Oznaka: Konzumacija
Voće na prazan stomak: Šta je najbolje jesti odmah nakon buđenja, a šta izbjegavati?
03.02.2026. | 22:56Jutarnje konzumiranje voća često se smatra jednim od najzdravijih načina za početak dana jer tijelu obezbjeđuje vitamine, minerale i prirodnu energiju. Međutim, nije svako voće idealno za jelo na praz…
Nijemci piju sve manje piva: Prodaja na najnižem nivou u zadnje tri decenije
02.02.2026. | 15:22Prodaja piva u Njemačkoj je u 2025. pala za šest odsto u odnosu na prethodnu godinu, odnosno za 497,1 milion litara na oko 7,8 milijardi litara, što je najniži nivo od početka praćenja podataka 1993. …
Pune su žive: Izbjegavajte ove četiri vrste ribe
29.01.2026. | 09:51Saznajte koja je riba puna žive najopasnija za vaše zdravlje. Ove 4 vrste izbjegavajte u širokom luku, jer su toksične i u malim količinama. Ajkula, sabljarka, kraljevska skuša i određene vrste tune s…
Čuvajte zdravlje: Kako konzumacija kafe utiče na vaš pritisak
17.01.2026. | 14:52Umjerena konzumacija kafe uglavnom se smatra bezbjednom za krvni pritisak, ali pretjeran unos kofeina može imati negativne efekte. Istraživanja pokazuju da kofein kod nekih osoba može privremeno povis…
Nisu za svakoga: Evo ko ne bi smio da jede sardine
17.01.2026. | 14:38Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mjesto kad je riječ o ishrani, navodi “Američka asocijacija za srce i kradiovaskularne bolesti”. Zbog visokog sadržaj…
Mlijeko – moćan napitak ili izvor zabluda? Šta kaže nauka
09.12.2025. | 22:09Vjerovatno ste čuli od nekoga u okruženju da se u mlijeko dodaje mlijeko u prahu, palmino ulje ili ko zna šta još – i da mlijeko „nije više mlijeko“. Međutim, zvanični podaci veterinarske inspekcije j…
Kako se odreći slatkiša u 5 koraka? Male promjene do velikih rezultata, nije nemoguća misija
28.11.2025. | 22:40Odricanje od slatkiša djeluje kao nemoguća misija, posebno kada su na svakom koraku prisutni kolači, čokolade, peciva i sokovi. Ipak, moguće je smanjiti ili potpuno izbaciti šećer iz ishrane bez stres…
Milutin iz Srbije jede samo pokvarenu: Kaže da nikada nije bio zdraviji VIDEO
15.11.2025. | 09:33Dok mnogi ne mogu da zamisle dan bez svježeg mesa, voća i povrća, jedan muškarac iz Srbije potpuno je preokrenuo pravila ishrane. Milutin iz Osečine već više od trideset godina ne jede svježu hranu – …
Jedna na dan tjera doktora van’: Šta se dešava sa tijelom ako svaki dan jedete jabuke
04.11.2025. | 20:32Stara izreka kaže da jabuka na dan tjera doktora van, postoji li u tome istine? Iako jedna jabuka dnevno neće čudotvorno ukloniti potrebu za ljekarom, ona može biti odličan početak puta prema boljem z…
Jedna kašičica čini čuda: Šta se dešava sa našim organizmom kada svakog dana jedemo med?
26.10.2025. | 22:38Med je neophodna hrana u mnogim domaćinstvima i često ga koristimo za zaslađivanje svega. Ali šta se zapravo dešava sa našim tijelom kada jedemo med svaki dan? Kao prirodni zaslađivač pun antioksidana…
Četiri čaja koja možemo piti prije spavanja za bolji san
25.10.2025. | 22:33Kvalitetan san jedan je od temelja dobrog zdravlja, a večernje navike često određuju koliko se lako uspavamo i koliko se odmorni budimo. Stručnjaci za prehranu ističu da pojedine biljke mogu prirodno …
Nema ograničenja za prodaju: Djeca sve češće konzumiraju energetske napitke
13.10.2025. | 07:32U rukama maloljetnika u posljednje vrijeme sve češće se mogu vidjeti energetski napici koji su, prema riječima stručnjaka, izrazito štetni po zdravlje djece. Međutim, uprkos tome, oni su i dalje lako …
