Oznaka: Kognitivno-bihejvioralna terapija
Zašto neki ljudi ne umiju da se opuste i uživaju?
14.10.2026. | 22:20Slobodan dan, kafa sa prijateljima ili veče bez obaveza nekome donose zadovoljstvo, a nekome nemir. Čim zastane, počinje da razmišlja šta još nije završio, kome je potreban i šta bi moglo da pođe po …
Osjećate se tjeskobno čim stigne jesen? Stručnjaci objašnjavaju šta može pomoći
07.10.2026. | 22:06Kraći dani i manje dnevne svjetlosti kod nekih ljudi prate pojačanu napetost, zabrinutost i pad raspoloženja. U ličnom iskustvu objavljenom na portalu Healthline opisano je kako su dvije šetnje od po …
Agorafobija nije samo strah od otvorenog prostora: Ovi simptomi mogu čovjeka da zarobe u sopstvenom domu
24.09.2026. | 22:42Agorafobija se često pojednostavljeno opisuje kao strah od otvorenog prostora, ali ovaj anksiozni poremećaj mnogo je složeniji. Strah može da se pojavi u prevozu, prodavnici, bioskopu, gužvi, redu, na…
Zašto se anksioznost pojačava dolaskom jeseni i kako da je držimo pod kontrolom
15.09.2026. | 22:18Dolazak jeseni za neke ljude znači prijatnije temperature i povratak svakodnevnoj rutini, dok kod drugih donosi pojačanu napetost, umor i lošije raspoloženje. Izraz jesenja anksioznost često se korist…
Šta je dijabetes distres, zašto nastaje i kada potražiti pomoć
13.09.2026. | 22:09Život sa dijabetesom ne podrazumijeva samo kontrolu šećera u krvi, pravilnu ishranu i uzimanje terapije, već može da predstavlja i veliko psihičko opterećenje. Neprekidno razmišljanje o vrijednostima …
