Oznaka: Konzumacija
Stručnjaci otkrili koliko je bezbjedno piti vodu od juče
06.04.2026. | 22:35Mnogi od nas bez razmišljanja piju vodu koja je ostala u čaši od prethodnog dana, ali zapravo postoji granica nakon koje je za zdravlje bolje da je prospemo. Često pijemo vodu iz zaboravljenih čaša po…
Svi ponavljaju isto pravilo od 8 čaša dnevno, a niko ne zna istinu: Koliko vode treba piti dnevno?
05.04.2026. | 19:07Postoje savjeti koje slušamo godinama, gotovo kao pravilo koje se ne dovodi u pitanje. Jedan od njih je onaj o famoznih osam čaša vode dnevno. Djeluje jednostavno, logično i zdravorazumski. Ali čim se…
Naučno dokazano: Ovsene pahuljice za dva dana snižavaju holesterol
12.02.2026. | 09:59Naučnici sa Univerziteta u Bonu u Njemačkoj objavili su rezultate istraživanja koji pokazuju da konzumacija ovsenih pahuljica može brzo i značajno poboljšati profil masnoća u krvi. Studija, objavljena…
Ovo je istina o konzerviranoj ribi, kažu ljekari: Mnogi ljudi je često jedu, ali jednu stvar čak ni ne shvataju
07.02.2026. | 09:52Ljekari ističu da za zdravije srce i bolju kardiovaskularnu sliku nisu potrebne skupe dijete ili stroga pravila, već nekoliko pametnih i realnih zamjena u svakodnevnoj ishrani. „Fokusirajte se na ono …
Šta zapravo jedemo kada kupujemo paradajz zimi?
07.02.2026. | 07:58Dugo nakon što ljeto prođe, mnogi ne odustaju od svježeg paradajza u salatama, sendvičima ili sosovima. Ipak, rijetko se zapitamo kakav paradajz zapravo kupujemo u prodavnicama van sezone. Tokom zimsk…
Koliko je zdravo piti ujutru toplu vodu – sve više ljudi to praktikuje
05.02.2026. | 21:55Novi viralni trend na društvenim mrežama podstiče ispijanje tople vode, inspirisan višestoljetnim praksama kineske tradicionalne medicine. Pokret je stekao popularnost na TikToku, gdje ljubitelji zdra…
Voće na prazan stomak: Šta je najbolje jesti odmah nakon buđenja, a šta izbjegavati?
03.02.2026. | 22:56Jutarnje konzumiranje voća često se smatra jednim od najzdravijih načina za početak dana jer tijelu obezbjeđuje vitamine, minerale i prirodnu energiju. Međutim, nije svako voće idealno za jelo na praz…
Nijemci piju sve manje piva: Prodaja na najnižem nivou u zadnje tri decenije
02.02.2026. | 15:22Prodaja piva u Njemačkoj je u 2025. pala za šest odsto u odnosu na prethodnu godinu, odnosno za 497,1 milion litara na oko 7,8 milijardi litara, što je najniži nivo od početka praćenja podataka 1993. …
Pune su žive: Izbjegavajte ove četiri vrste ribe
29.01.2026. | 09:51Saznajte koja je riba puna žive najopasnija za vaše zdravlje. Ove 4 vrste izbjegavajte u širokom luku, jer su toksične i u malim količinama. Ajkula, sabljarka, kraljevska skuša i određene vrste tune s…
Čuvajte zdravlje: Kako konzumacija kafe utiče na vaš pritisak
17.01.2026. | 14:52Umjerena konzumacija kafe uglavnom se smatra bezbjednom za krvni pritisak, ali pretjeran unos kofeina može imati negativne efekte. Istraživanja pokazuju da kofein kod nekih osoba može privremeno povis…
Nisu za svakoga: Evo ko ne bi smio da jede sardine
17.01.2026. | 14:38Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mjesto kad je riječ o ishrani, navodi “Američka asocijacija za srce i kradiovaskularne bolesti”. Zbog visokog sadržaj…
Mlijeko – moćan napitak ili izvor zabluda? Šta kaže nauka
09.12.2025. | 22:09Vjerovatno ste čuli od nekoga u okruženju da se u mlijeko dodaje mlijeko u prahu, palmino ulje ili ko zna šta još – i da mlijeko „nije više mlijeko“. Međutim, zvanični podaci veterinarske inspekcije j…
