Oznaka: Savjeti
Pravi dar prirode! Grožđe je više od slatkog zalogaja: Zdravlje u svakom zrnu
21.08.2025. | 13:28Grožđe nije samo ukusno i osvežavajuće, nego je i pravi dar prirode – u malim bobicama kriju se brojne koristi za naše zdravlje, te bi ga trebalo uvrstiti u jelovnike posebno sada kada mu je sezona. Š…
Vodite računa! Nutricionisti kažu da ova jutarnja navika topi kilograme i podiže energiju
21.08.2025. | 11:03Budući da voda čini oko 60 posto našeg tijela, jasno je zašto je redovno pijenje vode ključno za zdravlje. Stručnjaci posebno naglašavaju kako ispijanje vode ujutru, odmah nakon buđenja, ima brojne pr…
Estetski, ali i zdravstveni problem: Proširene vene nestaju za dvije nedjelje – samo utrljajte ovo
21.08.2025. | 10:39Proširene i izražene vene mogu biti ne samo estetski već i ozbiljan zdravstveni problem. Za ovu situaciju postoji dosta domaćih, prirodnih ljekova na bazi povrća koje mogu pomoći da se ublaži. Kupus j…
Hljeb koji možete jesti do mile volje – čak i kad ste na dijeti: Evo kako da ga napravite
21.08.2025. | 09:17Sa zdravstvene perspektive, nema dobrog razloga da jedete hljeb – osim ako ne pratite recept kardiologa Stivena Gundrija. Prema kardiologu iz Nebraske, postoji samo jedna vrsta hljeba koju zaista može…
Stručnjaci podijelili korisne savjete: Evo kako da očuvate brak nakon što dobijete djecu
21.08.2025. | 08:53Ponekad se čini da je brak danas teži nego ikad. Bilo da je riječ o hitnom projektu na poslu, brizi za djecu ili obavljanju kućanskih poslova, svi smo preokupirani dugim rasporedom. Iako želimo provod…
Nije svejedno za koju se odlučite: Evo koju so treba koristiti za bolje zdravlje i ukus
20.08.2025. | 18:52Od davnina, so zauzima posebno mjesto u ljudskoj ishrani, kulturi, pa čak i istoriji. Bila je sredstvo razmjene, čuvar namirnica u doba bez frižidera i jedan od prvih začina koji su ljudima omogućili …
Doktor otkriva efekte odvikavanja od šećera: Evo šta zapravo možete da očekujete
20.08.2025. | 17:28Gastroenterolog školovan na Harvardu, dr Saurab Seti, otkrio je u virusnom video snimku na TikToku šta se dešava sa tijelom već nakon dvije sedmice bez šećera. Njegove savjete prati više od pola milio…
Lupa vam u grudima? Evo zašto omiljeni crni napitak može da izazove ubrzan rad srca
20.08.2025. | 16:12Kafa je omiljeni napitak na svijetu, a prosječan ljubitelj kafe popije oko tri šolje dnevno, što je velika dnevna doza kofeina. Neke šolje kafe su jače od drugih. Posebno jaka kafa može izazvati drhta…
Naizgled bezazlena jutarnja navika: Zbog ovog se salo lijepi na stomak, a šećer skače
20.08.2025. | 14:55Jedna naizgled bezazlena jutarnja navika može sabotirati vašu liniju i zdravlje. Jutro je ključno doba dana, ali zbog brojnih obaveza često zaboravljamo doručak, što može biti ozbiljna greška. Stručnj…
Vječita polemika: Evo da li našim bubrezima šteti ako pijemo vodu dok stojimo
20.08.2025. | 13:03Tradicionalna vjerovanja i “bapski” savjeti često upozoravaju da nije dobro piti vodu dok stojimo. Govori se da to može da izazove probleme sa bubrezima, bolove u zglobovima ili smetnje u …
Da li vam je koža upaljena nakon šminkanja: Ovo može biti ozbiljan problem
19.08.2025. | 21:11Pošto mnogi od nas ne mogu da provedu dan bez omiljene šminke, važno je obratiti pažnju na rok trajanja. Kada se koristi duže nego što je predviđeno, čak i vaš omiljeni karmin može izazvati infekcije…
Šest razloga zbog kojih srce kuca ubrzano: Ne brini – nisu svi poziv za paniku
19.08.2025. | 21:02Srce radi težak i zahtjevan posao, pumpa krv i hranljive materije u vaše organe i pod pritiskom je svake sekunde svakog dana. To je u prosjeku 60 do 100 otkucaja u minuti, a ako je više, govorimo o ta…
