Oznaka: Konzumacija
Oprez: Evo šta se dešava tijelu ako svakog dana pijete pivo
24.08.2025. | 16:46Uživanje u ispijanju piva tokom toplih ljetnjih dana može se činiti bezopasnim, ali svakodnevna konzumacija može biti poprilično štetna po vaše zdravlje, upozoravaju stručnjaci. Svakodnevno ispijanje …
Nutricionisti otkrivaju: Evo šta se događa s vašim tijelom kada svaki dan jedete grčki jogurt
17.08.2025. | 12:14Stručnjaci često hvale grčki jogurt jer je bogat kalcijem, koji je ključan za jake kosti, visokim sadržajem proteina i probiotika koji su korisni za crijeva. Jeste li se ikada zapitali šta se događa s…
Smokve – čudo prirode koje neki ne bi smjeli da jedu
19.07.2025. | 23:03Smokve su bogate vitaminima A, C, K i B kompleksom, mineralima (kalcijum, magnezijum, kalijum i gvožđe) koji podržavaju zdravlje kostiju, imuni sistem i funkciju srca, ali za neke su zabranjeno voće. …
Kako ostati snažan i vitalan nakon 60. godine: Ne zanemarujte ovih šest namirnica
18.07.2025. | 18:23Starenje ne mora da znači gubitak energije i vitalnosti. Naprotiv, uz pravilnu ishranu, posebno uz dovoljan unos određenog voća, možete značajno doprineti očuvanju zdravlja, jačanju imuniteta i uspora…
Sočna i zdrava, ali ne za svakoga: Kada lubenica može biti opasna po zdravlje
29.06.2025. | 07:47Sa svojim sočnim crvenim mesom i osvježavajućim ukusom, lubenica nije samo ukusno voće (odnosno povrće), već je prava poslastica koja donosi olakšanje tokom vrelih ljetnjih dana. Ona je, čak, i jedna …
Niste pili dovoljno vode tokom dana? Evo šta uveče (ne) treba da radite
18.06.2025. | 22:17Iako nije idealno, svima nam se s vremena na vrijeme desi da dan prođe, a da ne unesemo dovoljno vode. Jedna takva greška neće ostaviti trajne posljedice, ali ako dehidratacija postane česta, može ozb…
Šta se dešava ako jedete bijeli luk na prazan stomak?
08.06.2025. | 22:12Bijeli luk ima snažno dezinfekciono, antibakterijsko i fungicidno dejstvo koje se lako može uporediti sa najboljim antibioticima, ali šta se događa ako ga pojedete na prazan želudac? Naučnici su potvr…
Mnogi ljudi piju pogrešan magnezijum, a da toga nisu ni svjesni
25.05.2025. | 08:19Prije nego što se zaletite po prvi magnezijum koji vam padne pod ruku, dobro razmislite. Jer nisu svi isti – i nisu svi za vas. Svi uzimaju magnezijum. Vaša komšinica, kolega s posla, pa čak i vaša ba…
Četiri namirnice koje treba konzumirati ako imate problema s varenjem
23.05.2025. | 22:33Problemi s varenjem kao što su nadutost, zatvor, osjećaj težine u stomaku ili neredovna stolica mogu ozbiljno uticati na svakodnevno funkcionisanje i opšte stanje organizma. Stručnjaci ističu da pravi…
Stvari koje nikad ne biste smjeli raditi s limunom
18.05.2025. | 21:24Limun je svestrana i zdrava namirnica koja se koristi u mnogim jelima i napicima, ali postoje stvari koje ne biste trebali raditi s njim kako biste sačuvali njegove hranjive tvari i izbjegli negativne…
Smanjite rizik od dijabetesa – izbjegavajte ova tri pića
10.05.2025. | 18:59Ako smo među onima kojima je teško da odole zaslađenim napicima, možda je vrijeme da preispitamo koliko često ih pijemo. Iako se povremena konzumacija smatra prihvatljivom, redovno uživanje u napicima…
Ljudi koji imaju probleme sa ovim organom, ne bi smjeli da jedu paradajz
26.04.2025. | 21:54Svježi paradajz je omiljeni sastojak mnogih jela širom svijeta, ali da li ste znali da za neke ljude može da bude štetan? Paradajz je omiljena salata mnogih. Sočni, osvježavajući crveni plod prepun li…
