Oznaka: Stres
Neophodne masaže: Četiri načina da se oslobodite stresa
10.11.2021. | 10:30Masaža se primjenjuje vjekovima i smatra se najefikasnijim sredstvom koje omogućava da sačuvamo zdravlje i oslobodimo se stresa.
Simptomi, posljedice i prevencija: Evo kako prepoznati i spriječiti “izgaranje na poslu”
08.10.2021. | 14:11Burnout sindrom ili sindrom sagorijevanja je stanje emocionalne, fizičke i mentalne iscrpljenosti uzrokovane pretjeranim i dugotrajnim stresom.
Istraživanje pokazalo: Ljudi koji pate u braku imaju veće šanse da boluju od srčanih oboljenja
06.10.2021. | 08:04Stres na poslu, finansijski problemi, neriješeno stambeno pitanje, svakodnevne poteškoće – sve su to okidači za srčani udar.
Kako kontrolisati bijes: Udahnite duboko i uradite ovo
29.09.2021. | 20:20Gotovo svaka osoba se nekada našla u situaciji zbog koje je osjećala da kipti od bijesa.
Izbjegavajte sres – koliko god je to moguće: Fizička aktivnost i ishrana za zdravije srce
29.09.2021. | 12:50Profesori i studenti Medicinskog fakulteta, zajedno sa radnicima fočanskog Doma zdravlja, danas su na Trgu kralja Petra u Foči mjerili građanima krvni pritisak i savjetovali ih o održavanju zdravlja s…
Najčešći simptomi: Ovo su neki od znakova da ste pod stresom
26.08.2021. | 12:42Često se dešava da nismo ni svjesni da smo prenapregnuti. Stoga su stručnjaci odlučili da vam ukažu na neke od najčešćih simptoma koji pokazuju da ste pod stresom.
Narušeni odnosi: Zadaju li ženama više stresa djeca ili muž?
20.08.2021. | 11:45Svojim voljenima često znamo otežati život, umjesto da im olakšamo, a to dodatno narušava odnose u porodici.
Svakodnevni stres i nervoza: Sigurni znakovi da vam treba odmor
13.08.2021. | 18:30Svakodnevni stres dovodi do psihičkog i fizičkog izgaranja. Postoje znakovi koji jasno ukazuju na to da vam je hitno potreban odmor od svega!
Zbog stresa na poslu i zvanično na bolovanje: “Izgaranje” postaje dijagnoza
09.08.2021. | 16:55Sa početkom nove godine obično nam stižu povišice, poskupljenja i nova pravila.
Najljepši, ali sigurno i najteži posao… Uz ove trikove mame će imati manje stresa
09.08.2021. | 13:19Biti mama najljepši je i zasigurno najteži posao na svijetu, kad se samo sjetite koliko puta ste ustali usred noći da biste otjerali čudovište ispod kreveta, izgubili živce zbog nereda u torbi prepuno…
Ovo je pet znakova da vam treba odmor
21.07.2021. | 19:25Svakodnevni stres dovodi do psihičkog i fizičkog izgaranja. Postoje znakovi koji jasno ukazuju na to da vam je hitno potreban odmor od svega!
Da li ste znali? Čitanje knjiga smanjuje nivo stresa za više od 50 odsto
05.06.2021. | 18:40Interesovanje za čitanje knjiga u posljednjih godinu dana poraslo je usljed pandemija i dužeg ostajanja u kući.
