Oznaka: Namirnice
Glavni uzroci dobijanja kilograma zimi i kako ih spriječiti
15.12.2024. | 22:47Zima je vrijeme kada mnogi ljudi primjećuju povećanje tjelesne težine, što može biti rezultat nekoliko faktora. Od smanjenog fizičkog aktivnosti do emotivnih i hormonskih promjena, postoji nekoliko ra…
Riba, maslinovo ulje i orasi u borbi protiv raka prostate
14.12.2024. | 21:43Konzumiranje ribe u velikim količinama, maslinovog ulja i oraha, uz smanjenje brze hrane, slatkiša i majoneze može da uspori širenje raka prostate u ranoj fazi, rezultati su najnovijeg istraživanja. N…
Prirodni lijek: Ove namirnice blokiraju rast malignih ćelija
07.12.2024. | 13:47Postoji mnogo faktora koji mogu smanjiti rizik od raka dojke, a jedna od ključnih stvari na koje treba obratiti pažnju je ishrana. Ishrana igra veoma važnu ulogu u prevenciji raka, a jednostavna hrana…
Ove namirnice blokiraju rast malignih ćelija: Odlične i u prevenciji
06.12.2024. | 23:22Postoji mnogo faktora koji mogu smanjiti rizik od raka dojke, a jedna od ključnih stvari na koje treba obratiti pažnju je ishrana. Ishrana igra veoma važnu ulogu u prevenciji raka, a jednostavna hrana…
Šta jesti kada nemate energije? Ove namirnice će vam pomoći
06.12.2024. | 13:20Najbolji način da dobijete najviše energije iz hrane koju jedete je da budete sigurni da jedete najbolju moguću hranu, a namirnice koje će vam dati energiju uključuju voće, povrće, integralne žitarice…
Korisno: Ove tri namirnice su posna zamjena za jaja
05.12.2024. | 08:00Šta da radite kada želite da napravite nešto posno, a u recept idu jaja? Ovo su odlične zamjene. Postoje alternative za mnoge sastojke u receptima, pa tako i za jaja. Pročitajte šta možete da stavite …
Napravite sirup za suvi kašalj: Isprobajte narodni recept od dva sastojka koja imate u kući
04.12.2024. | 19:17Suhi kašalj nastaje zbog prehlade, alergije, suhog zraka u prostoriji, prašine. Napravite domaći sirup koji će ga brzo umiriti. Isprobajte ovaj narodni lijek, za koji se smatra da brzo zaustavlja kaša…
Devet namirnica koje će vas dugo držati sitim: Ona pod broj jedan mnogima iznenađenje
02.12.2024. | 10:43Nutricionista Luk Hana, na svom “TikTok” nalogu redovno dijeli savjete kako bi trebalo da se hranimo, a da se ne ugojimo kao i sve ostale korisne savjete koji se tiču nutritivnih vrijednos…
Omiljeni crni napitak: Ove namirnice nikako ne treba kombinovati sa kafom
28.11.2024. | 21:21Veliki broj ljudi ne može da zamisli jutro bez ispijanja omiljenog crnog napitka, a u pitanju je kafa koja ih u najkraćem roku razbudi. Kafa nam daje energiju i poslije već nekoliko gutljaja osjetimo …
Snažno čiste organizam: Tokom posta se preporučuju ove namirnice
28.11.2024. | 13:15Danas je za pravoslavne vjernike počeo veliki Božićni post, koji sa sobom nosi stroga pravila. Budući da je zimski period pred nama, post je idealan da očistimo organizam od teške i jake hrane koja je…
Oprez: Ove namirnice ne treba podgrijavati
27.11.2024. | 19:15Kuvanje za dva dana i podgrijavanje hrane je jako praktično, koja zaposlena žena za tim ne bi posegnula? Osim što štedimo novac, štedimo i dragocjeno vrijeme. Međutim, budite oprezni: Ako ove namirnic…
Miran san! Magnezijuma vam može pomoći da bolje spavate, u ovim namirnicama ga ima najviše
25.11.2024. | 21:42Loš kvalitet sna i nedostatak sna postali su česti problemi povezani s zdravstvenim stanjima poput kardiovaskularnih bolesti, gojaznosti i dijabetesa. Zbog toga su razvijene različite intervencije za …
