Oznaka: Trčanje
Održan 6. Banjaluka maraton: Osmijesi, dobra energija i stotine trkača FOTO
25.10.2026. | 16:17Na 6. Banjaluka maratonu učestvovalo je oko 800 učesnika, iz više od 30 zemalja. Učešće na maratonu uzli su i pripadnici EUFOR, koji su trčali u više kategorija. – U Banjaluci je trčalo više od 40 pri…
Nesvakidašnji prizor u Banjaluci: Svinja šetala kolovozom, vozači u nevjerici!
12.10.2026. | 17:53Neuobičajen prizor iznenadio je danas vozače i prolaznike u banjalučkom naselju Starčevica, gdje je usred bijela dana snimljena svinja kako se opušteno šeta prometnom saobraćajnicom. Prolaznici koji…
Milan pomjera granice izdržljivosti: Za 24 časa pretrčao nevjerovatnih 168,5 kilometara
09.10.2026. | 11:15Milan Puzić, maratonac iz Nove Topole zauzeo je peto mjesto na ultramaratonu u Beogradu, gdje je bio jedini predstavnik iz BiH. Trčanje trajalo rekordna 24 sata Trčanje je trajalo rekordna 24 sata, a …
Provjerite zdravlje srca za minut: Brzi test sa stepenicama otkriva u kakvoj vam je formi organizam
09.10.2026. | 07:56Za prvu procjenu stanja srca nije vam potrebna kardiološka laboratorija. Potrebna vam je samo zgrada sa četiri sprata, uz čiju pomoć možete značajno poboljšati kondiciju. Zadihanost (dispneja) definiš…
Banjalučka riva otvorena: Preko puta još jedno šetalište izgleda potpuno drugačije FOTO
26.09.2026. | 08:32Nakon sinoćnjeg otvaranja Banjalučke rive, pažnju privlači i šetalište koje se nastavlja s druge strane saobraćajnice kod Venecija mosta. Riječ je o dionici prema Rebrovačkom mostu, koja je mjesecima …
Da li je bitnija količina ili brzina? Svi smo čuli za brojku od 10.000 koraka dnevno, ali postoji caka
22.09.2026. | 09:39Postoji broj koji se već godinama provlači kao magičan kada je hodanje na dnevnom nivou u pitanju: 10.000. Za mnoge ljude, međutim, taj cilj nema mnogo veze sa stvarnim životom. Radni dan može da prođ…
Pripazite – trčanje može biti rizično: Ove greške povećavaju šansu za povredu
07.09.2026. | 17:16Trčanje je jedan od najjednostavnijih i najprirodnijih načina da ostanemo aktivni. Ne zahtijeva posebnu opremu ni teretanu samo volju, dobar par patika i malo vremena. No, koliko god da je korisno, tr…
Dok se pune kafići, oni broje kilometre: Ovako izgleda novi večernji ritual mladih Banjalučana FOTO
30.08.2026. | 09:02Dok se petkom i subotom uveče u centru Banjaluke pale svjetla kafića i klubova, u gradskim parkovima sve je vidljivija promjena navika među mladima. Između 20 i 22 časa, dok se terase pune gostima, s…
Fitnes za zauzete: Može li vam nekoliko minuta dnevno donijeti rezultate?
23.08.2026. | 14:55Vježbanje u kratkim intervalima polazi od vrlo jednostavne ideje: ne morate uvijek imati sat vremena za trening da biste se tokom dana više kretali. Nekoliko minuta penjanja stepenicama, čučnjeva ili …
Hodanje ili trčanje: Šta je bolje za regulaciju visokog krvnog pritiska?
21.08.2026. | 14:23Redovna fizička aktivnost jedan je od važnih načina za kontrolu krvnog pritiska, a dobra vijest je da ne morate da provodite sate u teretani. Hodanje i trčanje mogu da daju značajne rezultate. Visok k…
Granica između zdravlja i opsesije: Kako se zapravo razvija zavisnost od trčanja?
20.08.2026. | 09:03Ako trčite da biste pobjegli od problema, ulazite u zonu da postanete zavisni od vježbanja. A kako su istraživači otkrili, otprilike jedan od četiri povremena trkača pokazuje znakove zavisnosti. Oni s…
Napad medvjeda mogao biti koban: Sportistkinja otkrila kako je uspjela da se spasi FOTO
18.08.2026. | 16:36Profesionalna sportistkinja Kler Rouds doživjela je jeziv susret sa divljom životinjom dok je trčala stazom Wolverine Bowl kod Enkoridža na Aljasci. Incident koji je mogao da se završi tragično dogodi…
