Oznaka: Kalorije
Istraživanje pokazalo: Otkriven skriveni okidač za sagorijevanje kalorija
27.08.2025. | 11:32Istraživanje, koju su vodili istraživači iz više institucija u SAD, imala je za cilj da objasni zašto smanjenje kalorija generalno dovodi do gubitka kilograma. Prethodna istraživanja su nagovještavala…
Jednostavan način: Ovaj napitak sagorijeva više kalorija od šetnje
26.08.2025. | 08:30Britanski zdravstveni ekspert Majkl Mozli, u emisiji snimljenoj neposredno prije svoje smrti, otkrio je jednostavan način za ubrzano sagorijevanje kalorija. Riječ je o napitku koji mnogi već imaju u k…
Sadrži prirodne šećere: Znate li koliko kalorija ima lubenica?
18.07.2025. | 19:01U 100 grama lubenice nalazi se oko 30 kalorija, što je relativno malo u poređenju sa drugim voćem. Zbog visokog sadržaja vode, lubenica je prirodni diuretik, što znači da pomaže u eliminaciji viška te…
Aktiviranje metabolizma: Ove svakodnevne aktivnosti troše više kalorija od vježbanja
04.06.2025. | 16:41Ukoliko niste osoba koja uživa u treninzima ili trčanju, pojedine svakodnevne aktivnosti mogu biti korisne, jer kako tvrde stručnjaci, one troše više kalorija od vježbanja. Pojedine aktivnosti mogu bi…
Nisu jeftini a ni pretjerano zdravi: Evo koliko kalorija zapravo ima u porciji ćevapa
03.06.2025. | 15:37Ćevapi su omiljeno roštiljsko jelo na svim prostorima Balkana, a naročito na teritorijama gdje su nekada vladali Turci. Interesantno je da su nekada davno ćevapi bili hrana persijskih kraljeva, dok su…
Bez mnogo truda i umora: Šest neuobičajenih načina da sagorite kalorije
01.06.2025. | 16:49Svakako da je kalorijski deficit glavni metod za gubitak težine, ali sigurno je da je dobar metabolizam podjednako koristan u jednačini. Da, naravno da pomaže da se pravilno hranite, radite vježbe u t…
Istraživanja pokazala: Dvije čaše nekih vina sadrže više kalorija od hamburgera
26.05.2025. | 19:55Istraživanja britanskih stručnjaka pokazala da dvije čaše pojedinih vrsta vina mogu da sadrže više šećera nego što je preporučena dnevna doza, a mogu da imaju i više kalorija nego jedan hamburger, piš…
Savršen su spoj zdravlja i ukusa: Koliko jagode imaju kalorija?
12.05.2025. | 18:30Jagode su konačno “izašle” na tezge, pa je prava pomama za njima, želeći što prije da ih okusimo jer je mnogima jedno od omijenih vrsta voća. Jagode su prirodno bogate hranljivim materijam…
Obavezno je ubacite u ishranu: Ova riba je najzdravija
10.05.2025. | 18:01Malo ko razmišlja o koristi skuše koju ona ima za organizam, više cijene samo njene kvalitete ukusa. Svaki proizvod ima hemijska svojstva i na određeni način djeluje na organizam. Uhemijskom sastavu s…
Uživajte bez imalo griže savjeti: Evo koja alkoholna pića imaju najmanje kalorija
07.05.2025. | 10:55Uživanje u ponekom alkoholnom piću dio je društvenog života mnogih, ali često nismo ni svjesni koliko kalorija unosimo kroz nekoliko opuštenih pića. Mnogi kokteli i druga alkoholna pića prepuni su dod…
Sve zavisi od pripreme: Da li ajvar goji i u kojoj mjeri je zdrav
05.02.2025. | 12:25Ako ste na dijeti i pokušavate da smršate bar neki kilogram, sigurno vam dobro dođe svaki savjet o namirnicama koje ne goje. Jedna od njih je ajvar i zato možete slobodno da ga dodate na spisak ideja …
“Superhrana” nutricionista: Devet razloga da svakog dana uzmete kašiku lanenog sjemena u prahu
22.12.2024. | 15:07Laneno sjeme koje se često naziva „superhranom“ je nutricionista prepuna brojnih zdravstvenih prednosti. Uključivanje samo kašike praha lanenog sjemena u vašu dnevnu rutinu može značajno doprinijeti v…
