Oznaka: Spavanje
Vječita rasprava: Kada bi djeca trebala prestati dijeliti krevet s roditeljima
12.12.2024. | 21:30Zajedničko spavanje s djetetom tema je koja često izaziva raspravu među roditeljima. Neki misle da bi dijete odmalena trebalo spavati samo, dok drugi smatraju da dijeljenje kreveta s roditeljima ima b…
Vodite računa! Redovno spavanje može da bude važnije za zdravlje srca nego što se mislilo
09.12.2024. | 17:10Redovno spavanje može da bude važnije za zdravlje srca nego što se ranije mislilo. Naučnici su otkrili da čak i ako spavate preporučenih osam sati svake noći, nepravilni obrasci spavanja mogu da poveć…
Osam sati sna nije jedino važno: Nepravilni obrasci spavanja utiču na zdravlje srca
07.12.2024. | 21:52Redovno spavanje može da bude važnije za zdravlje srca nego što se ranije mislilo. Naučnici su otkrili da čak i ako spavate preporučenih osam sati svake noći, nepravilni obrasci spavanja mogu da pove…
Vrijedi probati: Na ovaj način možete zaštiti kosu od lomljenja dok spavate
06.12.2024. | 19:08Ako imate srednju do dugačku kosu, sigurno ste primjetili da ona ujutru ne izgleda onako kako ste je namjestili prije spavanja. Nažalost, da. Određeni tipovi kose – poput fine ili lomljive teksture – …
Hit na mrežama! Bajden zaspao usred sastanka: “Ovo je apsolutna sramota” VIDEO
05.12.2024. | 11:09Video Džoa Bajdena na kom se vidi kako je nakratko zaspao tokom sastanka postao je viralan na društvenim mrežama. Bajden je bio u Angoli na sastanku s afričkim čelnicima, a na snimku se može vidjeti d…
Kad Nikola Jokić spava: Saigrač Srbina objavio urnebesnu fotku iz aviona FOTO
01.12.2024. | 12:39Atmosfera u Denver Nagetsima je odlična, u to nema sumnje, a upravo to dokazuje jedna fotografija Nikole Jokića, koju je objavio njegov saigrač Pejton Votson. Internet je oduševila fotografija Jokića …
Zašto nije dobro da spavate sa uključenim grijanjem
27.11.2024. | 21:55Stigla je zima, a mnogi su u iskušenju da ostave grijanje tokom noći. Međutim, stručnjaci upozoravaju da to može biti štetno po zdravlje, pa čak i dovesti do dugotrajnih problema. Negativan uticaj na…
Enigma! Zašto puno lakše zaspimo na kauču nego u krevetu?
27.11.2024. | 20:01Znamo, ovo pitanje nije od prevelike važnosti, no čovjeka veseli saznati odgovore na vječne zagonetke. Evo što kažu neurolozi o našoj velikoj ljubavi prema spavanju na kauču. Jesu li kreveti tako dobr…
Miran san! Magnezijuma vam može pomoći da bolje spavate, u ovim namirnicama ga ima najviše
25.11.2024. | 21:42Loš kvalitet sna i nedostatak sna postali su česti problemi povezani s zdravstvenim stanjima poput kardiovaskularnih bolesti, gojaznosti i dijabetesa. Zbog toga su razvijene različite intervencije za …
Razbuđivanje! Ove stvari bi trebalo odraditi prije devet sati ujutru
20.11.2024. | 07:44Da li želite da vaš dan uvijek započne dobro i prođe lako? Pridržavajte se ovih jednostavnih pravila ujutru. 1. Probudite se pomoću aplikacije Sleep Control (Kontrola spavanja) ili Sleep Time (Vrijeme…
Koji položaj za spavanje je najzdraviji za srce i opšte zdravlje? Stručnjaci imaju odgovor
14.11.2024. | 18:08Izborom određenog položaja tokom spavanja možemo da utičemo na simptome poput gorušice, pritiska na srce, pa čak i cirkulaciju. Spavanje na lijevoj strani značajno smanjuje izloženost želudačnoj kisel…
Budite oprezni: Zašto ne treba spavati u čarapama?
13.11.2024. | 12:44Nošenje čarapa u krevetu vas zagrijava, povećava cirkulaciju krvi, snižava tjelesnu temperaturu i daje mozgu do znanja da je vrijeme za spavanje. A kada se cirkulacija poboljša, to obezbjeđuje dobar p…
