Oznaka: Savjeti
Ljepota prije svega! Ove namirnice uvrstite u vašu ishranu i starenju recite “zbogom”
07.04.2025. | 07:24Starenje je prirodan proces, a pravilna prehrana s godinama samo postaje sve važnija. Ako jedemo hranu koja pomaže da imamo uravnoteženu prehranu, možemo malo usporiti učinke starenja te izgledati mla…
Jedna sitnica pravi veliku razliku: Еvo kako da napravite savršenu šoljicu kafe
07.04.2025. | 07:16Domaća kafa nezaobilazan je dio svakodnevice u mnogim domaćinstvima. Obavezno se služi gostima, pije se ujutru za razbuđivanje, a nerijetko se smatra i pokazateljem vještine domaćice. Kažu, ako je kaf…
Vodite računa – radi sebe! Ovo voće i povrće svi obožavaju, a može biti otrovno
07.04.2025. | 07:04Ovo voće i povrće može biti zatrovano, a ljudi širom svijeta ga obožavaju. Izbjegavanje voća i povrća koji su najviše tretirani pesticidima je važan korak ka zdravijem životu, a jagode i špinat sadrže…
Savjeti monaha sa Hilandara: Kad te neko uvrijedi odgovori mu ovom rečenicom
05.04.2025. | 15:30Oduvijek mudrosti monaha sa Hilandara nam pomažu da izliječimo dušu i prebrodimo nedaće koje su nas snašle, izlazeći iz borbe sa životnim olujama kao bolji ljudi. Episkop Melentije Hilandarac rođen ka…
Proljećne alergije su se vratile i snažnije su nego ikada: Evo kako da ih savladate
04.04.2025. | 11:48Iako prvi zraci sunca tek počinju da se pojavljuju, sezona proljećnih alergija već divlja kod svih koji pate od kijanja i otežanog disanja uslijed polena. Već u martu su počele prve tegobe, a stručnja…
Trik pekara: U tijesto dodajte samo jedan sastojak i hljeb će danima biti svježi i mekan
04.04.2025. | 11:37Niko ne voli hljeb i peciva koja nisu svježa, naročito ona koja su stara nekoliko sati. Kada ih kupujemo u pekari, obično pitamo prodavce da li je proizvod svjež, pokušavajući da saznamo da li je tek …
Ne potapaju se u vodu, a ljuska se sama skida: Sjajan trik za kuvana jaja – probajte
04.04.2025. | 11:06Svi su nekoliko puta omanuli prilikom tako jednostavnog procesa – kuvanja jaja. Ili nam ne budu dovoljno kuvana ili se prekuvaju, a nerijetko se dešava i da ljusku jedva skinemo. Mukama je došao kraj…
Napravite mu mjesto na tanjiru: Ovo često zanemareno povrće je izuzetno za zdravlje srca
04.04.2025. | 10:50Iako možda nisu na vrhu liste omiljenih jela, kad je zdravlje srca u pitanju, prokelj zaslužuje posebno mjesto na tanjiru. Kardiolog Karl Lavi i dijetetičarka Еlana Natker slažu se da je prokelj često…
Pažnja, pažnja! Ako patite od pospanosti i nedostatka energije ovi savjeti vam mogu pomoći
04.04.2025. | 09:47U ovo doba godine mnogi se žale na umor, pospanost, pad koncentracije… Promjena sata, proljećni umor i kišno vrijeme doprinijeli su u velikoj mjeri nedostatku energije. Na sreću, postoji rješen…
Struka savjetuje oprez: Evo zašto je pretjerano konzumiranje limuna štetno za želudac
04.04.2025. | 08:47Limun je jedna od namirnica prepunih vitamina C i brojnih drugih hranjivih tvari te je zbog toga često prisutan u svakodnevnoj ishrani, ali pretjeran unos može dovesti do velikih problema sa želucem. …
Zapanjujuća posljedica! Mozak počinje sam sebe da jede kad mu nedostaje san
04.04.2025. | 07:17Nedavna studija objavljena u The Journal of Neuroscience otkriva zapanjujuću posljedicu nedostatka sna – mozak počinje da razgrađuje sopstvene zdrave ćelije. Istraživači su otkrili da produžena …
Borba protiv nadutosti na prirodan način: Ovi čajevi i biljke pomažu kod probavnih smetnji
03.04.2025. | 20:36Nadutost je čest problem mnogih osoba te može biti uzrokovan različitim faktorima poput loše ishrane, niske tjelesne aktivnosti i stresa, a pojedini napici mogu vam pomoći u rješavanju ovog problema. …
