Oznaka: Namirnice
Višak nestaje kao od šale: Kombinacije ovih namirnica mogu pomoći u mršavljenju
24.06.2025. | 20:02Kad je riječ o mršavljenju, dvije ili više namirnica mogu biti bolje od jedne. To je zato što svaka sadrži različite hranjive tvari koje djeluju zajedno. Naime, u kombinaciji mogu vam pomoći u suzbija…
Svi je imamo u kuhinji: Ova namirnic je bolja za brisanje bora nego najskuplje kreme
24.06.2025. | 18:39Skupa kozmetika često obećava čuda, ali istina je da se rješenje za bore može naći tamo gdje ga najmanje očekujete – u vašoj kuhinji. U svijetu njege kože, sve smo vidjeli. Od jednostavnih hidratantni…
Namirnice koje bukvalno čiste bubrege: I doktori se slažu
16.06.2025. | 18:33Zdravlje bubrega od suštinskog je značaja za cJelokupno zdravlje organizma, jer ovi organi filtriraju otpadne materije, regulišu ravnotežu tečnosti i elektrolita, i podržavaju mnoge druge vitalne funk…
Poskupljuje gorivo, hoće li se odraziti i na sve ostale cijene
14.06.2025. | 08:03Gorivo na našim benzinskim pumpama poskupjeće jednom sigurno, a po svemu sudeći i dvaput, u narednih desetak dana, što će se, prema riječima boraca za zaštitu prava potrošača, odraziti i na sve ostale…
Usljed nižih cijena žitarica, biljnih ulja i šećera: Pale svjetske cijene hrane u maju
06.06.2025. | 11:44Svijetske cijene hrane su pale u maju uslijed nižih cijena žitarica, biljnih ulja i šećera, objavila je danas Organizacija za hranu i poljoprivredu Ujedinjenih nacija (FAO). Vrijednost indeksa svjetsk…
Bademi, orasi ili pistacije? Šta je najzdravije
04.06.2025. | 21:50Orašasti plodovi su hranljiva i zdrava namirnica koja se koristi vijekovima, ali su i dalje često zapostavljeni. Istraživanja pokazuju da redovno konzumiranje može poboljšati zdravlje i smanjiti rizik…
Namirnice koje treba izbjegavati za doručak: Doktorica objasnila zbog čega
31.05.2025. | 14:25Iako se doručak smatra najvažnijim obrokom u danu, mnogi ljudi ga preskaču. Ipak, ako ste jedna od onih osoba koja doručkuje, doktorica je savjetovala šta trebate izbjegavati tokom prvog obroka u danu…
Čim šećer u krvi padne, nastupa umor: Deset namirnica koje podižu energiju bolje od kafe
29.05.2025. | 19:37Da li vam je poznat osjećaj kada već posle dva sata na poslu osjetite kako vam se spava, kako koncentracija pada, a energija nestaje? To je stoga što kafa i većina namirnica stvaraju samo kratkotrajni…
Čine čuda za zdravlje cijelog organizma: Ove namirnice uvijek treba da jedete zajedno
27.05.2025. | 13:36Doktorka Megan Rosi iz Kvinslenda, dijetetičar i naučni saradnik sa Kings koledža, kaže da se “magija” dešava kada kombinujete specifične parove hrane, uključujući kurkumu i crni biber, so…
Mogu da posluže kao obrok, piće ili dezert: Evo koje namirnice su bogate proteinima
27.05.2025. | 11:00Kada pomislimo na proteine, voće nam vjerovatno nije prva asocijacija. Ipak, postoje vrste koje sadrže iznenađujuću količinu ovog važnog nutrijenta, posebno ako želimo da obogatimo ishranu biljnim izv…
Oprez: Štitna žlijezda posebno je osjetljiva na ovih sedam namirnica
26.05.2025. | 15:57Štitna žlijezda je dio tijela na čiju funkciju u bitnoj mjeri može da utiče način ishrane. Pojedine namirnice mogu da ometaju sposobnost tijela da apsorbuje hormone, koji se nekada koriste kao redovna…
Četiri namirnice koje treba konzumirati ako imate problema s varenjem
23.05.2025. | 22:33Problemi s varenjem kao što su nadutost, zatvor, osjećaj težine u stomaku ili neredovna stolica mogu ozbiljno uticati na svakodnevno funkcionisanje i opšte stanje organizma. Stručnjaci ističu da pravi…
