Oznaka: Srce
Žitarica koju niko neće da jede, a tako je zdrava: Čuva srce, jača kosti, odlična i za stomak
29.10.2026. | 08:47Ova zaboravljena žitarica nekada je bila sasvim uobičajena na našoj trpezi, a danas je kupujemo tek kada nam zatreba nešto bez glutena. A zaslužuje mnogo više pažnje, jer jeftina zrna kriju čitav niz …
Vodite računa o sebi: Ova jednostavna popodnevna navika može da zaštiti vaše srce
27.10.2026. | 21:14Popodnevni umor, pad koncentracije i sve veći pritisak zbog poslovnih obaveza mnogima su poznati. Upravo u tom dijelu dana stres može dodatno da se nagomila, a dugotrajna napetost može da utiče na krv…
Voće koje usporava zaboravljanje i čuva srce: Jeftino je i ima ga na svakom koraku, a pravo je blago
27.10.2026. | 09:00Ovo je jedino voće za pamćenje koje usporava zaboravljanje i čuva srce, jeftino je i ima ga na svakom koraku. Pravo je blago! Zaboravljeni ključevi, ime koje vam je na vrhu jezika, holesterol koji ras…
Koliko kafe dnevno pijete: Ova količina potencijalno sprječava trombozu
26.10.2026. | 08:55Jedna do dvije šolje kafe dnevno povezane su sa manjim rizikom od ponovnog stvaranja krvnih ugrušaka kod ljudi koji su već imali vensku tromboemboliju. Ipak, kafa nije terapija niti dokazano sprečava …
Bademi i med mogu pomoći srcu: Evo kako utiču na loš holesterol
25.10.2026. | 22:36Svakodnevno uzimanje jedne šake pečenih badema u medu možda zvuči kao čisto uživanje, ali može da bude i zdrav način da poboljšate nivo holesterola u krvi. Dvije studije sugerišu da i med i bademi poj…
Vrijedi probati! Kardiolozi zamijenili čips ovom užinom i zauzvrat dobili niži pritisak i zdravije srce
22.10.2026. | 15:33Većina popularnih grickalica šteti srcu, ali postoji jedna koju kardiolozi preporučuju bez mnogo dileme. Nije tajna da visokoprerađena hrana nije dobra za zdravlje. Brojna istraživanja povezuju njeno …
Kardiolog upozorava na naviku koja šteti srcu: Mnogi je ponavljaju svakog dana
19.10.2026. | 07:21Kardiolog dr Maheš Tekrival naglašava da je ključno usvojiti zdrave navike u 30-im i 40-im godinama, ali čak i kasnije promjene mogu značajno poboljšati zdravlje srca. Jedna od najštetnijih navika koj…
Svaki dan jedete bijeli luk? Saznajte kako zapravo utiče na srce i mozak
16.10.2026. | 16:27Bijeli luk je nezaobilazan sastojak brojnih recepata, a sadrži biljna jedinjenja koja mogu povoljno da utiču na zdravlje. Istraživanja ukazuju na to da bi mogao da pomogne u smanjenju upalnih procesa…
Eliksir za srce koji često zaboravljamo: Zašto ove jeseni treba jesti nar što češće?
23.09.2026. | 12:34Zdravlje srca ne počinje u apoteci, nego na pijaci. Jedno jesenje voće se izdvaja po polifenolima, a rijetko ko ga jede redovno. Pročitajte koliko i kako. Na pijaci u septembru košta oko 150 dinara po…
Vodite računa: Za bolje zdravlje srca ove stvari treba izbjegavati poslije 17 časova
21.09.2026. | 20:57Briga o zdravlju srca ne obuhvata samo ono što radimo tokom dana, već i odluke koje donosimo prije nego što padne noć. Usklađivanje večernjih navika sa prirodnim bioritmom organizma jednostavan je, al…
Moćno povrće za zdravo srce i vitku liniju: Smanjuje pritisak i topi kilograme
21.09.2026. | 17:19Čak 78 odsto ljudi sa povišenim krvnim pritiskom istovremeno se bori i sa viškom kilograma. Ipak, postoje dobre vijesti: priroda nudi rješenja koja mogu istovremeno pomoći u kontroli oba problema. Slj…
Oprez! Stvari koje treba da izbjegavate poslije 17 časova za bolje zdravlje srca
21.09.2026. | 11:27Briga o zdravlju srca ne obuhvata samo ono što radimo tokom dana, već i odluke koje donosimo prije nego što padne noć. Usklađivanje večernjih navika sa prirodnim bioritmom organizma jednostavan je, al…
