Oznaka: Kalorije
Troše se kalorije: Evo šta mnogi prvo pojedu poslije seksa
28.06.2024. | 13:08Pozivajući se na rezultate istraživanja provedenog u Kanadi portal „Health“ navodi da žene tokom minute seksa potroše 3,1 kaloriju, a muškarci 4,2 Poslije strasnog seksa osjećate se kao da ste potroši…
Nema puno kalorija: Evo koliko lubenice može da bude previše
27.06.2024. | 15:26“Oni misle da su lubenica, jabuka i bobičasto voće samo voda sa “vitaminima”. U međuvremenu oni na takvoj “vodi” dobiju popriličan broj kilograma. Imam pacijente koji su …
Najefikasnija za odlične rezultate: Ova vježba najbrže topi kalorije
29.05.2024. | 08:51Ako želite da oblikujete cijelo tijelo, poboljšate svoju kardiovaskularnu kondiciju i istrošite kalorije, nema više potrebe da se znojite satima u teretani. Jedina stvar koju trebate je konopac za pre…
Lijepo, ali i zdravo! Ljubljenje poboljšava imunitet, sagorijeva kalorije, eliminiše stres
01.04.2024. | 07:29Osim što nas ljubljenje povezuje s partnerom, ono ima i određene zdravstvene koristi pa ljubljenjem možete poboljšati imunitet, sagorjeti kalorije i riješiti se stresa. Ljubljenje može poboljšati imun…
Teško ali nije nemoguće: Evo kako da sagorite tri hiljade kalorija u jednom danu
05.02.2024. | 10:42Svako ko kuburi sa viškom kilograma, zna koliko ponekad može biti teško uskladiti zdravu ishranu i vježbanje. A ni to ponekad ne daje rezultate. Ipak, svakodnevno sagorjevanje kalorija može vam pomoći…
Što su kalorije? Treba li ih brojati?
30.01.2024. | 11:34Kalorija je mjerna jedinica koja se u prehrani koristi kao mjera energetskog sastava hrane. Kalorija u hrani je zapravo kilokalorija ili 1000 kalorija, ali se u uobičajenom govoru i upotrebi koristi s…
Danas ne brojimo kalorije: Uživajmo u pilećem burgeru
24.08.2023. | 07:00Opustite se i uživajte danas u pilećem burgeru. Po receptu koji vam donosimo vidjećete da spremanje nije komplikovano i dugo, a opet je neodoljiv toliko da “ne brojimo” kalorije. Sastojci:…
Malo kalorija, mnogo vitamina, ali nije za svakoga: Evo kome se narandže ne preporučuju
18.08.2023. | 20:50Uz vrlo malo kalorija, narandža sadrži mnogo vitamina, minerala i antioksidanata. Među vitaminima najvažniji su vitamini C, E, B, kao i provitamin A, a od minerala kalcijum, zatim magnezijum, fosfor i…
Najefikasnije vježbe: Koja aktivnost sagorijeva najviše kalorija – plivanje, trčanje ili vožnja bicikla?
16.08.2023. | 16:32Aerobni treninzi zahtjevaju veću potrošnju kiseonika i pomažu u održavanju zdravlja srca, kardiovaskularnog sistema i pluća, a ujedno su odlični za topljenje masnih naslaga Kad je u pitanju izbor naje…
Dnevna doza humora: Šta je to kalorija?
08.07.2023. | 06:45Šta je to kalorija? – To je mali bezobrazni gad koji se noću uvuče u ormar, pa ti svu garderobu skupi za nekoliko brojeva.
Istraživanje pokazalo: Rad u vrtu smanjuje nivo stresa i sagorijeva kalorije
18.05.2023. | 07:07“Priroda liječi”, ovu smo frazu čuli više puta, zar ne? Puno je zapravo istine u tome jer, kako struka kaže, provođenje čak i malo vremena među debelim pokrovom drveća, grmlja i cvijeća mo…
Kako riba koja nam je često u tanjiru tokom sezone slava utiče na tijelo?
16.12.2022. | 22:40Interesantno je da je oslić veoma zdrava riba koja osim visoko proteinskog sadržaja, ima i nisku kalorijsku vrijednost, zbog čega je sve zastupljenija u dijetetskim planovima ishrane.
