Oznaka: Savjeti
Svinjetina ili govedina? Pogledajte jasnu razliku kada su uporedili nutritivne vrijednosti
29.05.2025. | 14:55Uobičajeno je mišljenje da se prvo meso smatra boljim. A da li ste sigurni? Dijetetičarka Еlizabeta Politi otkriva da, iako oba imaju slične nutritivne vrijednosti, postoje prilično značajne razlike i…
Mala promjena ima veliki uticaj na zdravlje: Ovo treba izbjegavati tokom prvog obroka u danu
29.05.2025. | 12:05Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču. Ipak, ako ste jedna od onih osoba koja doručkuje, liječnica je savjetovala šta trebate izbjegavati tokom prvog obroka u danu…
Budite oprezni: Za ovu grupu ljudi voda iz plastične flaše pravi je otrov
28.05.2025. | 21:37Nedavna studija objavljena u časopisu Microplastics otkrila je da pijenje iz plastičnih flaša može povećati krvni pritisak kao rezultat ulaska mikroplastike u krvotok. Mikroplastika predstavlja male č…
Ljekar godinu i po svaki dan jeo četiri jajeta: Zanijemio kad je vidio krvnu sliku
28.05.2025. | 21:07Već decenijama jaja se neopravdano nalaze na crnoj listi namirnica koje se povezuju s povećanim rizikom od srčanih bolesti. Glavni krivac? Holesterol iz žumanca. Iako brojna naučna istraživanja uporno…
Napitak od ovog cvijeća prava je “bomba”: Nema šta ne liječi, a malo ko zna da ga napravi
28.05.2025. | 19:38Napitak od ovog cveća spasao milione ljudi, nema šta ne leči a malo ko zna da ga napravi (recept) Pored toga što lijepo izgleda, ruža u sebi krije nevjerovatna ljekovita svojstva. U ovom lijepom cvije…
Budite oprezni! Hara smrtonosna zaraza: Sumnja se da je ovo sezonsko voće izvor
28.05.2025. | 17:43Pet osoba je hospitalizovano, a najmanje 20 je oboljelo, uključujući 13 male djece, sa rijetkim tipom bakterije koja izaziva dijareju, saopštili su britanski zvaničnici. Slučajevi zaraze nisu ograniče…
Ukus će vas “oboriti s nogu”: Koristite ovaj sastojak prilikom pripreme kajgane
28.05.2025. | 16:38Kajgana je ultimativno jelo za doručak, ali vrlo lako može ispasti gumenasta ili bezukusna ako se ne pripremi kako treba. Iako se možda čini kao jednostavno jelo, mnogi pritom zanemaruju najvažniji sa…
Dijeta s paradajzom: Skida do tri kilograma nedjeljno bez gladovanja, čisti od toksina
27.05.2025. | 13:54Osim što će pomoći da skinete kilograme i “očistite” organizam od toksina, dijeta s paradajzom je i “podmlađivač”, tako da možete očekivati da koža dobije na svježini i neophod…
Čine čuda za zdravlje cijelog organizma: Ove namirnice uvijek treba da jedete zajedno
27.05.2025. | 13:36Doktorka Megan Rosi iz Kvinslenda, dijetetičar i naučni saradnik sa Kings koledža, kaže da se “magija” dešava kada kombinujete specifične parove hrane, uključujući kurkumu i crni biber, so…
Pasta dijeta: Vjerovali ili ne – za samo pet dana možete izgubiti čak kilograma
27.05.2025. | 13:28Vjerovali ili ne, pasta dijeta će vam zapravo pomoći ne samo da održite formu, već i da izgubite na težini za kratak vremenski period. Pasta dijeta na špagetama traje samo pet dana i omogućava vam da …
Mogu da posluže kao obrok, piće ili dezert: Evo koje namirnice su bogate proteinima
27.05.2025. | 11:00Kada pomislimo na proteine, voće nam vjerovatno nije prva asocijacija. Ipak, postoje vrste koje sadrže iznenađujuću količinu ovog važnog nutrijenta, posebno ako želimo da obogatimo ishranu biljnim izv…
Čitav život pogrešno sjeckamo luk: Naučnici pronašli način da vas ne peku oči
27.05.2025. | 09:06Od aromatičnih karija do kremastih pasti, crni luk je kralj kuhinje koji dominira jelima širom svijeta. Ipak, uprkos njegovom kulinarskom značaju, jedno mu se teško oprašta, suze koje izaziva pri svak…
