Oznaka: Jutarnja rutina
Ko prvi ustaje, ko traži još pet minuta, a ko već kasni: Horoskop otkriva kako izgleda vaše ponedjeljak jutro
24.08.2026. | 06:30Jedni alarm čuju iz prve, drugi ga gase dok ne ostanu bez svih pet alarma, a treći već u 7 ujutru imaju osjećaj da su završili pola sedmice. Pogledajte kako svaki horoskopski znak dočekuje novo ponedj…
Desetak minuta mijenja sve: Kako da ujutro izbjegnete žurbu i nervozu
21.08.2026. | 13:51Jutarnja žurba prije odlaska na posao ili školu često može pretvoriti početak dana u stres, ali nekoliko jednostavnih navika i priprema prethodne večeri mogu značajno olakšati svakodnevnu rutinu i sma…
Od jake kafe do pregovora sa alarmom: Horoskop za ponedjeljak koji je nasmijao mnoge
17.08.2026. | 06:30Sipajte sebi vruću kafu, udahnite duboko i pogledajte kakav je vaš ponedjeljak prema horoskopu: ♈ Ovan Ulazi u sedmicu sa stavom „napad je najbolja odbrana“ Ovan u ponedjeljak ne ulazi polako – on u n…
Rano ustajanje ima svoje prednosti: Važno je koliko i kako spavate
30.06.2026. | 07:33Rano ustajanje može imati više prednosti za zdravlje i dnevnu rutinu, ali stručnjaci naglašavaju da nije poenta u buđenju prije zore, već u redovnom i kvalitetnom snu. Ljudi koji ranije liježu i ranij…
Prednosti rutine 30-30-30: Može da pomogne u kontroli tjelesne težine i šećera u krvi
03.04.2026. | 14:09Jutarnja rutina 30-30-30 podrazumijeva konzumiranje 30 grama proteina i vježbanje 30 minuta ubrzo nakon buđenja, a može da pomogne u kontroli tjelesne težine i šećera u krvi. Metodom 30-30-30 konzumir…
Kardiolog upozorava: Ova jutarnja navika tiho narušava zdravlje srca
05.06.2025. | 14:11Mnogi ne mogu zamisliti jutro bez šoljice kafe. I dok je prva kafa često ritual koji nas budi, druga – posebno ona koju popijemo sredinom jutra – može donijeti neugodne posljedice, upozorava kardiolog…
Jutarnji ritual mnogih: Da li voda sa limunom ima zaista tako moćno dejstvo?
22.05.2025. | 07:38Voda sa limunom ujutru postala je jutarnji ritual miliona ljudi širom svijeta, posebno među onima koji žele da očiste organizam, smršaju ili ojačaju imunitet. Da li zaista voda s limunom ima tako moćn…
Ne košta, a riječ je o tri jednostavne stvari: Direktor Gugla ima veoma uspješnu jutarnju rutinu
15.10.2021. | 08:32Izvršni direktor Gugla Sandar Pičai ima izuzetno uspješnu jutarnju rutinu.
Jutarnja rutina za ljepši život! Budite se svaki dan u isto vrijeme i uživajte u promjenama
02.06.2021. | 14:05Nekoliko istraživanja je pokazalo da dosljedno spavanje i dosljedna jutarnja rutina doprinose zdravijem načinu života.
“Volim da čitam novine. Volim da popijem kafu…”: Najbogatiji čovjek svijeta “čuva” jutarnju rutinu
27.01.2021. | 16:36Kad razmišljamo o nekome poput Džefa Bezosa, pretpostavljamo da jedan od najbogatijih ljudi na svijetu i šef najveće onlajn prodavnice Amazona, ima pregršt obaveza od ranog jutra, ali Bezos otkriva da…
