Oznaka: Konzumacija
Ovo je istina o konzerviranoj ribi, kažu ljekari: Mnogi ljudi je često jedu, ali jednu stvar čak ni ne shvataju
07.02.2026. | 09:52Ljekari ističu da za zdravije srce i bolju kardiovaskularnu sliku nisu potrebne skupe dijete ili stroga pravila, već nekoliko pametnih i realnih zamjena u svakodnevnoj ishrani. „Fokusirajte se na ono …
Šta zapravo jedemo kada kupujemo paradajz zimi?
07.02.2026. | 07:58Dugo nakon što ljeto prođe, mnogi ne odustaju od svježeg paradajza u salatama, sendvičima ili sosovima. Ipak, rijetko se zapitamo kakav paradajz zapravo kupujemo u prodavnicama van sezone. Tokom zimsk…
Koliko je zdravo piti ujutru toplu vodu – sve više ljudi to praktikuje
05.02.2026. | 21:55Novi viralni trend na društvenim mrežama podstiče ispijanje tople vode, inspirisan višestoljetnim praksama kineske tradicionalne medicine. Pokret je stekao popularnost na TikToku, gdje ljubitelji zdra…
Voće na prazan stomak: Šta je najbolje jesti odmah nakon buđenja, a šta izbjegavati?
03.02.2026. | 22:56Jutarnje konzumiranje voća često se smatra jednim od najzdravijih načina za početak dana jer tijelu obezbjeđuje vitamine, minerale i prirodnu energiju. Međutim, nije svako voće idealno za jelo na praz…
Nijemci piju sve manje piva: Prodaja na najnižem nivou u zadnje tri decenije
02.02.2026. | 15:22Prodaja piva u Njemačkoj je u 2025. pala za šest odsto u odnosu na prethodnu godinu, odnosno za 497,1 milion litara na oko 7,8 milijardi litara, što je najniži nivo od početka praćenja podataka 1993. …
Pune su žive: Izbjegavajte ove četiri vrste ribe
29.01.2026. | 09:51Saznajte koja je riba puna žive najopasnija za vaše zdravlje. Ove 4 vrste izbjegavajte u širokom luku, jer su toksične i u malim količinama. Ajkula, sabljarka, kraljevska skuša i određene vrste tune s…
Čuvajte zdravlje: Kako konzumacija kafe utiče na vaš pritisak
17.01.2026. | 14:52Umjerena konzumacija kafe uglavnom se smatra bezbjednom za krvni pritisak, ali pretjeran unos kofeina može imati negativne efekte. Istraživanja pokazuju da kofein kod nekih osoba može privremeno povis…
Nisu za svakoga: Evo ko ne bi smio da jede sardine
17.01.2026. | 14:38Sardine su prepune važnih hranljivih materija, što ih svrstava na prvo mjesto kad je riječ o ishrani, navodi “Američka asocijacija za srce i kradiovaskularne bolesti”. Zbog visokog sadržaj…
Mlijeko – moćan napitak ili izvor zabluda? Šta kaže nauka
09.12.2025. | 22:09Vjerovatno ste čuli od nekoga u okruženju da se u mlijeko dodaje mlijeko u prahu, palmino ulje ili ko zna šta još – i da mlijeko „nije više mlijeko“. Međutim, zvanični podaci veterinarske inspekcije j…
Kako se odreći slatkiša u 5 koraka? Male promjene do velikih rezultata, nije nemoguća misija
28.11.2025. | 22:40Odricanje od slatkiša djeluje kao nemoguća misija, posebno kada su na svakom koraku prisutni kolači, čokolade, peciva i sokovi. Ipak, moguće je smanjiti ili potpuno izbaciti šećer iz ishrane bez stres…
Milutin iz Srbije jede samo pokvarenu: Kaže da nikada nije bio zdraviji VIDEO
15.11.2025. | 09:33Dok mnogi ne mogu da zamisle dan bez svježeg mesa, voća i povrća, jedan muškarac iz Srbije potpuno je preokrenuo pravila ishrane. Milutin iz Osečine već više od trideset godina ne jede svježu hranu – …
Jedna na dan tjera doktora van’: Šta se dešava sa tijelom ako svaki dan jedete jabuke
04.11.2025. | 20:32Stara izreka kaže da jabuka na dan tjera doktora van, postoji li u tome istine? Iako jedna jabuka dnevno neće čudotvorno ukloniti potrebu za ljekarom, ona može biti odličan početak puta prema boljem z…
