Oznaka: Organizam
Osam znakova da vam nedostaju masti u organizmu
07.05.2022. | 22:04Najvažnija stvar koju treba da znate je da masti nisu vaši neprijatelji. Umjesto toga, oni su esencijalni makronutrijenti bez kojih bukvalno ne možete da živite.
Sedam znakova koje organizam šalje kada unosimo previše šećera
24.04.2022. | 22:03Sve brži i stresniji tempo života doveo je do toga da većina poseže za slatkišima, tražeći kratkoročnu sreću u raznoraznim poslasticama.
Pune hranjivih dodataka: Pet suvih šljiva dnevno čine čuda za vaš organizam
17.04.2022. | 18:37Suve šljive su prepune hranljivih sastojaka koji štite kosti i poboljšavaju cjelokupno zdravlje, one su jedna od najvažnijih namirnica za zdravo starenje.
Šta se događa sa organizmom ukoliko prestanete da jedete hljeb u potpunosti?
28.03.2022. | 22:02Kada planirate da počnete da se hranite zdravo, hljeb je često jedna od prvih namirnica koju želite da isključite iz ishrane. Ali kada su u pitanju ugljeni hidrati, žitarice jednostavno nisu iste i do…
Mikroplastika prvi put pronađena u ljudskoj krvi
24.03.2022. | 22:18Novo otkriće pokazuje da čestice plastike mogu da putuju po tijelu i da se zadrže u organima. Tragovi mikroplastike su prvi put otkriveni u ljudskoj krvi, a naučnici su pronašli sitne čestice kod skor…
Neke stvari treba izbjegavati: Savremena tehnologija dosta utiče na čovjekov organizam
23.03.2022. | 10:34Nedavna studija američkih naučnika pokazala je da svakodnevno korišćenje moderne tehnologije (prerađena hrana, aditivi, kozmetika, vještački zaslađivači, IT tehnologija) dosta utiče na zdravlje čovjek…
Spavate manje od pet sati dnevno? Evo šta se događa sa vašim organizmom
09.03.2022. | 21:37Jedan od manje poznatih uticaja sna je kako on utiče na imuni sistem, koji je odgovoran za borbu protiv infekcija.
Koliko je bitan dobar san: Kvalitetno spavanja važno za normalno funkcionisanje
28.02.2022. | 10:36Ono što je zajedničko za sve nas je “ljekovitost” sna i koliko je dobar san važan za normalno funkcionisanje i zdravlje organizma.
Stručnjaci upozoravaju: Ovo su namirnice zbog kojih možete da dehidrirate
25.02.2022. | 16:34Sigurno ste primijetili da poslije neke hrane imate neodoljivu potrebu za vodom. Ta žeđ vas tjera da uzimate čašu vode jednu za drugom.
Na udaru alkohola nije samo jetra: Evo na koji organ još negativno utiče
10.02.2022. | 11:57Nefrolog u klinici na Floridi dr Šan Bobart tvrdi da jetra nije jedini organ na koji alkohol negativno utiče.
Praznici su tu, a to znači samo jedno… Napitak od tri sastojka kojim ćete očistiti organizam
28.12.2021. | 11:53Vrijeme praznika je pred nama, a to za većinu podrazmijeva i unošenje većih količina masne i “teške” hrane, pa je možda potrebno i razmisliti o tome kako da poslije mnogo ića i pića očisti…
Omiljena hrana za filmove: Evo kako kokice utiču na organizam ljudi koji ih jedu svaki dan
02.12.2021. | 15:48Kokice su jedne od najzdravijih grickalica, a oni koji je jedu svakodnevno mogu se riješiti stresa, opstipacije, kao i neugodnih simptoma PMS-a.
