Oznaka: Išijas
Išijas se stalno vraća? Uz ove jednostavne vježbe bol nestaje brzo i sigurno
17.10.2026. | 13:27Išijas je bol koja se iz donjeg dijela leđa širi preko zadnjice niz nogu, a kod osoba koje su ga jednom imale često se ponovo javlja. Britanska nacionalna zdravstvena služba (NHS) preporučuje pet jedn…
Često vam trnu ruke ili noge? Uzrok može biti mnogo ozbiljniji nego što mislite
06.09.2026. | 09:56Gotovo svako je barem jednom osjetio neugodno „mravinjanje“ u rukama ili nogama. Najčešće se javlja nakon dugog sjedenja u istom položaju ili spavanja na ruci, kada se pritisne živac ili privremeno sm…
