Oznaka: Konzumacija
Sočna i zdrava, ali ne za svakoga: Kada lubenica može biti opasna po zdravlje
29.06.2025. | 07:47Sa svojim sočnim crvenim mesom i osvježavajućim ukusom, lubenica nije samo ukusno voće (odnosno povrće), već je prava poslastica koja donosi olakšanje tokom vrelih ljetnjih dana. Ona je, čak, i jedna …
Niste pili dovoljno vode tokom dana? Evo šta uveče (ne) treba da radite
18.06.2025. | 22:17Iako nije idealno, svima nam se s vremena na vrijeme desi da dan prođe, a da ne unesemo dovoljno vode. Jedna takva greška neće ostaviti trajne posljedice, ali ako dehidratacija postane česta, može ozb…
Šta se dešava ako jedete bijeli luk na prazan stomak?
08.06.2025. | 22:12Bijeli luk ima snažno dezinfekciono, antibakterijsko i fungicidno dejstvo koje se lako može uporediti sa najboljim antibioticima, ali šta se događa ako ga pojedete na prazan želudac? Naučnici su potvr…
Mnogi ljudi piju pogrešan magnezijum, a da toga nisu ni svjesni
25.05.2025. | 08:19Prije nego što se zaletite po prvi magnezijum koji vam padne pod ruku, dobro razmislite. Jer nisu svi isti – i nisu svi za vas. Svi uzimaju magnezijum. Vaša komšinica, kolega s posla, pa čak i vaša ba…
Četiri namirnice koje treba konzumirati ako imate problema s varenjem
23.05.2025. | 22:33Problemi s varenjem kao što su nadutost, zatvor, osjećaj težine u stomaku ili neredovna stolica mogu ozbiljno uticati na svakodnevno funkcionisanje i opšte stanje organizma. Stručnjaci ističu da pravi…
Stvari koje nikad ne biste smjeli raditi s limunom
18.05.2025. | 21:24Limun je svestrana i zdrava namirnica koja se koristi u mnogim jelima i napicima, ali postoje stvari koje ne biste trebali raditi s njim kako biste sačuvali njegove hranjive tvari i izbjegli negativne…
Smanjite rizik od dijabetesa – izbjegavajte ova tri pića
10.05.2025. | 18:59Ako smo među onima kojima je teško da odole zaslađenim napicima, možda je vrijeme da preispitamo koliko često ih pijemo. Iako se povremena konzumacija smatra prihvatljivom, redovno uživanje u napicima…
Ljudi koji imaju probleme sa ovim organom, ne bi smjeli da jedu paradajz
26.04.2025. | 21:54Svježi paradajz je omiljeni sastojak mnogih jela širom svijeta, ali da li ste znali da za neke ljude može da bude štetan? Paradajz je omiljena salata mnogih. Sočni, osvježavajući crveni plod prepun li…
Ove namirnice smanjuju holesterol: Trebalo bi ih jesti svakog dana VIDEO
19.04.2025. | 20:54Holesterol je neophodan našoj krvi za održavanje zdravlja, ali višak može da dovede i do ozbiljnih i potencijalno fatalnih zdravstvenih problema. Upravo iz tog razloga dobro je znati koje namirnice tr…
Šta se događa sa našim tijelom ako ne pijemo dovoljno vode?
12.04.2025. | 09:12Mnogi ljudi ne konzumiraju dovoljno vode, a nisu ni svjesni kakve to posljedice ima po zdravlje. Doktorka Nadira Aval je objasnila o čemu se radi. Rekla je da je najbolje piti vodu tokom dana umjesto …
Zdravstveni rizici gaziranih pića za djecu: Zašto bi ih trebalo izbjegavati
05.04.2025. | 20:45Gazirana pića, koja su omiljena među djecom i odraslima, svestrano su primamljiva – od svog slatkog okusa do atraktivnih pakovanja. Međutim, iako su vrlo ukusna, ta pića imaju brojne negativne uticaje…
Koliko voća mogu da jedu osobe sa dijabetesom bez rizika od naglih skokova šećera?
03.04.2025. | 23:21Osobe sa dijabetesom treba uvijek da uključuju voće u uravnoteženu ishranu i ne postoji ograničenje u pogledu toga koje voće smiju da konzumiraju. Iako je voće dobro za dijabetičare, neki voćni proizv…
