira bicikl i vožnji posvećuje veliki dio svog slobodnog vremena, a pose…
Možete da je uradite kod kuće: Vježba koja zateže stomak i topi kilograme
27.07.2026. | 20:08Bez vježbanja nema rezultata, a lijepo vrijeme je “iza ugla” i mnogi već razmišljaju o skidanju viška kilograma i pripremanju za ljeto. Stomak i butine su najproblematičnija područja na ko…
Plivanje može značajno da ublaži hronični bol u donjem dijelu leđa, poveća obim pokreta i snagu
26.07.2026. | 08:12Plivanje može značajno da ublaži hronični bol u donjem dijelu leđa jer ova fizička aktivnost može da poveća obim pokreta, snagu i aerobnu izdržljivost. Osobe koje se bore sa hroničnim bolom u donjem d…
Manjača pod posebnim režimom: Vježba OS BiH donosi obustave saobraćaja
12.06.2026. | 09:58Tokom realizacije vježbe „Dinamičan odgovor 26-6“ na području Manjače dolaziće do privremene obustave saobraćaja na putnim pravcima Stričići – Han Kola i Han Kola – Stričići. Aktivnosti Oružanih snaga…
Učinkovita tehnika: Ova jednostavna vježba sužava struk
09.05.2026. | 18:45Da biste postigli maksimalne rezultate i smanjili obim struka, važno je slijediti ovu jednostavnu, ali učinkovitu tehniku zasnovanu na apneji i trbušnoj vakuum kontrakciji. Zauzmite uspravan položaj i…
Jednostavna, ali učinkovita tehnika: Ova vježba će vam pomoći da suzite struk
07.05.2026. | 20:32Da biste postigli maksimalne rezultate i smanjili obim struka, važno je slijediti ovu jednostavnu, ali učinkovitu tehniku zasnovanu na apneji i trbušnoj vakuum kontrakciji. Zauzmite uspravan položaj i…
